一旦在生活中出現(xiàn)了胃潰瘍的癥狀是非常的難受的,并且還會經(jīng)常出現(xiàn)腹痛的情況了,給我們的正常的生活中和身體的健康都是帶來了許多的麻煩,如果我們大家出現(xiàn)了胃潰瘍的癥狀,那么多吃一些紫菜和蓮藕是非常不錯的選擇。
紫菜
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紫菜的味道是非常不錯的,并且適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┳喜藢τ谖覀內(nèi)梭w的腸胃健康也是非常的有好處的,尤其是大家出現(xiàn)了胃潰瘍的癥狀,適當(dāng)?shù)氖秤米喜司褪强梢杂行У木徑獍Y狀的。紫菜內(nèi)維生素A的含量非常豐富,大約相當(dāng)于卷心菜的70倍左右。另外,還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅和錳等多種礦物質(zhì)。因此,常吃紫菜可治療胃潰瘍。據(jù)國外報道,日本人早已把紫菜視為治療胃潰瘍病的最佳食物。英國科研人員也發(fā)現(xiàn),常吃紫菜可預(yù)防和治療胃潰瘍病。
蓮藕
蓮藕的營養(yǎng)價值是非常高的,并且蓮藕中含有豐富的淀粉的,一般出現(xiàn)了胃潰瘍的癥狀以后,多吃一些富含淀粉的食物是可以緩解病情的,所以多吃蓮藕就是胃潰瘍患者一個非常不錯的選擇。在平時生活中應(yīng)該適量的多吃些富含有淀粉的食物,這類食物可幫助我們有效的起到保護(hù)腸胃的功效。在研究中發(fā)現(xiàn),大部分富含有淀粉的食物都能夠有效的促進(jìn)腸胃的蠕動,不但可以幫助患者起到預(yù)防以及治療便秘的情況,同時還可以加速胃潰瘍的愈合。而且富含有淀粉的食物還非常的溫和,不會對潰瘍面造成不良的刺激從而影響到潰瘍面的恢復(fù)。
尤其是我們胃潰瘍患者朋友們,在生活中適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┳喜撕蜕徟旱鹊冗@些蔬菜,對于幫助我們大家緩解胃潰瘍的效果是非常好的,并且經(jīng)常吃這些新鮮的蔬菜,還可以幫助我們大家補充各種營養(yǎng)物質(zhì),起到不錯的保健功效的。
胃潰瘍:三分治療,七分保養(yǎng)。飲食療法是預(yù)防潰瘍發(fā)生、復(fù)發(fā)和治療潰瘍病的重要環(huán)節(jié)。x0dx0a胃潰瘍患者在飲食上應(yīng)注意的事項:x0dx0a第一、加強營養(yǎng):應(yīng)選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、細(xì)面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含維生素A、B、C的食物,如新鮮蔬菜和水果等。這些食物可以增強機(jī)體抵抗力,有助于修復(fù)受損的組織和促進(jìn)潰瘍愈合。反酸重的話,應(yīng)盡量少飲用豆奶和牛奶,避免刺激胃酸過多。x0dx0a第二、限制多渣食物:應(yīng)避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。這些食物不僅粗糙不易消化,而且還會引起胃液大量分泌,加重胃的負(fù)擔(dān)。經(jīng)過加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。x0dx0a建議食用太陽神猴頭菇腸胃保健口服液,它治療對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病效果都不錯x0dx0a第三、忌食刺激性大的食物:禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等,以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬等食物。x0dx0a1.甜食可增加胃酸分泌,刺激潰瘍面加重病情;x0dx0a2.過熱食物刺激潰瘍面,引起疼痛,致使?jié)兠嫜軘U(kuò)張而引起出血;辛辣食物刺激漬瘍面,使胃酸分泌增加;x0dx0a3.過冷、過硬食物不易消化,可加重病情。x0dx0a第四、戒煙戒酒:煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度,擾亂胃幽門正?;顒?,誘發(fā)或加重潰瘍病。乙醇可以直接破壞胃粘膜保護(hù)層,引起胃黏膜糜爛潰瘍形成。所以潰瘍病人應(yīng)該戒煙戒酒。x0dx0a第五、食物烹調(diào)方法:烹調(diào)要恰當(dāng)以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化,在胃內(nèi)停留時間較長,影響潰瘍面的愈合。x0dx0a第六、合理飲食制度:制訂合理的飲食制度吃飯定時定量,細(xì)嚼慢咽,少說話,不看書報,不看電視;保持思想松弛,精神偷快。在潰瘍活動期,以進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)、易消化、富有營養(yǎng)的食物為好。x0dx0ax0dx0a潰瘍活動期以少量多餐為宜。平時以三餐規(guī)律飲食為宜。少量多餐主以避免過飽或過饑。但是近年來有學(xué)者發(fā)現(xiàn),雖然進(jìn)食可暫時緩解疼痛,但少食多餐不斷地刺激胃酸分泌,使胃酸分泌整日處在活躍狀態(tài),對潰瘍愈合不利。x0dx0a建議潰瘍急性發(fā)作期并發(fā)出血、嘔血時短期少食多餐外,平時應(yīng)堅持一曰三餐規(guī)律進(jìn)食。x0dx0a第七、潰瘍病偏方:開水沖雞蛋療方:雞蛋1個,打入碗中,用筷子攪勻,用滾燙的開水;沖熟后即可食用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,開水沖雞蛋質(zhì)地柔軟.容易被胃消化吸收,可大大減輕胃的負(fù)擔(dān),有利于潰瘍病灶愈合。雞蛋黃中含有卵磷脂,可在胃粘膜表面形成一層薄的疏水層,對胃粘膜有很強的保護(hù)作用和抵抗有害因子入侵的防御作用。
有胃潰瘍的病人,在飲食方面是需要注意很多方面的。
第一、有胃潰瘍的患者可以吃一些流質(zhì)的食物,易消化的食物和面食,一般可以多吃一些小米粥以及富含蛋白質(zhì)多的魚類等,不過要少吃??梢远喑砸恍z頭,因為饅頭屬于堿性食品,能夠中和過多的胃酸。
第二、可以吃一些水果,但是前提是水果不能太涼,像進(jìn)過冰箱冷藏過的水果一定不馬上食用,要等到溫度接近于常溫后才能正常食用。在選擇水果方面,可以吃一些橙子,橘子,枇杷等,適用于禁食的水果;另外葡萄,楊梅,香蕉,可以健脾消胃,對于消化不良也是比較好的,這些水果也是可以吃的,不過要根據(jù)個人的情況來自己選擇。
胃潰瘍是消化系統(tǒng)常見病,以慢性、規(guī)律性、進(jìn)食相關(guān)性腹痛為主要癥狀?;颊邞?yīng)該以少食多餐、軟食易消化為主,禁忌辛辣刺激性食物。最好是先面食,病情緩解后可進(jìn)食米飯類食物。若無出血、梗阻、胃癌的改變,可以進(jìn)食易消化的蔬菜,最好以燉菜、軟和的為主。水果類同樣以易消化為主,根據(jù)病情緩解程度逐漸加以修正和調(diào)節(jié)。海鮮等食物暫時不宜食用,待病情狀態(tài)好轉(zhuǎn)以后,逐漸添加飲食量及次數(shù),觀察有無腹痛、黑便、腹脹等癥狀發(fā)作即可。
胃潰瘍:三分治療,七分保養(yǎng)。 飲食療法是預(yù)防潰瘍發(fā)生、復(fù)發(fā)和治療潰瘍病的重要環(huán)節(jié)。
胃潰瘍患者在飲食上應(yīng)注意的事項:
第一、加強營養(yǎng):應(yīng)選用易消化、含足夠熱量、蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物。如稀飯、細(xì)面條、牛奶、軟米飯、豆?jié){、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含維生素A、B、C的食物,如新鮮蔬菜和水果等。 這些食物可以增強機(jī)體抵抗力,有助于修復(fù)受損的組織和促進(jìn)潰瘍愈合。反酸重的話,應(yīng)盡量少飲用豆奶和牛奶,避免刺激胃酸過多。
第二、限制多渣食物:應(yīng)避免吃油煎、油炸食物以及含粗纖維較多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、臘肉、魚干及各種粗糧。 這些食物不僅粗糙不易消化,而且還會引起胃液大量分泌,加重胃的負(fù)擔(dān)。經(jīng)過加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。
建議食用太陽神猴頭菇腸胃保健口服液,它治療對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道疾病效果都不錯
第三、忌食刺激性大的食物:禁吃刺激胃酸分泌的食物,如肉湯、生蔥、生蒜、濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等,以及過甜、過酸、過咸、過熱、生、冷、硬等食物。
1.甜食可增加胃酸分泌,刺激潰瘍面加重病情;
2.過熱食物刺激潰瘍面,引起疼痛,致使?jié)兠嫜軘U(kuò)張而引起出血; 辛辣食物刺激漬瘍面,使胃酸分泌增加;
3.過冷、過硬食物不易消化,可加重病情。
第四、戒煙戒酒:煙草中的尼古丁能改變胃液的酸堿度,擾亂胃幽門正?;顒?,誘發(fā)或加重潰瘍病。乙醇可以直接破壞胃粘膜保護(hù)層,引起胃黏膜糜爛潰瘍形成。所以潰瘍病人應(yīng)該戒煙戒酒。
第五、食物烹調(diào)方法:烹調(diào)要恰當(dāng)以蒸、燒、炒、燉等法為佳。煎、炸、煙熏等烹制的菜不易消化,在胃內(nèi)停留時間較長,影響潰瘍面的愈合。
第六、合理飲食制度:制訂合理的飲食制度吃飯定時定量,細(xì)嚼慢咽,少說話,不看書報,不看電視;保持思想松弛,精神偷快。在潰瘍活動期,以進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)、易消化、富有營養(yǎng)的食物為好。
潰瘍活動期以少量多餐為宜。平時以三餐規(guī)律飲食為宜。少量多餐主以避免過飽或過饑。但是近年來有學(xué)者發(fā)現(xiàn),雖然進(jìn)食可暫時緩解疼痛,但少食多餐不斷地刺激胃酸分泌,使胃酸分泌整日處在活躍狀態(tài),對潰瘍愈合不利。
建議潰瘍急性發(fā)作期并發(fā)出血、嘔血時短期少食多餐外,平時應(yīng)堅持一曰三餐規(guī)律進(jìn)食。
第七、潰瘍病偏方: 開水沖雞蛋療方:雞蛋1個,打入碗中,用筷子攪勻,用滾燙的開水;沖熟后即可食用。 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,開水沖雞蛋質(zhì)地柔軟.容易被胃消化吸收,可大大減輕胃的負(fù)擔(dān),有利于潰瘍病灶愈合。雞蛋黃中含有卵磷脂,可在胃粘膜表面形成一層薄的疏水層,對胃粘膜有很強的保護(hù)作用和抵抗有害因子入侵的防御作用。
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