• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁(yè) >> 推拿艾灸 >> 健康綜合
    
      

      


      
    
      
        
      脖子疼如何精油刮痧
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-05-10 12:35:03
        
      

        
      
           
      刮痧可以幫助我們體內(nèi)的濕氣揮發(fā)出來(lái)，從而達(dá)到加速血液循環(huán)
      ，增加代謝速度
      ，減緩壓力的功效。下面就來(lái)教大家如何利用精油刮痧
      。
      1
      、挑選合適的精油
      精油是刮痧當(dāng)中的關(guān)鍵，不合適的精油會(huì)是刮痧板難以與身體的皮膚充分接觸
      ，從而無(wú)法達(dá)到祛除病痛的作用
      。精油可以選擇薰衣草或者橄欖油這種從天然植物中提取的精油，不僅有更好更適合于刮痧，而且里面所含有的天然植物精華還可以幫助我們細(xì)致皮膚
      。另外
      ，薰衣草精油的氣味也可以幫助我們?cè)诠勿鸬倪^(guò)程中舒緩神經(jīng)。
      2
      、刮痧板
      刮痧板最好選擇牛骨制成的
      ，這種刮痧板是最原始的，也是效果最好的?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，F(xiàn)在市場(chǎng)上很多人用塑料制成的刮痧板冒充牛角板賣給大家
      ，所以在買刮痧板的時(shí)候一定要選擇品牌店鋪或者老字號(hào)的產(chǎn)品購(gòu)買，不然假的刮痧板只會(huì)導(dǎo)致你的皮膚在刮痧的過(guò)程中被劃爛
      。
      3
      、刮痧
      緩解脖子疼痛的刮痧應(yīng)該主要集中在脖子和肩頸處?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？梢韵扔檬终聘緦?duì)脖子和肩頸處輕輕按摩
      ，確定疼痛的位置后，用手按壓在疼痛處將郁結(jié)的部分揉開(kāi)
      。之后
      ，將精油涂抹在背部，用手均勻的揉開(kāi)之后
      ，用刮痧板沿著脊椎的方向不斷的刮
      ，或是沿著肩膀的方向橫向刮痧。在刮痧的過(guò)程中
      ，會(huì)出現(xiàn)一些淤血和紅腫
        ，這些是正常的狀況，也就是我們俗稱的“出痧”
        ，不需要過(guò)度擔(dān)心
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/8778.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
        ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
        ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
        ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
        ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      骨質(zhì)疏松飲食禁忌,這物絕不能吃
      
                        
      雖說(shuō)患有骨質(zhì)疏松的話，我們可以通過(guò)飲食療法緩解病情
      ，但是骨質(zhì)疏松的患者在飲食方面也是有著很多的禁忌的
      ，尤其要注意，不能吃的太咸能多吃糖
      。 不能吃得過(guò)咸：吃鹽過(guò)多
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      懷孕了還會(huì)來(lái)月經(jīng)是什么情況
      
                        
      女性在懷孕后一般情況下其月經(jīng)是會(huì)停止的，但有的女性在孕期仍會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)來(lái)臨的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      從出汗的部位看身體是否健康
      
                        
      夏季高溫
      ，在非空調(diào)房間條件下，我們?nèi)梭w都會(huì)有出汗的現(xiàn)象
      。部位和汗量都因人而異
      。有人愛(ài)出汗，有人不愛(ài)出汗
      。不過(guò)
      ，出汗過(guò)多和過(guò)少，其實(shí)都不是好現(xiàn)象
      。我們也可以從一些出汗的部位      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      中老年人容易牙齒松動(dòng),教你方法預(yù)防
      
                        
      牙齒松動(dòng)的情況是現(xiàn)在很多人都存在的問(wèn)題了
        ，特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)
        ，往往牙齒松動(dòng)的情況是比較嚴(yán)重的了，在這時(shí)候我們很多人都沒(méi)有辦法很好的去吃飯了
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      盤(pán)點(diǎn)帶狀皰疹癥狀有哪些,如何預(yù)防
        ？
      
                        
      帶狀皰疹是很常見(jiàn)的，一般是病毒引起的皮膚病
        。帶狀皰疹感染后有一定的潛伏性
        ，當(dāng)患者出現(xiàn)抵抗力差以及疲憊
        、感冒時(shí)，便會(huì)迅速生長(zhǎng)出來(lái)
        ，皮膚出現(xiàn)明顯的炎癥
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法
      
                        
      嬰兒咳嗽有痰推拿手法目錄嬰兒咳嗽有痰推拿手法小兒有痰咳不出來(lái)妙招嬰兒咳嗽起初就是干咳
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      三伏天養(yǎng)生,七類人決不能錯(cuò)過(guò)