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頭皮屑多注意事項(頭皮屑特別多怎么辦？如何去除頭皮屑
？)

祝由網 2023-05-10 14:32:32

頭皮屑多注意事項

頭皮屑多了之后我們身體最常見的變化就是頭皮發(fā)癢

、衣服上到處都是頭皮屑而且頭皮屑會隨時隨地的掉在任何地方
，無論是我們吃法的時候還是工作的時候
，這讓人非常困擾
，今天小編就為大家貼心的整理了一些頭皮屑多的注意事項
，希望大家看了這篇之后都能夠做一個清清爽爽的人
，成功的抵抗頭皮屑
。

1

、不用手或者其他尖銳的東西刮挫頭皮

頭皮屑多了之后我們的頭皮非常的癢，經常會忍不住用手去摳撓頭皮

，這是非常錯誤的做法
，這樣做不僅不會讓我們的頭皮止癢還會讓我們的頭皮受到刺激，長出更多的頭皮屑
，所以我們一定要切記不用手摳頭皮
。另外我們在洗頭發(fā)的時候也要記得不用指甲摳頭皮，有些人會覺得這樣會洗的更干凈
，這是一個非常錯誤的認知
，這樣會讓我們的頭皮變得敏感脆弱，催生更多的頭皮屑
。我們可以用指腹輕輕地按摩頭皮就好
，

2、選用合適的洗發(fā)水

長了頭皮屑之后我們一定要首先查看我們正在是使用的洗發(fā)水

，看是否是洗發(fā)水引起的頭皮過敏從而產生了頭皮屑
，另外一方面看一看我們洗發(fā)水的酸堿性，堿性強的洗發(fā)水會給頭皮造成很大的傷害
，不利于頭皮的酸堿中和
，我們最好是選用一些弱酸性的洗發(fā)水，這樣可以保護我們的頭皮不受傷害
，另外我們也可以每天用指腹或者是梳子輕輕的按摩頭皮
，這樣不僅會治療頭皮屑
，還具有延年益壽的功效呢，真是一舉兩得
。

頭皮屑特別多怎么辦
？如何去除頭皮屑
？

頭皮屑特別嚴重可以用日常清洗、經常梳頭

、藥物治療的方法去除
。

1、日常清洗

頭皮屑嚴重的患者平時一定要注意頭發(fā)的清洗

，一般需要勤洗頭
，在清洗的時候盡量選擇去屑的洗發(fā)水，能夠達到輔助調理的效果
。

2

、經常梳頭

頭皮屑嚴重的患者平時需要養(yǎng)成經常梳頭的習慣，這樣能夠達到促進頭皮血液循環(huán)的作用

，也能夠減少頭皮上的細胞發(fā)生角化
，使頭皮屑逐漸減少。

3

、藥物治療

如果頭皮屑嚴重

，還伴有瘙癢的癥狀，可能是真菌感染引起的
，可以在醫(yī)生的指導下使用酮康唑洗劑
、二硫化硒洗劑等藥物來治療，有助于緩解癥狀
。

注意事項

頭皮屑是頭皮生態(tài)平衡遭到破壞引起的

，實際上，健康的頭皮生態(tài)環(huán)境由三大平衡維持
，油脂
、菌群、代謝平衡
。當頭皮油脂分泌失衡
，頭皮就會出油變得油膩，當頭皮菌群環(huán)境失衡
，有害菌大量滋生
，就會出現頭癢的現象，而頭皮角質層代謝過快
，脫落就形成頭皮屑
。

止頭皮屑產品市面上的有些成分是非天然的

，使用稍微好些，但是停止使用會更嚴重
，可是里面含有硫酸鋅之類的化學材質
，依賴性太強，醫(yī)院一般都是消炎為主
，還有一些道聽途說的土方法不能亂用
，有些用后只會加重頭皮癥狀。

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