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頭油頭皮屑多怎么辦

祝由網(wǎng) 2023-05-10 14:50:35

每天忙得要死,工作到半夜

,好不容易睡個(gè)覺(jué)還得大早上爬起來(lái)洗個(gè)頭發(fā)
,剛洗了
,還沒(méi)走到公司又油了
,頭屑又來(lái)了
,一天的好心情又毀了
,工作做的不從心,老板又要發(fā)火
,難道這就是傳說(shuō)中的蝴蝶效應(yīng),居然是小小頭皮屑引發(fā)的
,頭油的時(shí)候總感覺(jué)特別重
,昏昏沉沉,做什么都打不起精神
,頭屑多的時(shí)候
,總擔(dān)心被人嘲笑,不敢穿黑色衣服
,害怕白白一層的肩膀讓自己尷尬難收
,到底該拿頭油頭屑多怎么辦。

其實(shí)頭油頭屑正常情況下并不需要重視

,它們屬于人類(lèi)新陳代謝的一種表達(dá)形式
,我們每天攝入的食物都需要代謝,除了出汗
,排便等
,也會(huì)有一部分從我們頭皮的毛囊中排出,所以就會(huì)出現(xiàn)頭頭皮屑的情況
,包括我們出汗然后空氣中的灰塵等小顆粒粘附在我們的身體
、頭皮上等原因。但如果不良的生活作息飲食習(xí)慣
,比如長(zhǎng)期熬夜
、脂肪油脂攝入超負(fù)荷、經(jīng)常吃垃圾食品
、燒烤等就會(huì)使我們體內(nèi)的代謝異常
、從而引發(fā)各種各樣的問(wèn)題,例如這里所說(shuō)的非正常頭油頭皮屑

頭油頭屑多怎么辦

很多人會(huì)有頭油頭屑多的問(wèn)題,許多有這樣問(wèn)題的人覺(jué)得既然頭油頭屑多就應(yīng)該每天洗

,其實(shí)并不這樣建議
,正常情況下我們的頭發(fā)就像們的皮膚一樣,都有一層保護(hù)的屏障
,所以如果每天都洗反而會(huì)破壞我們頭皮的保護(hù)屏障
,正常的周期洗就好,另外可以向相關(guān)醫(yī)護(hù)人員咨詢
,采用相關(guān)的藥物或者洗發(fā)水

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