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      嗓子疼有痰怎么辦
      
        
      
            祝由網
            2023-05-10 16:22:14
        
      

        
      
           
      在嗓子疼的時候，我們經常會出現(xiàn)由于咽喉部位的炎癥所引發(fā)的嗓子處有痰的情況
      。這個時候我們應該盡快的想辦法化痰
        ，這樣才能夠達到緩解嗓子疼的目的
      。
      1
      、蒸橙子
      橙子當中含有非常豐富的維生素C
        ，維生素也是橙汁當中最主要的成分
      。如果直接食用橙子可以幫助我們通過補充維生素來達到增強抵抗力和免疫力的目的
      ，但是對于嗓子發(fā)炎有痰的情況卻不會因此而得到有效緩解
      ，這個時候我們最好食用蒸橙子
      。首先用鹽將橙子的表皮清洗干凈，然后將橙子的上方切開
      ，并將適量的食鹽灑在橙子的果肉上面
      ，然后放入燉盅當中，隔水蒸十五到二十分鐘后
      ，即可取出食用
      。和鹽一起燉煮過的橙子，充分的吸收了鹽在其的橙汁之中
      ，而鹽具有很好的殺菌消炎的作用
      ，可以使得我們咽喉處的細菌得到快速有效的去除和清理，從而減輕嗓子處痰的堆積
        ，同時也在一定程度上減輕了嗓子疼痛的情況
        。
      2、蒸蘿卜
      蘿卜具有化痰止咳的功效
        ，一般老人家會將蘿卜刮成絲之后
        ，將蘿卜水擠壓出來之后，給病人服用
        。但是蘿卜水喝起來極為辛辣
        ，令人難以下咽，即使是在加入蜂蜜對其進行調味之后
        ，也依然覺得不是十分可口
        。這個時候就可以選擇蒸蘿卜的方式。首先將一截白蘿卜的中心挖空，注意在蒸的時候不用將白蘿卜的皮削去
        ，這樣可以更好的保留蘿卜當中的水分
        。在挖空心的蘿卜當中可以放入適量的冰糖，不需要放入水
        。因為在蒸的過程當中
        ，白蘿卜自身就會產生十分豐富的水分，將冰糖溶化
        。蒸蘿卜大約需要十五分鐘左右
        。可以隔著鍋蓋進行觀察
        ，當冰糖完全溶化于水中之后
        ，就可以取出食用了。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/8908.html.
      
          
      
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