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      嗓子疼咳嗽怎么辦
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2023-05-10 16:23:47
        
      

        
      
           
      嗓子疼的時候如果再伴隨著咳嗽
      ，那么由于咳嗽所帶來的震動只會加劇我們咽喉處的疼痛感，讓我們更難受
      。這里就教大家一些治療嗓子疼咳嗽的小辦法
      。
      1
      、銀耳紅棗湯
      銀耳具有清熱去火的作用
      ，在嗓子疼的時候食用銀耳可以起到降除身體中的火氣
      ，從而達(dá)到緩解嗓子疼痛和咳嗽的目的
      。除了銀耳具有降火的作用之外，紅棗也可以幫助我們的身體補(bǔ)充血?dú)?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，提供更的能量給我們的身體來對抗各種細(xì)菌和病毒
      。在制作銀耳紅棗湯的時候，要先提前一到兩個小時對銀耳進(jìn)行泡發(fā)
      ，之后再將泡發(fā)好的銀耳洗干凈
      ，銀耳中往往含有很多細(xì)小的碎渣和小石頭，清晰的時候一定要格外的仔細(xì)
      ，之后再將清洗好的銀耳撕成小塊后
      ，放在一旁備用。紅棗可以使用小刀或者剪刀
      ，將其也一并剪成小塊
      ，并且將棗核去除，避免在飲用的時候不小心咬到
      。隨后在砂鍋中加入清水
      ，待水煮開之后，將處理好的銀耳和紅棗一起放入到鍋中
      ，轉(zhuǎn)為小火煮二十至三十分鐘
      ，加入冰糖后即可盛出飲用。
      2
      、蜂蜜柚子茶
      蜂蜜柚子茶對于緩解嗓子疼和咳嗽也有著非常顯著的作用
      。柚子茶制作起來往往十分的麻煩，因此我們可以在超市當(dāng)中購買已經(jīng)制作好的柚子茶
      ，每次飲用的時候取出適量的柚子茶加入到溫水當(dāng)中
      ，并且倒入適量的蜂蜜對其進(jìn)行調(diào)味。但是在購買蜂蜜的時候一定要格外小心
      ，現(xiàn)在市面上的很多蜂蜜都是使用白砂糖或者其他的化學(xué)成分人工合成的，并非天然的蜂蜜
      。這一類蜂蜜雖然食用起來與天然蜂蜜并無差別
      ，但是在療效方面卻是天差地別。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/8909.html.
      
          
      
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