皮膚長(zhǎng)疹子,去濕氣的食療偏方

皮膚長(zhǎng)疹子,去濕氣的食療偏方

皮膚長(zhǎng)疹子和皮膚敏感有關(guān)系，也可能是皮膚過敏導(dǎo)致的，一定要及時(shí)的去醫(yī)院皮膚科就診，找到適合的糾正的方法。皮膚長(zhǎng)疹子的話，下面的這些去濕氣的食療方法可以有效的幫助你得到調(diào)理和改善，來看看這些方法的介紹。

冬瓜湯治濕疹偏方

做法:

將冬瓜帶皮洗凈后,切成適合大小的塊,放入鍋中加水煮成湯,加適量的調(diào)味料即可。冬瓜是寒性的食物，對(duì)于清熱生津有好處，而且也可以有很好的去濕氣的作用，對(duì)于有濕疹的病人來說可以喝這樣的養(yǎng)生湯品，對(duì)于去除濕疹有幫助。

薏米紅豆粥治濕疹偏方

做法:

將薏米、紅豆去雜質(zhì)洗凈后,放在清水中浸泡一段時(shí)間,然后倒入鍋中加水煮至熟爛后,放入少許的白糖即可。紅豆薏米一起煮粥，對(duì)于很多女性來說有很好的美容養(yǎng)顏的作用，而且這些食物還能有去濕氣的作用，對(duì)于出現(xiàn)的濕氣重導(dǎo)致的疹子有改善的作用。

黃瓜煎治濕疹偏方

做法:

將黃瓜皮洗凈后,加水煎煮約3分鐘,加適量的糖即可。黃瓜煮水的話可以有補(bǔ)水保濕的作用，對(duì)于清熱解毒有好處，還能去除濕疹。

關(guān)于皮膚長(zhǎng)疹子的一些食療調(diào)理方法，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，如果你經(jīng)常有皮膚問題的話，這些護(hù)膚的小常識(shí)還是需要知道和了解，以免對(duì)皮膚產(chǎn)生一些影響和傷害，對(duì)皮膚是有所影響的，所以這些方法都可以試試。

臉上起疹子 說是濕熱 用什么食療好 臉上起

紅疹，是指丘形小粒，高出於皮膚表面，呈界限性突起的紅色疹子而言。
1、綠豆30克，海帶20克，魚腥草15克，白糖適量。將海帶、魚腥草洗凈，同綠豆煮熟，喝湯，吃海帶與綠豆。每天一劑，連服6~7劑。
2、薏米30克，紅小豆15克，玉米須15克，三味一同煮熟，喝湯，食薏米、紅小豆。每天一劑，連服7~8劑(濕熱俱盛型)。
3、冬瓜皮30克，薏米30克，車前草15克，三味同煎后，喝湯，吃薏米。每天一劑，連服7~10劑(脾虛濕盛型)。
4、桑椹30克，百合30克，大棗10枚，青果9克，共同煎服。每天一劑，連服10~15劑(血虛風(fēng)燥型)。
吃大量新鮮水果和蔬菜，盡可能吃用有機(jī)方式種植的品種可以預(yù)防濕疹。
日常飲食中多吃卷心菜——煮卷心菜的湯汁也一并喝下。卷心菜中含有L-谷氨酸鹽，該成分有助于治療腸漏。
甜菜根、朝鮮薊、芹菜和菊苣都是能凈化肝臟的食物。如果你忍受不了從當(dāng)?shù)靥镆袄锊烧聛淼男迈r蒲公英的味道，則可以服用蒲公英制成的酊劑。
可以把梨汁作為橘子汁的理想替代品。
如果你對(duì)牛奶過敏，可以找到大量替代品，倒如低脂的大豆、大米、燕麥和美洲野牛奶。上述食品致敏的幾率要低得多，而且味道很好，大多數(shù)都適合各種烹調(diào)方式。
如果你對(duì)魚肉不過敏，那么深海油魚就是特有益的食品，因?yàn)轸~肉中所含的必需脂肪酸具有消炎作用，而且，經(jīng)證實(shí)，它還能改善濕疹的癥狀。
嘗試吃大量植物種子——葵花子、芝麻、亞麻子和南瓜子——以及除花生以外的堅(jiān)果。上述食物中所含的脂肪酸和大量的鋅元素及蛋白質(zhì)有助于滋養(yǎng)皮膚，加速痊愈。
麥芽(不是精制小麥)和鱷梨中富含的維生素E也能幫助皮膚痊愈。
使用初榨橄欖油、來經(jīng)精制的胡桃油以及葵花子油調(diào)攔色拉醬。
在選擇涂面色的油脂類食品時(shí)，寧可用那些非氫化的有機(jī)品種，如碧歐那和維奎(均為國(guó)際知名的有機(jī)健康食品品牌)，也不要挑大規(guī)模生產(chǎn)的固體油脂。

去除濕氣有哪些小方法？

去濕氣最好的辦法第一個(gè)是可以食療，食療可以喝一些薏米紅豆茶或者是薏米紅豆粥。因?yàn)檗裁?、紅豆可以健脾益胃，可以治療濕氣引起的一些疾病。第二可以通過運(yùn)動(dòng)排汗，運(yùn)動(dòng)排汗是一種很好的祛濕的方法，特別是夏天的時(shí)候，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以達(dá)到排汗的目的。第三個(gè)方面可以利用一些電器，如空調(diào)本身就有排濕的功能。這樣在潮濕的環(huán)境可以利用空調(diào)的除濕功能來達(dá)到環(huán)境中排濕的功能。第四個(gè)方面，我們還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬?，如我們臨床常用的一些四妙丸，或者是參苓白術(shù)散，這些本身就有除濕的功效。體內(nèi)如果有濕氣的話，可以通過以下幾種方法進(jìn)行去除。第一，食療。我們很多的食物都能起到祛濕的作用，如薏米、淮山煲湯。薏米有利水消腫，健脾祛濕，舒筋除痹，清熱排膿的功效；第二，通過運(yùn)動(dòng)?？梢跃徑鈮毫Γ铀贊駳馀懦鲶w外，跑步、健步走、游泳等運(yùn)動(dòng)，有助于體內(nèi)的血液循環(huán)，增加體內(nèi)水分的代謝；第三，清淡飲食。保護(hù)好腸胃最好的方法就是清淡，適量，均衡飲食；第四，調(diào)味料祛濕。蔥姜蒜不僅是家里常用的調(diào)味料，還具有不可代替的藥用作用。例如，在家里煮一碗熱姜湯，用它將體內(nèi)的濕氣逼散出來，待到全身發(fā)汗以后，體內(nèi)的濕氣就會(huì)有所緩解。也可以通過艾灸、刮痧等療法，幫助排濕氣。

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