喝酒后頭痛怎么辦

喝酒后頭痛怎么辦

目錄喝酒頭痛的原因喝酒后頭痛怎么辦酒后頭疼吃什么酒后頭痛的治療偏方緩解酒后頭痛的小妙招酒后喝醒酒茶對嗎如何預(yù)防酒后頭疼酒這個東西大家都不陌生，朋友聚會、家庭宴請上你都能看到。無論是生活中遇到瓶頸，感情不順，還是職位升遷，家有喜事，酒都是餐桌上必不可少的一道佳飲。難過的人用酒來消愁，開心的人用酒來慶祝。可是凡事都要遵循適度原則，當(dāng)你喝到興起時，又或是酒友勸酒你不得不喝時，你就離喝醉不遠(yuǎn)了。喝多酒的人在酒后會感到頭疼，這是正常的現(xiàn)象。

喝酒頭痛的原因

眾所周知，酒的主要成分是乙醇。如果大量飲酒會造成酒精中毒甚至死亡。下面由小編來為您解釋為什么許多人飲酒中或者酒后會感到頭痛，其原因有：

1.酒中含有乙醇，進(jìn)入人體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成乙醛，從而使毛細(xì)血管擴(kuò)張，引起頭痛。

2.酒精會讓腦內(nèi)5-羥色胺這種細(xì)胞無法繼續(xù)更新，從而刺激前列腺素的生成，當(dāng)血小板的反應(yīng)性增強(qiáng)，你的頭部可能會產(chǎn)生頭痛。

3.有些酒類，例如啤酒、果酒、米酒、紅葡萄酒中含有酪胺，能刺激神經(jīng)末梢，促使血壓升高，產(chǎn)生頭痛。

4.紅葡萄酒中還含有一種酚磺砜抑制劑，使酚磺砜呈待機(jī)狀態(tài)，當(dāng)酚磺砜活躍不起來時，不能使機(jī)體中的酚硫酸化，血中酚濃度增加，從而引起頭痛。

5.有些人體內(nèi)可能缺乏某種酶，少了某種酶時，酒精在人體內(nèi)會分解不完全，以致體內(nèi)存儲了過量的乙醛，刺激了有關(guān)的痛覺敏感組織而發(fā)生頭痛。

喝酒后頭痛怎么辦

1.冰袋冷敷：可以試著把冰塊放在冰袋里或者用毛巾包裹。冰塊可有效冷卻頭部血管，頭痛癥狀自然會減輕。

2.躺下來休息：在頭疼發(fā)作的時候，許多人會躺下來睡上一覺，只要睡上半個小時休息夠了，偏頭痛就會有所減緩。

3.按摩頭部：用手掌或者手指力量適中的按壓頭部，也可輕輕按揉兩側(cè)太陽穴，能有效緩解頭痛。

4.薄荷油或酒精：將薄荷油或者是酒精涂擦在兩側(cè)太陽穴處，涂擦過程中配合輕柔按摩。

5.食鹽解酒：這是一種最方便的解酒方法，在白開水中加入少許食鹽，注意并不是鹽越多，解酒功能越好的。

如果常嘗試了各種方法后都無法抑制頭痛，盡快撥打120急救電話，及時送到醫(yī)院就醫(yī)。

酒后頭疼吃什么

1.酒后頭疼可以吃些西瓜，西瓜進(jìn)入人體后，會有效抑制人體對酒精的吸收，減少酒精進(jìn)入血液的數(shù)量。另外，西瓜利尿，可將酒精更快的排除體外。

2.葡萄中含有酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。

3.酒后多吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例。

4.酒后喝點(diǎn)蜂蜜水，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解，減輕頭痛癥狀。另外，蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。

5.口服斯達(dá)舒，多喝純牛奶。

酒后頭痛的治療偏方

1.中藥葛花30克加適量水，熬湯飲服。

2.取雪梨2至3個洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服。

3.取一小塊生姜含于口內(nèi)。

4.將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用。

5.醉酒時用酸醋或陳醋60克、紅糖25克、生姜片5克，加水適量，煎后飲服。

6.綠豆加適量水熬制，煮熟后飲服。也可以把綠豆碾制成粉末，再用開水燙熟飲服。

緩解酒后頭痛的小妙招

1.沐浴。酒后用熱水洗個澡可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助身體新陳代謝，使酒精隨汗水一起排出。需要注意的是，有高血壓和其他慢性疾病患者需要多休息后再進(jìn)行沐浴，以免中毒而引起不必要的救治。

2.進(jìn)補(bǔ)。吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐，補(bǔ)充流失的營養(yǎng)，注意食物要清淡。

3.補(bǔ)水。在睡前，補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適。

4.中成藥。適當(dāng)吃點(diǎn)中成藥有助于緩解頭痛。

酒后喝醒酒茶對嗎

通常人們會選擇在酒后喝一杯醒酒茶，醒酒茶，顧名思義就是喝了能解酒的茶葉水。其實(shí)這是個誤區(qū)，并不是喝了醒酒茶就能讓人變得清醒。

首先，酒中含有酒精成分，酒精具有刺激性，能刺激人體的心臟血管，而濃茶同樣具有興奮心臟的作用。當(dāng)酒精和濃茶在人體內(nèi)相遇，更增加了對心臟的刺激。這對于心臟功能欠佳的人來說，是極其不好的。

其次，醉酒后飲濃茶，對腎臟也是不利的。因為酒精中的乙醛在肝臟中轉(zhuǎn)化為變成乙酸，乙酸又可分解成二氧化碳和水，經(jīng)腎臟排出體外。濃茶中的茶堿，有利于排除尿液。乙醛也能刺激腎臟，從而對腎功能造成損害。嚴(yán)重者可危及生命。

如何預(yù)防酒后頭疼

1.忌空腹飲酒，這是因為人在空腹喝酒的時候，人體吸收酒精較快，易醉，同時對肝臟的損害也很大。

2.飲酒過程中多喝些涼白開，涼白開可以稀釋體內(nèi)的酒精，而且可以增加排尿的次數(shù)，排尿的同時也可將酒精排出體外。

3.如果喝酒過程中感到不適，建議不要再繼續(xù)喝下去了，抓緊回家好好休息。

4.最后建議朋友們喝酒時要掌握適度原則，能喝少絕不喝多，控制好喝酒的量，這樣就不會出現(xiàn)酒后頭痛的癥狀。

在看完以上內(nèi)容后，相信大家對如何應(yīng)對酒后頭疼有了一個充分的認(rèn)識。生活中適當(dāng)?shù)娘嬀茖ι眢w也有一定的好處，但切忌過度飲酒。不單單是維護(hù)健康，更是對生命的保證。有句廣告詞寫的很好：“酒雖好，可不要貪杯?！笨刂骑嬀?，對自己、家人負(fù)責(zé)。

喝完酒以后頭痛怎么辦

喝完酒以后為什么會頭痛

一、腦血液供應(yīng)不足

人一旦喝多酒，人的腦血液就會供應(yīng)不足，從而腦血流量的降低會引起腦內(nèi)乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、素及兒茶酚胺類物質(zhì)就會堆積起來，這些物質(zhì)本身就是致痛物質(zhì)，并且這些物質(zhì)還會引起腦血管擴(kuò)張。

二、腦血管受刺激

喝酒之后會出現(xiàn)很多不良反應(yīng)，頭疼就是其中的一種。另外，酒精會刺激到腦血管痙攣引起疼痛。

三、酒的成分

酒的成分有雜醇油，然而雜醇油惹得禍發(fā)生在喝酒人士,而酒中的雜醇油也是導(dǎo)致喝酒后會昏痛的因素。

喝酒后頭疼怎么辦

一、冰袋冷敷法

喝酒后，人的血管會擴(kuò)張起來，所以將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好，敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后，癥狀自然會減輕。

二、按摩頭部法

對頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。

三、喝醒酒茶法

一般電視劇的人物喝醉酒，照顧他的人會給他一杯醒酒茶，讓他醒一下酒，讓他清醒一下，那么頭部就不會那么頭疼了。

四、服芹菜汁法

將家里的鮮芹菜兩斤洗凈切碎榨汁，當(dāng)茶喝，連續(xù)喝三次(隔5分鐘)，此汁對酒后頭痛腦脹臉潮紅有特效。

五、飲服白蘿卜汁法

取兩斤的生白蘿卜，將生白蘿卜洗凈，然后拿去榨汁，稍加熱后將汁飲下，每次一茶盅，10分鐘一次，三次便可解去酒氣。