寶寶打嗝吃什么食物

寶寶打嗝吃什么食物

寶寶為什么會打嗝，在寶寶打嗝的時(shí)候我們應(yīng)該給他吃什么食物好?

寶寶打嗝連續(xù)時(shí)間比較長而且都是一直打嗝著，這時(shí)家長可以給孩子喝點(diǎn)溫水，溫水最好是喝一大口，分8次咽下，可以有效抑制打嗝。溫水能夠溫暖膈肌，緩解膈肌痙攣，對寶寶打嗝有抑制作用。除了喝溫開水，我們還可以喝點(diǎn)生姜水，生姜水有利于寶寶受涼后引起的打嗝，生姜辛而散溫。生姜大概4到5片，鍋中放半碗水煎10分鐘的樣子就可以喝了。

除了這些，我們也可以直接在舌頭下面放一勺湯，糖對神經(jīng)有刺激性作用，一旦神經(jīng)受到了刺激，有利于緩解打嗝。多吃獼猴桃也是對打嗝有利的，獼猴桃里面含有較多的膳食纖維，可以有效的清除我們?nèi)梭w內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物。還可以吃點(diǎn)檸檬，檸檬里面的維生素C比較多，可以加快腸道運(yùn)動。

平時(shí)的時(shí)候最好吃一些可以順氣的食物，如果你的寶寶是因?yàn)槌缘臅r(shí)候吃太飽了或者因?yàn)槌缘锰湍伭硕鸬拇蜞?，最好可以吃一些順氣的時(shí)候幫助寶寶緩解打嗝，如山楂等。日常飲食的時(shí)候要注意，千萬不要讓寶寶喝一些碳酸飲料，應(yīng)該少去進(jìn)食一些容易產(chǎn)氣多的食物，如大豆、土豆、芹菜等這些食物。而且，不要讓你的孩子吃太多的甜點(diǎn)、煎餅等食物，這些都會在體內(nèi)產(chǎn)生較多的氣體。

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