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      爛嘴角吃什么水果

      祝由網(wǎng) 2023-05-11 02:58:14

      經常爛嘴角的人,大多是由于缺乏維生素B族所導致的

      ,這與平時飲食過于精細化、挑食
      、偏食
      、蔬菜水果攝入不足等有關。那么爛嘴角吃什么水果比較好呢?

      1

      、橙子

      橙子中的維生素B2、維生素C等含量十分豐富

      ,且性平
      ,具有清熱排毒、消痰降氣
      ,止渴等功效
      ,非常適合嘴角潰爛的患者食用

      2

      、西瓜

      西瓜中含有大量的類胡蘿卜素、維生素C

      、維生素B2等元素,具有消熱利濕
      、止渴等功效
      。這不但能滿足人體所需要的多種維生素
      ,而且非常適合內熱上火以及心火旺盛的患者輕松食用
      。有利于緩解嘴唇的干裂等。而且西瓜中含有豐富的鉀鹽
      ,能夠彌補人體大量出汗所造成的體內鉀鹽缺乏。

      3

      、梨

      梨含有豐富的胡蘿卜素

      、維生素B2等營養(yǎng)成分
      ,具有生津養(yǎng)液
      、緩急解毒、潤燥化痰等功效
      。非常適合嘴角干裂、咽痛的口角炎患者食用

      4、火龍果

      火龍果味甜且多汁

      ,屬于涼性水果,非常適合口角炎的患者食用
      ,具有降火
      ,清熱潤肺、潤腸排毒的功效

      5、甘蔗

      在上火時吃甘蔗,會促進傷口愈合

      。甘蔗味甘,性寒
      ,有清熱生津
      、下氣潤燥的功效。而且對于熱病津傷
      ,心煩口渴,肺燥咳嗽
      ,大便燥結等上火癥狀都有緩解作用

      6

      、橄欖

      橄欖的營養(yǎng)價值十分豐富

      ,含有大量的維生素B2、碳水化合物等成分
      。具有生津止咳、抗炎消腫等作用
      。具有明顯的改善作用
      ,尤其是在唇干
      、舌燥
      、水腫等方面。

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