寶寶不愛吃飯吃什么水果

水果是適用于各個年齡段的食物，并且很多的水果都擁有我們意想不到的神奇之處。在家長開始給寶寶添加輔食的時候，水果往往會列在考慮的范圍之內(nèi)，主要是因為水果之中含有很多的維生素，可以滿足身體成長發(fā)育的各種要求。那么，當(dāng)寶寶出現(xiàn)不愛吃飯的情況時，我們可以選擇什么水果來幫助寶寶改善這種情況呢?

1、蘋果：蘋果的味道香甜，口感爽脆，并且其中含有不少的膳食纖維可以幫助我們的腸胃改變不利的情況。并且，蘋果之中含有多種礦物質(zhì)元素可以滿足寶寶成長發(fā)育的各方面的要求。

2、桃子：最近市面上出現(xiàn)很多售賣桃子的小販，這個季節(jié)差不多是桃子大量上市的季節(jié)，家長可以給寶寶買桃子吃，桃子具有活血化瘀的功效，可以幫助寶寶改善消化不良引起的食欲不振，需要強調(diào)的是，桃子的清洗一定要比較仔細(xì)才好，最好可以將桃子表面的毛全部清洗掉。

3、山楂：山楂的味道是比較酸的，但是其具有特別顯著的健胃消食的作用，可以有效地促進(jìn)腸胃的蠕動，并且還可以增強寶寶自身的抵抗力，清楚清除腸道內(nèi)部的有害的菌群，這對于寶寶來說是非常友好的。

以上的水果推薦主要是針對于寶寶出現(xiàn)不思飲食的情況時，家長可以嘗試給寶寶服用，對于改善寶寶的狀況有很大的助力作用。

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