寶寶不愛吃飯吃什么好(寶寶不愛吃飯，吃什么開胃健脾？)

寶寶不愛吃飯吃什么好

寶寶不愛吃飯是家長最苦惱的事情，嘗試了各種各樣的方法，但是寶寶的注意力就是不在吃飯上，因為寶寶不愛吃飯，成長發(fā)育出現(xiàn)緩慢的狀況，這是每一個家長都不想看到的情況。那么家長知道如果遇到寶寶不愛吃飯的情況的話，如何從飲食上作出相應(yīng)的調(diào)整來促使寶寶愛吃飯呢?

1、在蔬菜的選擇上，家長可以嘗試給寶寶涼拌蘿卜絲，選擇白蘿卜主要是因為蘿卜的香味可以有效地誘使我們的寶寶進行嘗試，而且涼拌的做法最大的程度上保留了食物本來的味道，可以促使我們的寶寶改善食欲。

2、在水果的選擇上，建議家長可以選擇木瓜，木瓜的味道不具有強烈的刺激性，并且有一股清香的味道，其中含有一種特殊的酶，可以幫助我們的腸胃對食物進行消化和吸收，寶寶不愛吃飯很有可能是因為脾胃的運行出現(xiàn)了異常的情況，我們可以通過水果來達到緩解的目的。

3、在粥的選擇上，建議家長最好可以選擇具有開胃作用的粥，這樣可以極大的程度上推動寶寶情況的改善。在這里我給大家推薦的是紅薯粥，紅薯的口感是比較綿軟的，放入粥里是非常適合的，并不會給寶寶造成任何的咀嚼上的困難。我們可以取適量的粳米和紅薯，將紅薯洗凈去皮之后，與粳米一起放入鍋里用大火煮沸，然后將火調(diào)小，進行煨燉，大致半小時即可出鍋。

寶寶不愛吃飯，吃什么開胃健脾？

給孩子補補維生素C增加抵抗力，補鋅，補鈣，也可以增加孩子食欲。我家寶寶都是搶著吃，要著吃，也不挑食，吃的胖胖的，我也擔(dān)心孩子長大了胃口也這么好，也這樣胖怎么辦呢！月子里喝奶粉15毫升都喝不上。俺家老二（都是女孩）生下來就吃的多，打奶粉從來沒有剩下過，當(dāng)然月子里最多打奶粉打到90毫升，現(xiàn)在吃水餃都比姐姐吃的多，這個與孩子的飯量有關(guān)。

經(jīng)常是喂完一頓飯滿地都是玩具。一歲后吃飯時給她點零食或大人吃的飯菜，逮住時機喂一口，你不這樣喂根本不吃，喂到現(xiàn)在抓狂啊，你也不可能隨她吧，不吃，那比自己餓一頓還難受，給他吃點脾味寶，或者健胃消食片，我平常哄著吃，不吃留他餓著，餓到他吃為止。零食是消食片，飲料是泡個脾味寶（買瓶旺仔牛奶自己喝了，然后把泡好的脾味寶灌進去給他喝）

頭發(fā)發(fā)黃等癥狀。還有就是寶寶積食也會出現(xiàn)不吃飯的情況，長期積食的寶寶會出現(xiàn)食欲下降，消瘦，愛哭，晚上睡不安穩(wěn)，跪著或趴著睡，易驚醒，便便腥臭，不成形，早上起來有口臭等癥狀。有些寶寶是戀奶粉。可以先從調(diào)理腸胃入手，去兒童醫(yī)院開點益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，如果調(diào)了還是這樣，看下是不是專戀奶粉，是的話，慢慢減少奶粉次數(shù)，他餓了，總要吃飯。

寶媽可以給寶寶適量的添加些輔食，因為隨著寶寶的長大，營養(yǎng)素的要求也越來越大，可以多給寶寶吃些動物肝臟、海鮮、扇貝、生蠔，豆類，雞蛋黃、魚類、堅果類食物等等。等他餓急了自然會跟你要飯吃，我們家小的時候就這樣，爺爺奶奶帶的時候，吃一頓飯，跟著他屁股后面走一步跟一步，一會叼一口，邊玩邊吃，不吃就給吃亂七八糟的零食，當(dāng)然不餓！

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/9302.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 寶寶不愛吃飯吃什么水果

下一篇: 寶寶脾胃不好七大表現(xiàn)