食物中毒作為一種夏季高發(fā)病癥,很多人由于自己在飲食方面的不注意就容易發(fā)生食物中毒,如果你不幸染上了食物中毒就會感覺自己全身酸軟無力,嘔吐不止、腹疼難忍恨不得切掉腹部,只想祈求中毒癥狀趕緊消失,那么在食物中毒之后我們應該吃一些什么食物來緩解中毒的癥狀呢?今天小編就給大家總結(jié)了一些比較適合食物在中毒之后吃的東西。
1、生姜汁
如果剛剛吃完食物不久之后就發(fā)現(xiàn)自己發(fā)生了食物中毒,這個時候食物還在人體內(nèi)消化,我們可以用筷子或者自己的手指輔助催吐,同時服用生姜水。生姜水的具體做法為準備適量的生姜水然后加一勺白糖稀釋。喝掉之后生姜水可以幫助我們有效的阻止嘔吐惡心,然后我們利用這些時間盡快就醫(yī),患者們可千萬不要覺著不惡心了就沒有問題,中毒不是小事一定要認真看醫(yī)生。
2、淡鹽水
食物中毒之后,患者嘔吐不止會造成身體缺水、口干舌燥,看過醫(yī)生之后如果可以進食喝水,患者應該多喝一些淡鹽水以補充身體當中缺少的營養(yǎng)及水分。
3、流食
食物中毒經(jīng)過急救之后,身體水分、營養(yǎng)流失嚴重急需補充能量,但是由于剛洗過胃,太硬或者難以消化的食物都不能吃,這個時候流食就是比較好的選擇,不僅能夠幫助患者恢復身體健康還能夠補充身體所需營養(yǎng),一舉兩得。中毒之后常吃的流食主要是:米湯、稀飯、面條、米糊、玉米湯等,中毒之后患者切忌貪肉,吃油膩、生冷刺激性強的東西,飲食以清淡為主。
出現(xiàn)上吐下瀉,腹痛等食物重度,千萬不要驚慌失措,冷靜的分析發(fā)病的原因,針對引起重度的食物以及吃下去的時間長短,及時采取如下三點應急措施. 催吐.如食物吃下去的時間在一到兩個小時內(nèi),可采取催吐的方法.立即取食鹽二十克,加開水二百毫升,冷卻后一次喝下.如不吐,可多喝幾次,迅速促進嘔吐.也可用鮮生姜一百克,搗碎取汁用二百毫升溫水沖服. 導瀉.如果病人吃下去中毒的食物時間超過兩小時,且精神尚好,則可服用些瀉藥,促使中度食物盡快排出體外.一般用大黃三十克,一次煎服,老年患者可選用元明粉二十克,開水重復即可導瀉.老年體質(zhì)較好者,也可采用番瀉葉十五克,一次煎服,或用開水沖服,也能達到導瀉的目的. 解毒.如果是吃了變質(zhì)的魚,蝦,蟹等引起的食物中毒,可取食醋一百毫升,加水二百毫升,稀釋后一次服下.此外,還可采用紫蘇三十克,生甘草十克一次煎服,若是誤食了變質(zhì)的飲料或防腐劑,最好的急救方法就是用鮮牛奶或其他含蛋白質(zhì)的飲料灌服. 如果經(jīng)上述急救,病人的癥狀未見好轉(zhuǎn),或中毒較重者,應盡快送醫(yī)院治療.
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