我們一到夏季就是會想到清暑降火
百合花+綠茶
顏作用的一些清暑茶品.png)
綠茶是可以很好的防電腦輻射
，百合是含有多種維生素和微量元素玫瑰花+桂花
玫瑰花茶是可以很好的消除皺紋，是我們非常理想的一種美容養(yǎng)顏的飲品
，桂花是可以很好的清心明目，所以這兩款茶搭配在一起是可以很好的解毒，幫助我們排出身體毒素，而且對我們的皮膚有著從內到外的美白作用。蜂蜜+紅茶
我們食用這款茶品是可以很好的潤腸胃和排毒，是可以很好的清除腸道內的油脂
，是有減肥的作用，大家每天經(jīng)常飲用一些是可以很好的清暑，而且對于便秘、肝氣郁結、體內有毒素、或油脂分泌過旺都是可以很好的改善。菊花茶
我們在夏季想要清暑解渴是可以很好的喝一些菊花茶，而且菊花茶是有很好的養(yǎng)肝
、清肝的作用，也是可以很好的緩解眼部疲勞，保護視力，我們在夏季飲用一些是可以很好的緩解肝火旺盛。除了上面為大家介紹的一些可以很好的清暑的茶品，我們也是可以飲用一些茉莉花茶和金銀花茶
，這些都是有很好的清暑的作用，而且也是可以幫助我們美容養(yǎng)顏，所以是很適合女性朋友飲用。
每天一個茶知識適合女生喝的5款茶
熬夜 養(yǎng)顏 安神?健脾 消腫
1.養(yǎng)顏茶
玫瑰紅茶
美容養(yǎng)顏
，改善膚色中醫(yī)認為，面色紅潤與人體氣血有密切關系
，玫瑰紅茶可以不僅可以促進體內毒素排出，還可以促進血液循環(huán)、補氣血，常飲用可以讓面部紅潤，改善皮膚質量。經(jīng)期女性、孕婦忌用玫瑰龍眼茶
安神鎮(zhèn)靜
玫瑰性溫
決明子菊花茶
清肝明目，清熱潤腸
中醫(yī)認為肝經(jīng)當令是丑時
，也就是凌晨一點到三點，如果這個時間還沒休息，可能會造成代謝紊亂。決明子與菊花搭配能促進肝臟新陳代謝，可以達到一個清肝明目的作用，同時二者搭配還有一定清熱潤腸的作用。脾胃虛寒者忌用4.健脾茶
洛神陳皮茶
強健脾胃
，燥濕化痰陳皮中含有特殊芳香烴，能夠改善食欲
，促進消化，有健脾胃的作用。洛神花能加快新陳代謝，兩者搭配可促進腸胃蠕動，強健脾胃，燥濕化痰。缺鐵性貧血者忌用5.消腫茶
荷葉冬瓜茶
利水消腫
，清熱解暑冬瓜性寒，很豐富尿素
、不飽和脂肪酸、礦物質等營養(yǎng)物質，對腎臟有一定保護作用本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankangzonghe/9570.html.
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