小孩熱咳的食譜大全

對(duì)于小孩子來說，生病是家常便飯。感冒、發(fā)燒、咳嗽等等，最讓家長擔(dān)心的就是咳嗽，長期咳嗽，對(duì)呼吸系統(tǒng)不利。那么該如何解決這個(gè)難題呢?至于藥物，不要放在首選位置，食物才是第一位，對(duì)身體沒有任何傷害。

1、魚腥草煲豬肺

用料：魚腥草，豬肺，羅漢果。

做法：首先洗干凈魚腥草，豬肺也需洗凈切塊，將豬肺放入鍋中翻炒，這是需要炒熟的，之后再用干凈的水洗凈。以上這些步驟完成后，將所有的材料放入鍋中，加適量的水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煲，時(shí)間是兩個(gè)小時(shí)，主要是喝湯，湯中放入鹽，可以吃兩到三頓。

功效：清熱解毒，止咳去火。預(yù)防呼吸疾病比較有用，適合熱咳者食用。所以孩子風(fēng)熱感冒咳嗽可以適量的吃一些。

2、白蘿卜瘦肉湯

用料：白蘿卜，川貝，淡菜，瘦肉。

做法：洗凈白蘿卜切塊，瘦肉焯水切塊。這些做完之后，將它們放入鍋中，同時(shí)加入適量的水，大火開煮，煮沸轉(zhuǎn)小火，需要四個(gè)小時(shí)制作，只需加入適量的鹽用來調(diào)味。孩子可以連續(xù)食用三到五頓。

功效：可以幫助腸胃消化，止咳化痰，解毒利尿。

3、山藥粥

用料：山藥。

做法：上藥洗凈去除外皮，切塊細(xì)碎塊放入粉碎機(jī)，放適量的水，將山藥攪拌成稀糊狀。隨后將它倒進(jìn)鍋內(nèi)，開水燒，這時(shí)需要一邊攪拌一邊燒，不然容易糊。孩子需要在飯前食用，一般食用兩到三頓即可。

功效：山藥具有養(yǎng)胃潤肺、補(bǔ)氣益腎的作用，它還可以改善孩子的厭食、流虛汗、流口水等等的癥狀，十分適合孩子食用。

上面所提及到的食物，都是有益于孩子風(fēng)熱感冒咳嗽時(shí)的病情，不過雖然對(duì)病情有幫助，但也要適量，任何食物都是量可而止，不可過量。父母?jìng)兛梢欢ㄒ涀　?/p>

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