寶寶發(fā)燒可以吃香菇嗎(感冒發(fā)燒吃什么食物？)

寶寶發(fā)燒可以吃香菇嗎

香菇對(duì)孩子來說營養(yǎng)豐富，那么如果寶寶發(fā)燒可以吃香菇嗎，其實(shí)如果寶寶發(fā)燒因?yàn)楦忻耙鸬?，是可以食用香菇的，因?yàn)橄愎奖旧砭褪菍儆谑卟?，?duì)于感冒沒有任何不利的影響。

當(dāng)寶寶發(fā)燒時(shí)，可以給他多喝水，些孩子不喜歡喝開水，還可以加點(diǎn)果汁，加點(diǎn)他喜歡喝的東西。補(bǔ)水，也可以讓寶寶喝湯和粥，注意讓寶貝多休息，嚴(yán)重的話及時(shí)治療。

寶寶的正常體溫是36.3-37.2，超過這個(gè)體溫是發(fā)燒。通常低于38度的溫度是低熱。當(dāng)它超過39度時(shí)被認(rèn)為是高燒。發(fā)燒一般是身體發(fā)炎的問題，有必要測試血常規(guī)。寶寶發(fā)燒可以吃香菇嗎?香菇含有大量的維生素，可以幫助發(fā)燒的寶寶恢復(fù)體力，香菇可以吃。

寶寶發(fā)燒可以吃香菇嗎?自古以來，香菇就是“上帝的食品”，“山珍之王”，“植物性食品的頂峰”，“蘑菇之王”，“蘑菇皇后”，“蔬菜之冠”，“植物皇后“等聲譽(yù)。干蘑菇含有18.64%的蛋白質(zhì)，4.8%的脂肪和71%的碳水化合物。有7種必需氨基酸，維生素D，C，B1，B2，PP，礦物鹽和粗纖維。是一種典型的高蛋白，低脂肪，多糖，多氨基酸，多維生素型富營養(yǎng)細(xì)菌，寶寶是可以食用的，而且對(duì)身體有好處。

香菇完全依賴自然條件生長,沒有人為因素,這是一種罕見的自然生態(tài)真菌。可以放心吃香菇而不用擔(dān)心殺蟲劑和添加劑等危害。

感冒發(fā)燒吃什么食物？

發(fā)燒了可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營養(yǎng)素，和補(bǔ)充一些含有豐富維生素和礦物質(zhì)的果蔬汁，比單一的等身體自愈更好，而且恢復(fù)的時(shí)間更快。發(fā)燒盡量不要吃藥降燒，因?yàn)橛盟幬飦斫禑褪侵苯咏档蜕眢w的免疫力，除非出現(xiàn)重癥才考慮用藥物來降燒。
發(fā)燒是身體的一種免疫反應(yīng)，就是身體的免疫系統(tǒng)對(duì)抗細(xì)菌病毒的一種反應(yīng)。身體把體溫提高起來，為的就是控制細(xì)菌病毒的繁殖，這需要消耗身體很多的能量。發(fā)燒不超過39度都是低燒，不要隨便用藥降燒，只有體溫升高到39.2度以上才能控制細(xì)菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使體溫升高超過39度，如果沒有出現(xiàn)重癥，都可以自己處理。超過40度的體溫，如果覺得難受，就采用一些物理降溫的方式，比如說用冰塊來敷額頭，或者是用溫水來擦全身。只有出現(xiàn)重癥才去找白大褂。沒有重癥就可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質(zhì)食物，像酸牛奶，鮮牛奶，雞蛋等等。蛋白質(zhì)是制造抗體的主要成分，只有身體有充足的蛋白質(zhì)，免疫力才提升得快。對(duì)于發(fā)燒后身體很虛弱的人，就要吃那種含有50多種營養(yǎng)成分的代餐奶昔，才能快速補(bǔ)充能量，恢復(fù)得也會(huì)更快。
2、吃一些含維生素C豐富的水果，比如獼猴桃，鮮棗，山楂，櫻桃，草莓等。維生素C能夠激活身體的免疫系統(tǒng)，提高免疫水平。如果身體的反應(yīng)比較大，就要想辦法額外的做維生素C的營養(yǎng)補(bǔ)充，每次3000毫克，兩個(gè)小時(shí)用一次，我們已經(jīng)運(yùn)用了十多年了，效果很不錯(cuò)。同時(shí)也可以用蔬菜水果榨汁喝補(bǔ)充水分和礦物質(zhì)，可以用胡蘿卜，萵筍，檸檬，青瓜組合榨汁喝，每一個(gè)小時(shí)榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，蔥頭來煮水喝，也有助于提升免疫力。因?yàn)檫@些食物當(dāng)中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝，有增加能量，祛寒散熱的作用。
如果想做得更好一點(diǎn)，就直接全部補(bǔ)充能夠快速提高免疫力的營養(yǎng)素，我們經(jīng)常用到的就是蛋白質(zhì)粉，多種營養(yǎng)素片，維生素C，松果菊。

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