冠心病的注意事項(xiàng)

醫(yī)案日記 2023-04-29 17:17:01

冠心病的注意事項(xiàng)

摘要:對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)日常就要控制飲食，飲食上多以清淡為主

，多吃一些易消化的食物

，保持一個(gè)良好的情緒

，積極參與一些社會(huì)活動(dòng)

，同時(shí)要學(xué)會(huì)多休息

，這樣才能減少冠心病對(duì)身體的危害

。

冠心病可以說(shuō)是現(xiàn)代人的通病

，得了冠心病會(huì)給人的身心健康帶來(lái)了很大的影響

，一些冠心病患者由于日常沒(méi)有注意保健還有可能會(huì)引起一些不必要的健康問(wèn)題

，因此對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)日常的保健是非常重要的，可以說(shuō)只有科學(xué)的生活方式才能將冠心病對(duì)人的危害降到最低

。

對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)日常就要控制飲食

，飲食上多以清淡為主，多吃一些易消化的食物

，保持一個(gè)良好的情緒

，積極參與一些社會(huì)活動(dòng)，同時(shí)要學(xué)會(huì)多休息

，這樣才能減少冠心病對(duì)身體的危害

。

預(yù)防冠心病從日常生活做起

(1)起居有常。早睡早起

，避免熬夜工作

，臨睡前不看緊張、恐怖的小說(shuō)和電視

。

(2)身心愉快

。忌暴怒

、驚恐、過(guò)度思虎以及過(guò)喜

。

(3)控制飲食

。飲食且清淡，易消化

，少食油膩

、脂肪、糖類

。要用足夠的蔬

菜和水果

，少食多餐，晚餐量少

，為宜喝濃茶

、咖啡。

(4)戒煙少酒

。吸煙是造成心肌硬塞

、中風(fēng)的重要因素，應(yīng)絕對(duì)戒煙

。少量飲

啤酒

、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進(jìn)血脈流通

，氣血調(diào)和

，但不能喝烈性酒。

(5)勞逸結(jié)合

。避免過(guò)重體力勞動(dòng)或突然用力

，飽餐后不宜運(yùn)動(dòng)。

(6)體育鍛煉

。運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)各人自身的身體條件

、興趣愛(ài)好選擇，如打太極拳

、乒乓球

、健身操等。要量力而行

，使全身氣血流通

，減輕心臟負(fù)擔(dān)

以上就是冠心病患者的一些日常的保健方法的介紹，其實(shí)對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)日常只有注意這些細(xì)節(jié)問(wèn)題

，才能更好的促進(jìn)身體健康

，最重要的是對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)日常一定要堅(jiān)持體檢，這樣才能將冠心病的危害降到最低

。

冠心病的注意事項(xiàng)有哪些
？

冠心病這種疾病給我們的身體帶來(lái)的傷害也是比較大的，我們應(yīng)該如何正確的解決

，才能夠保護(hù)我們的身體更加的健康和長(zhǎng)久的

，心病的患者掌握4個(gè)護(hù)理重點(diǎn)的話能夠減少意外情況的發(fā)生，還能夠給我們的身體帶來(lái)非常好的狀況呢

？到底是哪4個(gè)護(hù)理的重點(diǎn)呢

？我們應(yīng)該如何正確的護(hù)理才是最好的呢？

、精神護(hù)理：在冠心病的護(hù)理中

，我們不僅要重視身體因素

，更要精神因素對(duì)本病的影響

。護(hù)理人員必須隨時(shí)了解病人的心理狀態(tài)、性格特征

、喜惡嗜好等

，讓患者保持樂(lè)觀、松弛的精神狀態(tài)

，避免緊張

、焦慮，情緒激動(dòng)或發(fā)怒

。

、飲食護(hù)理：飲食不當(dāng)是引發(fā)冠心病的主要原因之一，所以健康的飲食可顯著地降低血膽固醇濃度和冠心病的發(fā)病率

。健康的飲食習(xí)慣包括：戒煙

、少飲酒;不飲濃咖啡和濃茶，生活規(guī)律

，保證充足睡眠;注意保暖

，預(yù)防上呼吸道感染等。

、運(yùn)動(dòng)護(hù)理：冠心病人在急性期應(yīng)絕對(duì)臥床休息

。恢復(fù)期進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

。在護(hù)理中應(yīng)根據(jù)患者的不同情況

，對(duì)其運(yùn)動(dòng)的方法和運(yùn)動(dòng)量加以指導(dǎo)。根據(jù)患者的體質(zhì)

、病情以不感過(guò)度疲勞為宜

。

4、服藥護(hù)理：藥物治療是促使冠心病康復(fù)的重要手段

，但是在用藥過(guò)程中有許多因素會(huì)影響到藥物的療效

。但在執(zhí)行醫(yī)囑的同時(shí)

，護(hù)理人員應(yīng)努力觀察和避免其他因素對(duì)用藥過(guò)程的干擾。

在平時(shí)的生活當(dāng)中都會(huì)出現(xiàn)一些冠心病的癥狀

，及時(shí)的按照正規(guī)的方法來(lái)解決

，保護(hù)我們的身體才是最好的，因?yàn)楣谛牟∵@樣的癥狀也是會(huì)嚴(yán)重的

，給我們的身體帶來(lái)非常多的危害的

，按照上面所說(shuō)的這個(gè)方法來(lái)做，解決在我們的心里當(dāng)中的癥狀

，讓我們的生命更加的健康

。

冠心病的注意事項(xiàng)

5 防寒保暖寒冷刺激可誘發(fā)心絞痛發(fā)作，所以冠心病患者特別需要注意防寒保暖

，患者最好減少外出

，保持室溫，必要時(shí)使用空調(diào)或取暖器

。避免迎風(fēng)疾走

，外出應(yīng)戴口罩或圍巾，不宜用冷水洗臉

。減少洗澡次數(shù)

，洗澡時(shí)間不宜超過(guò)15分鐘，不要熱水中久泡

，洗澡后注意保暖

。

6 避免情緒波動(dòng)情緒激動(dòng)可以導(dǎo)致心血瘀滯或虛損，誘發(fā)冠心病

。不少患者都是在爭(zhēng)吵后出現(xiàn)胸悶

、胸痛加重而就醫(yī)的。所以奉勸冠心病者要注意保持情緒的穩(wěn)定

，不要過(guò)度興奮

、激動(dòng)、生氣

、勞累

、悲傷等，以免導(dǎo)致心病的復(fù)發(fā)

。

7 按時(shí)服藥冠心病是一種慢性器質(zhì)性疾病

，目前還無(wú)法根治，所以需要長(zhǎng)期治療

，不可隨意自行停用藥物

。隨身攜帶緩解心絞痛的藥物（如硝酸甘油），以便突發(fā)不適時(shí)

，能及時(shí)服用

，避免意外

。

8 定時(shí)復(fù)查冠心病患者應(yīng)定期返院復(fù)查。到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的檢查

，評(píng)價(jià)心臟的功能和治療的效果

。嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐的時(shí)間進(jìn)行復(fù)診，有利于疾病的監(jiān)控和及時(shí)發(fā)現(xiàn)其他并發(fā)癥狀

。

預(yù)防冠心病的發(fā)生應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)

冠心病患者飲食注意事項(xiàng) 1.少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃,魚(yú)子,動(dòng)物內(nèi)臟等.少吃肉,多吃魚(yú)和豆制品,多吃蔬菜,水果. 2.節(jié)制飯量,控制體重. 3.限制食鹽的攝入,每日以10克（2錢）以下為宜. 4.如有高血壓應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下長(zhǎng)期服用降壓藥物,使血壓保持在正?div id="4qifd00" class="flower right">

；蜉^低水平. 5.不吸煙,節(jié)制飲酒. 6.生活要有規(guī)律,避免過(guò)度緊張和情緒波動(dòng).保持大便通暢,睡眠充足. 7.可做輕微的體育活動(dòng),如打太極拳,做廣播操,散步等. 8.常備緩解心絞痛的藥物,以便隨時(shí)服用.若有持續(xù)疼痛或服藥不能緩解,應(yīng)立即到就近的醫(yī)院急診. 冠心病人工作注意事項(xiàng) 冠心病人,一般仍可參加工作,但應(yīng)注意:1,不能參加重體力勞動(dòng);2,不能從事精神緊張,特別是負(fù)有生命責(zé)任的工作,如司機(jī),飛機(jī)駕駛員等;3,不能作十分緊張的工作,如趕任務(wù),加班加點(diǎn);4,工作中應(yīng)注意休息,如心率超過(guò)每分鐘110次或出現(xiàn)脈律不齊時(shí),應(yīng)休息.工作中如出現(xiàn)心慌,氣短,胸痛應(yīng)立即停止工作. 冠心病注意事項(xiàng): 首先，冠心病患者平時(shí)要注意少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物

，如蛋黃

、魚(yú)子、動(dòng)物內(nèi)臟等

。冠心病患者應(yīng)注意少吃肉

，多吃魚(yú)和豆制品，多吃蔬菜和水果

。其次

，冠心病患者要注意節(jié)制飯量，控制體重

，切忌暴飲暴食。因?yàn)楸╋嫳┦晨墒寡?div id="d48novz" class="flower left">

、血粘度突然增高

，并增加心臟負(fù)擔(dān)，冠心病混著尤其注意晚飯不宜吃得過(guò)飽

。第三

，冠心病患者應(yīng)注意限制食鹽的攝入，要保證每日以10克以下為宜

。第四