人體的這四大虛證快來(lái)看看你是哪一種

人體的這四大虛證快來(lái)看看你是哪一種

摘要:總覺(jué)得自己虛，陰虛，陽(yáng)虛，氣虛,血虛教你快速辨別，經(jīng)常那個(gè)有病人說(shuō)自己身體太虛了，這里也虛哪里也虛，全身都沒(méi)勁兒。

中醫(yī)是需要辨別一下，虛主要是氣血陰陽(yáng)。氣虛呢？簡(jiǎn)單跟大家說(shuō)就是氣力不足，氣屬于功能，你在某些方面的功能不足，任何一方面中醫(yī)都叫做氣虛。血虛呢，跟氣血而言呢，就是是由于血虛導(dǎo)致的功能不足，或者說(shuō)功能還可以，但是血液的營(yíng)養(yǎng)不足，會(huì)導(dǎo)致你容易功能不能夠維持正常標(biāo)準(zhǔn)。所以說(shuō)氣虛跟血虛是一個(gè)相對(duì)的概念，一個(gè)是講究功能，一個(gè)是講究功能提供的原料。血虛呢？就是燃料，可以說(shuō)就像油一樣。陰虛呢？是一個(gè)概括。中醫(yī)講究的陰主要是水啊，津液，包括血都屬于陰一大類。應(yīng)該說(shuō)陰虛包含的范圍包含了血虛，陰虛比血虛的包含的范圍要更廣一些。陰虛最重要的一個(gè)特點(diǎn)呢，就是這個(gè)陰虛則熱啊，陰虛生虛熱。

第四個(gè)就是陽(yáng)虛了，陽(yáng)虛跟氣虛也是一個(gè)程度上的區(qū)別，陽(yáng)虛跟氣虛比較而言呢，就是陽(yáng)虛更容易感覺(jué)怕冷，從功能上來(lái)講，陽(yáng)虛的功能喪失的更多一些啊，這個(gè)叫陽(yáng)虛。下面來(lái)具體看一下這個(gè)陽(yáng)虛的一些癥狀啊，比方說(shuō)有些人平時(shí)比較怕冷啊，局部容易著涼，受涼就容易腹瀉呀，或者說(shuō)手腳特別涼啊，這個(gè)都屬于中醫(yī)陽(yáng)虛的一個(gè)范疇，飲食喜歡這個(gè)溫?zé)嵫剑?jiàn)不得一點(diǎn)涼的飲食啊，吃完就容易拉肚子。還有些人小便就是清腸無(wú)力啊，包括容易流清涕啊，或者咳嗽咳白痰啊這些。大便稀溏啊，完谷不化這種，中醫(yī)都是辯為陽(yáng)虛或者叫虛寒。

陰虛呢？我剛才說(shuō)是由于陰液不足或者血或者津不足引起的一些變化。陰虛可以生內(nèi)熱，主要是低熱，包括手足心熱呀啊，午后潮熱，包括盜汗，口燥咽干，心煩失眠等等，還有頭暈耳鳴，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)的。治療上就要滋陰為主。應(yīng)該說(shuō)陰虛呢，這個(gè)癥狀是比較明顯的，超過(guò)了血虛。這個(gè)還有就是氣虛啊，氣虛感覺(jué)就是大家我剛才說(shuō)的就是你的某一方面的功能的不足，就可以叫做氣虛。體能不行啦，或者精神頭不行了，就是容易疲倦啦，或者是消化能力也下降了，我們經(jīng)常叫做脾氣虛了，還有夜尿多了，我們叫腎氣虛了。這個(gè)加上了一個(gè)臟腑的特點(diǎn)，所以說(shuō)我剛才說(shuō)氣虛一定是在某個(gè)部位某個(gè)臟器功能不足，都叫做氣虛。血虛的感覺(jué)這個(gè)特點(diǎn)呢主要是跟貧血有一些接近。

但是我們中醫(yī)講的這個(gè)血呀，也是一個(gè)濡養(yǎng)的功能，比方說(shuō)你的面色正常應(yīng)該是紅潤(rùn)的，如果出現(xiàn)這個(gè)面色比較白或者萎黃，肯定是血不足了。當(dāng)然還有口唇啊，舌體的顏色偏淡呢，形體的比較瘦弱呀。嗯，女性還容易出現(xiàn)月經(jīng)量少，舌淡呢，這些情況都是血虛，中醫(yī)有一句話叫做血為氣之母，氣為血之帥，也就是氣血之間是完全不分的啊，血為氣之母，也就是說(shuō)血虛的氣一定不足，氣虛呢？不一定有血虛，但是血虛的一定會(huì)有氣不足的表現(xiàn)。

好，今天關(guān)于這個(gè)氣血陰陽(yáng)中醫(yī)這個(gè)四個(gè)虛癥啊，跟大家簡(jiǎn)單做一個(gè)分享，有這一類病癥呢，大家可以自己對(duì)照一下，但是大家也不要輕易的認(rèn)定自己就是哪一方面虛。因?yàn)槲覀冎嗅t(yī)有一個(gè)叫虛實(shí)夾雜呀，還有我剛才說(shuō)的氣血啊，同時(shí)有不足的，或者是陰陽(yáng)兩虛這些，所以說(shuō)在辯證的時(shí)候盡量咨詢一下醫(yī)生啊，不要自己隨便去用這個(gè)補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥，可能不對(duì)癥呢，用著也沒(méi)有什么效果，或者有時(shí)候還會(huì)有一些反作用。

那么如何辨別什么是實(shí)火 什么是虛火？ 這2天過(guò)度疲勞、睡眠時(shí)間也感覺(jué)不夠。一早起來(lái)上下2排牙齒全部上浮

實(shí)火就是你體內(nèi)火太大了,就是你的陽(yáng)氣過(guò)盛,但你陰氣正常.所以有火,多為表證 .虛火是你的陰氣不足,你的陰克不住陽(yáng),導(dǎo)致你的體內(nèi)現(xiàn)陽(yáng)氣,所以也有火,多為里證 .虛火和實(shí)火的區(qū)別實(shí)際就是中醫(yī)虛證和實(shí)證的區(qū)別。中醫(yī)認(rèn)為：虛證是對(duì)人體正氣虛弱的各種臨床表現(xiàn)的病理概括。臨床表現(xiàn)為：人體臟腑功能活動(dòng)和物質(zhì)之不足，均可以產(chǎn)生虛證，因此，在虛證中又分陰虛、陽(yáng)虛，氣虛、血虛以及臟腑諸虛的不同，很難全面概括。其證候分析是：虛證多見(jiàn)久病，其致病原因，由于先天不足或后天失養(yǎng)，傷及陰陽(yáng)。傷于陽(yáng)者以陽(yáng)氣虛的表現(xiàn)為主，由于陽(yáng)失溫運(yùn)與固攝的功能，故見(jiàn)陽(yáng)虛諸癥；傷于陰者以陰血虛的表現(xiàn)為主，由于陰不制陽(yáng)，及失去其懦養(yǎng)滋潤(rùn)的作用，故見(jiàn)陰虛諸證。實(shí)證是對(duì)人體感受外邪，或體內(nèi)病理產(chǎn)物蓄積而產(chǎn)生的各種臨床表現(xiàn)的病理概括。臨床表現(xiàn)為：由于致病邪氣的性質(zhì)及所在部位的不同，實(shí)證的表現(xiàn)亦極不一致。臨床主要見(jiàn)有：發(fā)熱，腹脹痛拒按，胸悶煩躁，甚致神昏譫語(yǔ)，呼吸氣粗，痰涎壅盛，大便秘結(jié)，舌質(zhì)蒼老，舌苔厚膩，脈實(shí)有力。邪盛與正氣抗?fàn)幎l(fā)熱，實(shí)邪擾心，或蒙蔽心神，故煩躁甚至神昏譫語(yǔ)；邪阻于肺，肺失宣降而胸悶，呼吸氣粗，痰涎壅盛；實(shí)邪積于腸胃，則大便秘結(jié)，腹脹滿痛拒按；邪正相爭(zhēng)，搏擊于血脈，故脈實(shí)有力，濕濁蒸騰，故舌苔多見(jiàn)厚膩。火有虛實(shí)之分。虛火一般是指陰虛而導(dǎo)致火升的病理現(xiàn)象，陰虛有五臟之陰偏虛與精、血津液等虧損的不同情況，從而導(dǎo)致陽(yáng)氣相對(duì)亢盛，虛火上升，臨床表現(xiàn)為咽喉干痛、顴紅唇赤、心煩少寐、苔少、脈數(shù)、重按無(wú)力等。 胃火相對(duì)于虛火而言，是實(shí)火的一種。若胃火熾盛，可表現(xiàn)為牙齦腫痛、口臭、口腔潰瘍等，并可見(jiàn)易饑、便秘等癥。肝火也是實(shí)火的一種，是指肝陽(yáng)上亢的病理現(xiàn)象。由肝失疏泄，氣郁化火或肝熱素盛所致，與情志激動(dòng)過(guò)度也有一定關(guān)系。臨床多見(jiàn)目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、脈弦數(shù)等癥。肝木犯胃，則有胃痛或吐血等癥，木火刑金，則有胸脅痛、咯血等癥。因“火”有虛火、實(shí)火的區(qū)別，故降火法亦有不同。所謂降虛火，指用滋陰降火的藥物，以治療陰虛火升的咽痛、咯血、顴紅面赤、虛煩易怒、眩暈失眠、舌紅口燥、脈細(xì)數(shù)等癥。常用藥物,如玄參、生地、丹皮等；成藥有知柏地黃丸等；食療則可用夏枯草30克、生地20克煲水鴨或豬瘦肉。而降實(shí)火時(shí)則用清泄降火等藥物，以治療肝火上升的目赤、頭痛或胃火熾盛的齒痛、便秘等癥。常用藥物如龍膽草、黃芩、大黃、生石膏等。瀉肝經(jīng)實(shí)火的方劑有龍膽瀉肝湯等；食療可用狗干菜（或崩大碗）、綠豆煲鯽魚。瀉胃火熾盛的方劑有瀉黃湯或調(diào)胃承氣湯；食療則可用豆腐、白眉豆、咸瘦肉煲白菜干。

你能活到多少歲，要看虛有幾分！自己來(lái)測(cè)一下

我們?nèi)粘?strong>養(yǎng)生 的目的，既要 保持身心 健康 快樂(lè)沒(méi)有痛苦 ，還要 提前預(yù)防疾病的發(fā)生 。在平時(shí)的生活中，寒濕二氣對(duì)我們的身體傷害是非常大的。《傷寒論》是東漢張仲景的經(jīng)典論著，寒是萬(wàn)病之源，因此不管是 養(yǎng)生 還是治病都要先除寒，濕是困擾身體陽(yáng)氣升發(fā)的攔路虎， 虛是機(jī)體功能衰退的表現(xiàn) ，淤是導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通、氣血循環(huán)不暢，致使身體組織器官功能減退的重要原因之一。咱們的身體常常因寒濕而導(dǎo)致虛弱，因虛弱又引起其他的病因，掌握普遍的疾病發(fā)生規(guī)律，對(duì)于預(yù)防疾病至關(guān)重要。

1、 什么是“虛” ？人的體質(zhì)虛弱在中醫(yī)里稱作 體虛 ，而慢性疾病的虛弱就叫 虛證 。還進(jìn)一步把虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛、兩虛（氣陰、氣血、陰陽(yáng)）幾種類型；如果結(jié)合心、肝、脾、肺、腎五臟，那么每一臟又有氣、血、陰、陽(yáng)虛弱的類型，如肺氣虛、脾陽(yáng)虛等等。咱們中醫(yī)是講究平衡的，人體的氣血充足陰陽(yáng)平衡，那就是 健康 ；不足、不平衡就是虛弱，需要補(bǔ)養(yǎng)調(diào)理；多余的就是病邪，必須祛除，重新達(dá)到平衡，讓身體恢復(fù) 健康 。

2、 寒由虛起 。虛證，表證容易向里傳遞或直中內(nèi)臟；冬天易生凍瘡，多見(jiàn)陰盛、陽(yáng)虛之證，容易發(fā)生濕滯、水腫、痰飲、瘀血等病癥。體寒屬于偏陰性體質(zhì)，一般體型適中或偏胖，但較虛弱，容易疲勞；面色偏白而少光華；食量較小，消化吸收功能一般；平時(shí)畏寒喜熱，或體溫偏低；唇舌偏白偏淡，脈多遲緩，性格內(nèi)向，喜靜少動(dòng)，或膽小易驚；精力偏弱，動(dòng)作遲緩，反應(yīng)較慢，性欲偏弱。他們對(duì)寒、濕等陰邪的易感性較強(qiáng)，受邪發(fā)病后表現(xiàn)為寒證。由于這種體質(zhì)的陽(yáng)氣偏弱，長(zhǎng)期發(fā)展，臟腑機(jī)能衰退，水濕內(nèi)生，從而形成臨床常見(jiàn)的陽(yáng)虛、痰濕、水飲等病理體質(zhì)。

3、 寒濕共患 。中醫(yī)認(rèn)為寒濕包括外感寒濕和內(nèi)生寒濕兩個(gè)方面。外感寒濕邪氣，氣血運(yùn)行受阻；寒濕內(nèi)困而損傷脾陽(yáng)，或脾腎陽(yáng)虛而寒濕內(nèi)停。外感寒濕以關(guān)節(jié)、筋骨疼痛為常見(jiàn)癥的證候；內(nèi)生寒濕以畏寒肢冷，腹痛泄瀉，或浮腫為常見(jiàn)癥的證候。濕寒多為脾虛導(dǎo)致，如果體外空氣潮濕寒冷便會(huì)導(dǎo)致人體脾虛并且出現(xiàn)濕寒之證，人體內(nèi)便會(huì)有濕寒之邪了。要解決濕寒之邪，需要祛濕溫中。在飲食上不要食用生冷食物，以免傷脾加重濕寒。

4、寒濕日久， 氣滯血凝 。如果這個(gè)人長(zhǎng)期陽(yáng)虛，陰寒凝滯，氣血痹阻，心陽(yáng)不振，就可能導(dǎo)致突然心痛如絞，心痛徹背，喘息不得平臥。天氣驟冷或突感風(fēng)寒的時(shí)候更容易發(fā)病或者加重，中醫(yī)叫胸痹，實(shí)際就是平常所說(shuō)的心血管疾病、冠心病。

5、風(fēng)寒濕侵入人體，導(dǎo)致氣血不暢，經(jīng)脈失和，日久必然導(dǎo)致瘀血內(nèi)結(jié)。 瘀 是指血積不行，一是血結(jié)不行為瘀；二是血行不暢為瘀；三是離經(jīng)之血即為瘀。瘀血內(nèi)結(jié)，妨礙氣機(jī)，阻滯經(jīng)脈。瘀血為有形之邪，留于體內(nèi)，必然影響氣機(jī)的調(diào)暢，阻滯經(jīng)脈流通暢達(dá)，導(dǎo)致血行不暢。

6、寒邪凝滯，陽(yáng)氣不布， 氣血瘀滯 ，則患肢酸脹疼痛；入夜陽(yáng)氣內(nèi)閉，故疼痛加劇；氣血瘀滯，肢末失養(yǎng)，則步履艱難，皮膚干燥發(fā)涼，肌肉萎縮；氣血 瘀阻脈絡(luò) ，則趺陽(yáng)脈搏動(dòng)消失；氣血瘀阻，則患趾(指)皮色暗紅或紫暗，舌暗紅或有瘀斑。

7、長(zhǎng)期的氣血瘀阻可能誘發(fā) 腫瘤 ，腫瘤分良性和惡性兩種。在古代醫(yī)籍中一般結(jié)合其特點(diǎn)來(lái)命名，如甲狀腺腫瘤叫“石癭”，肝癌類叫“肝積”，乳腺類叫“乳巖”，腸癌類叫“腸蕈”，肺癌類叫“肺積”，食管癌類叫“噎膈”，此外還有胃癌稱為反胃、嘔吐，“積聚”指的是各種內(nèi)臟在內(nèi)的胸腹部腫塊，“徵瘕”指的是下腹部及盆腔腫塊，“石疽”指的是惡性淋巴瘤，“伏梁”指的是胰腺腫瘤，另外還有“舌菌”“翻花瘡”“癭瘤”等等。

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