女性也會(huì)腎虛嗎,出現(xiàn)這五種表現(xiàn)千萬(wàn)不要忽視

女性也會(huì)腎虛嗎,出現(xiàn)這五種表現(xiàn)千萬(wàn)不要忽視

摘要:女性也會(huì)腎虛，出現(xiàn)這五種表現(xiàn)，希望你不要忽視。

大家會(huì)經(jīng)常的提到腎虛，一般呢，就是說(shuō)男的腎虛比較多啊，女性會(huì)有腎虛嗎？女性的腎虛表現(xiàn)有哪些呢？首先跟大家說(shuō)女性也有腎虛，但是女性腎虛有什么表現(xiàn)呢？那肯定跟男性不一樣，首先看一下就是造成女性腎虛的有哪些原因呢？

第一點(diǎn)就是久病耗傷啊，也就是得了大病的，做過(guò)一些手術(shù)的，還有一些就是慢性病程的，比方說(shuō)這個(gè)盆腔附件炎，反復(fù)感染，反復(fù)有炎癥的，這樣的人呢，就會(huì)出現(xiàn)腎虛的表現(xiàn)。

第二點(diǎn)呢，就是過(guò)去啊，就是生孩子特別多的，但這個(gè)生孩子多的也跟個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，這個(gè)因素也比較多。

第三點(diǎn)呢，就是情質(zhì)失調(diào)，工作壓力大，導(dǎo)致這個(gè)心煩易怒，發(fā)現(xiàn)啊，女性朋友這個(gè)脾氣都比較大，比較急，像這樣呢，它會(huì)有一些這個(gè)情緒上的過(guò)激，這樣是會(huì)損害腎臟，情質(zhì)過(guò)急以后，肝火比較盛，就會(huì)傷及腎陰，腎水，導(dǎo)致腎虛。腎虛呢表現(xiàn)呢。

第一個(gè)就是皮膚萎黃或者是蒼白，然后容易出現(xiàn)這個(gè)色素斑，色素沉著，這是一個(gè)腎虛表現(xiàn)。

第二個(gè)呢就是乏力，腰酸。

第三個(gè)呢就是潮熱汗出，甚至有盜汗，或者是汗像油一樣一直往外滴，這種汗特別多的。這個(gè)跟腎陰虛啊關(guān)系更密切一些。

第四呢就是性欲減低。

第五個(gè)呢，就是夜尿多是腎虛的一個(gè)常見表現(xiàn)，多見于老年人。腎虛呢？跟腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，還是陰陽(yáng)兩虛，還是氣陰兩虛，跟這些癥型中醫(yī)來(lái)調(diào)補(bǔ)。

重要一點(diǎn)呢，中醫(yī)藥疏肝健脾，疏肝呢，就是要讓肝氣通暢，不要肝郁化火，導(dǎo)致腎氣的進(jìn)一步損傷。健脾呢，保證我們的氣血充足，中醫(yī)說(shuō)血能生精，氣血不足的話，腎精也會(huì)不足，我們中醫(yī)的治療方法要從肝脾來(lái)治療。

腎虛有哪些表現(xiàn)？女生腎虛從哪些方面可以看出來(lái)？

一、中醫(yī)認(rèn)為腎虛分為4種，腎陽(yáng)虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽(yáng)兩虛，以下是腎虛的表現(xiàn)：

1.腎陽(yáng)虛 （俗稱命門火衰）則有陽(yáng)虛的臨床表現(xiàn) 如畏寒、肢冷、小便清長(zhǎng)、面色晃白、性欲減退、陽(yáng)痿早泄、舌淡苔白、脈沉遲。

2.腎陰虛 （俗稱腎水不足）除有腎虛的表現(xiàn)外還有陰虛的臨床表現(xiàn) 如五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)。

3.腎氣虛 氣短自汗、倦怠無(wú)力、面色晃白、小便頻多、遺精早泄、舌苔淡白、脈細(xì)弱。

4.腎陰陽(yáng)兩虛 則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發(fā)涼、遺精失眠、多夢(mèng)、舌紅無(wú)苔、脈細(xì)數(shù)或舌淡苔白、脈沉遲。

二、女生腎虛的臨床表現(xiàn)：

1.腎陰虛：女人腎陰虛多會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴、口干舌燥、腰膝酸軟，或自覺(jué)手心、腳心發(fā)熱，并自覺(jué)心胸?zé)峒俺睙岜I汗、體重減輕等表現(xiàn)；經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血量減少或閉經(jīng)等表現(xiàn)；晚間睡眠還會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)等。

2.腎陽(yáng)虛：除腰膝酸軟外，女人外觀可表現(xiàn)精神狀態(tài)差，面色蒼白，面部有暗斑；日常自感下肢畏寒，同時(shí)大小便改變，如夜尿增多、大便不成形，偶有腹瀉等；經(jīng)期可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、經(jīng)血顏色暗淡等。

3.腎氣虛，腎氣虛的人會(huì)出現(xiàn)氣短自汗、倦怠無(wú)力、面色晃白、小便頻多、脫發(fā)健忘、聽力下降，舌苔淡白，舌質(zhì)淡白，脈象細(xì)弱；

4.腎精虧虛，通常會(huì)表現(xiàn)為眩暈耳鳴、腰膝酸軟、性功能減退，女子天癸早竭、過(guò)早衰老、神疲健忘、夜尿頻多、尿后余瀝不盡、小便失禁等。

此外，女人腎虛嚴(yán)重時(shí)還有可能會(huì)影響生育功能，孕婦腎虛還可能引起胎兒躁動(dòng)不安，伴有腹痛及腰部下墜感等等。因此一旦發(fā)現(xiàn)腎虛，除保證健康的生活方式外，還需要就診調(diào)理改善不適。

女性腎虛的表現(xiàn)有哪些?

不管男性女性隨著年齡的增加，為之身體的健康狀況都有很大下降，尤其是處于日常的女性朋友們，為了家庭孩子奔波、繁忙的工作等，讓其女性出現(xiàn)腎虛疾病癥狀非常嚴(yán)重，頭發(fā)干枯、身體怕冷、微胖等。那么女性腎虛具體會(huì)有哪些表現(xiàn)呢？

1、頭發(fā)干枯脫落

原本你擁有一頭值得驕傲的烏黑油亮的長(zhǎng)發(fā)，但是最近不知道怎么回事頭發(fā)逐漸的干枯稀疏，失去了本來(lái)的光澤，并且出現(xiàn)了很多脫發(fā)，雖然你也做了很多的努力想要恢復(fù)頭發(fā)原本的樣子，但是無(wú)奈所有的辦法都使用過(guò)了，始終沒(méi)有任何的效果，這個(gè)時(shí)候你就需要考慮一下自己是不是患上了腎虛。

2、更年期提前

如果你的月經(jīng)總是延遲來(lái)到，而且總是情緒波動(dòng)比較的大，出現(xiàn)潮紅等一系列的現(xiàn)象，那么你就需要考慮一下是否出現(xiàn)了腎虛了，特別是如果你猜三十歲的話就出現(xiàn)了上述的癥狀一定要去醫(yī)院檢查一下才可以哦。

3、一直不可抑制地變胖

如果你吃的并不是很多，運(yùn)動(dòng)量也不小，但是卻還是不可抑制的變胖，這個(gè)時(shí)候你就需要考慮一下是否存在著腎虛的情況，很少有人能將肥胖與腎虛聯(lián)系起來(lái)，其實(shí)這兩種情況確實(shí)是存在著關(guān)系的。

4、怕冷

在辦公室里，你是否常打哆嗦而別人覺(jué)得這是合適的溫度呢？你穿的衣服是否總是比別人多呢？你是否一受涼就拉肚子呢？中醫(yī)認(rèn)為這是由于腎陽(yáng)虛造成。

5、脫發(fā)增多

曾經(jīng)一頭烏黑長(zhǎng)發(fā)，最近卻是漸漸干枯稀疏，失去光澤，即使一星期一次的專業(yè)護(hù)理，用最好的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品，頭發(fā)還是沒(méi)有什么改變。這有可能與腎功能減退有關(guān)。

6、容易恐懼

無(wú)緣無(wú)故的出現(xiàn)恐懼，這也是腎虛的一個(gè)重要表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為恐懼能夠傷腎，我們平時(shí)所說(shuō)的“嚇得尿褲子”，其實(shí)就是恐懼傷腎的一個(gè)重要的表現(xiàn)，一方面恐懼傷腎，但是另外一方面腎虛往往也會(huì)表現(xiàn)為恐懼。

上述就是女性腎虛所顯現(xiàn)的不良癥狀，希望生活中廣大的女性朋友們都要積極的加以了解，特別觀察自己的頭發(fā)有無(wú)干枯脫落，并且在其出現(xiàn)身體月經(jīng)時(shí)有無(wú)延遲、情緒波動(dòng)較大等危害。如有相對(duì)應(yīng)的和上述的表現(xiàn)類似，建議女性要積極的加以調(diào)理和醫(yī)治。

女人腎虛的癥狀有哪些

腎臟可能出現(xiàn)問(wèn)題的信號(hào)如下:
1沒(méi)勁兒腎功能不好時(shí)，很多廢物難以從尿中排泄出去，會(huì)出現(xiàn)精神不振、疲勞、乏力等沒(méi)勁兒的感覺(jué)。腎臟有病，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)從腎臟漏出，通過(guò)尿液排出體外，也會(huì)有沒(méi)勁兒的表現(xiàn)。有些患者會(huì)以為是過(guò)于勞累，或是其他原因而忽視腎臟問(wèn)題。
2水腫清晨起床時(shí)，常見眼瞼浮腫或顏面水腫，勞累后加重，休息后減輕；有時(shí)水腫會(huì)出現(xiàn)在身體低垂部位，如腳踝部、雙下肢常伴有體重的增加。
3食欲減退、惡心、嘔吐腎臟出現(xiàn)異常，毒素水平升高會(huì)導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)問(wèn)題，因此，很多腎臟不健康的人往往會(huì)表現(xiàn)為胃口不良、飽腹、不思飲食等。
4小便異常尿液泡沫。如果蛋白質(zhì)從腎臟漏到尿中，尿就會(huì)起許多泡沫。尿色異常?？赡苁悄I臟疾病的表現(xiàn)，與食物、藥物也有一定關(guān)系，需要檢查尿常規(guī)進(jìn)一步明確。夜尿頻多。夜尿次數(shù)增多，是腎臟濃縮功能減退的早期表現(xiàn)之一，需要盡早至醫(yī)院檢查尿常規(guī)和腎功能。
5貧血腎臟除了有排泄廢物等功能外，還有分泌造血激素的功能，因此貧血也是腎功能損害的一大信號(hào)。
6高血壓高血壓可以引起高血壓腎臟病，也叫高血壓腎損害，有高血壓病的人一定要多加注意。反過(guò)來(lái)腎臟病也會(huì)導(dǎo)致高血壓，即腎性高血壓，是腎臟疾病的表現(xiàn)之一。
7痛風(fēng)、高尿酸血癥兩者都是由于血液尿酸高而引發(fā)，而尿酸排不出與腎臟功能有關(guān)。此外，沉積在腎臟的尿酸，還容易形成尿酸鹽結(jié)晶甚至結(jié)石，會(huì)導(dǎo)致腎臟健康進(jìn)一步受損。
8骨痛慢性腎臟疾病患者會(huì)出現(xiàn)鈣磷代謝紊亂，引起骨痛、骨質(zhì)疏松等腎性骨病，如果發(fā)生不明原因的骨折，或經(jīng)常覺(jué)得腰背疼痛，經(jīng)骨科檢查沒(méi)有異常的，一定要檢查腎臟。
9腰痛腎區(qū)酸痛不適，隱隱作痛或持續(xù)疼痛，排除腰椎的問(wèn)題后應(yīng)檢查腎臟。
如果出現(xiàn)以上癥狀應(yīng)及時(shí)確診早發(fā)現(xiàn)，早治療

女人竟然也會(huì)腎虛，那女人的腎虛癥狀都有哪些？

女人竟然也會(huì)腎虛，那女人的腎虛癥狀都有哪些？因?yàn)榕耸苌?、病理因素的影響，也容易發(fā)生腎虛，且女人腎虛的比例相當(dāng)高，并不低于男性。

中間最習(xí)見的是腎陰虛、腎陽(yáng)虛。腎陰虛：表現(xiàn)為口干舌燥、皮膚瘙癢、失眠多夢(mèng)、心思暴躁、腰酸膝軟、手足心熱、耳鳴頭暈等癥狀。此外，女子會(huì)出現(xiàn)便秘、經(jīng)少甚至經(jīng)閉等癥狀。腎陽(yáng)虛：表現(xiàn)為面色白或黝黑、腰膝酸疼、魂魄不振、手足很冷、畏寒怕風(fēng)、腹瀉、身體浮腫等。另外，女子會(huì)有不孕、遺尿、浮腫、性欲低等癥狀。

任意一種情況都影響懷孕，所以女性朋友如果想懷上健康寶寶，一定要保護(hù)好自己的腎。

女人腎虛吃什么好：

氣血不足，平時(shí)可以多吃點(diǎn)紅豆、紅棗、花生，生吃或熬粥吃都是不錯(cuò)的;如果是陰虛，可以熬甲魚湯，放一點(diǎn)枸杞和麥冬，一點(diǎn)就好，每周吃一次;如果是陽(yáng)虛，可以做點(diǎn)紅豆薏米粥吃，紅棗和山藥也可以適當(dāng)吃一些。

荔枝，中醫(yī)以為，荔枝味甘，性溫，有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用于治療病后津液不足及腎虧夢(mèng)遺、脾虛、健忘失眠諸癥。

黑芝麻，黑芝麻性平味甘，有補(bǔ)肝腎，潤(rùn)五臟的作用，對(duì)因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。

補(bǔ)腎食譜：枸杞豬肉湯 材料：豬肉、枸杞、龍眼肉、人參。 做法： 1.將150g豬肉洗凈后切成片狀，取枸杞子15g，龍眼肉20g洗凈，人參6g溫水泡十分鐘同樣切片。 2.將以上材料放入燉盅內(nèi)，加水適量以文火隔水燉至肉熟即可。

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