經(jīng)常后背疼千萬(wàn)不要忽視可能是它引起的

經(jīng)常后背疼千萬(wàn)不要忽視可能是它引起的

摘要:經(jīng)常后背痛可能是它引起的，千萬(wàn)不要忽視。

不少患者啊，都有這個(gè)后背疼的表現(xiàn)，有的患者除了后背疼之外，包括頸部疼，頭疼，還有一些腰疼等等。是不是得了冠心病？其實(shí)真有這樣的病例，后背疼可以是冠心病，但是呢，所以說(shuō)要做一個(gè)心電圖排查就可以了，頸椎病可以后背疼嗎？也可以，所以說(shuō)這個(gè)后背疼啊，還是可以多想一想。在我接診的病人里邊，絕大多數(shù)都不是這種器質(zhì)性疾病，它是一種功能性障礙，比如說(shuō)肝郁氣滯，脾腎陽(yáng)虛，出現(xiàn)這種情況呢，也可以出現(xiàn)后背疼，前一段時(shí)間吧，就看了一個(gè)病例，是一個(gè)50歲的女性患者，她來(lái)到診室的主訴就是說(shuō)總是后背疼，還有左肩臂疼痛。當(dāng)時(shí)第一個(gè)反應(yīng)呢，也考慮是不是得心臟病了，也詢問(wèn)了一下患者過(guò)去的病史，然后也給他做了一個(gè)心電圖，排查了不是心臟病，然后再詢問(wèn)一下患者呢，她這個(gè)除了后背疼，左肩臂疼痛以外，它還有一個(gè)脅肋的脹痛，特別是以左側(cè)為主。中醫(yī)在認(rèn)為這個(gè)部位啊，就是肝經(jīng)循行的區(qū)域，這個(gè)患者呢，還有善嘆息啊，好長(zhǎng)出氣啊，同時(shí)有一些輕微的失眠。這個(gè)患者給他辯證就是肝郁氣滯導(dǎo)致的后背疼。她的舌象是舌暗紅，苔白，脈弦。她這個(gè)人呢就是思慮比較重，然后呢容易心煩，容易生悶氣，中醫(yī)治療呢就是疏肝解郁，她是50歲月經(jīng)呢，可以說(shuō)就是快沒(méi)了，然后她呢有腎氣不足的表現(xiàn)，這種情況呢會(huì)加重他這種肝郁的癥狀，所以說(shuō)在疏肝解郁的同時(shí)呢，加一些補(bǔ)腎養(yǎng)陰，養(yǎng)肝血的藥，同時(shí)呢，還有患者的配合，了解這個(gè)病情的來(lái)龍去脈。這個(gè)患者給他用了半個(gè)月的藥以后呢，她的肩背疼癥狀改善得非常明顯，胸脅脹痛呢，幾乎就沒(méi)有了。

然后復(fù)診的時(shí)候，她覺(jué)得說(shuō)自己也不愿意生氣了。她的這個(gè)失眠呢，其實(shí)還是挺頑固的，這次又給他開(kāi)了一個(gè)方子，加了一些安神解郁的藥物。這個(gè)患者呢，最后的效果呢，還有待于第三次，再來(lái)看看需不需要再調(diào)理一下肝脾的問(wèn)題。通過(guò)給患者病情這些講解和分析呢，也給她起到一個(gè)心理疏導(dǎo)，還有中醫(yī)的理氣散結(jié)呀，都能夠改善她的思慮，也能除煩，改變他的心煩的情況，他這個(gè)氣質(zhì)也就疏解開(kāi)了。這樣的話呢，它的癥狀呢自然也就消除改善的比較明顯一些。好，那今天關(guān)于這個(gè)后背疼的癥狀就跟大家簡(jiǎn)單說(shuō)這么一個(gè)病例吧，因?yàn)楹蟊程鄣陌Y狀也多種多樣，如果大家還有別的什么情況呢，可以私信給我留言。

后背疼預(yù)示多種病！千萬(wàn)別不當(dāng)回事

日常生活中，后背疼是一件很常見(jiàn)的事。像有時(shí)候我們久坐不動(dòng)，或者干了體力活，都可能出現(xiàn)后背疼痛和酸脹的現(xiàn)象。但是，后背疼痛也不都是忍一忍就過(guò)去了，持續(xù)的背痛可能暗示某種疾病，需提高警惕！

后背疼痛可能是疾病信號(hào)

1.心肌梗死

以胸前疼痛為典型癥狀，后背痛則是其主要的并發(fā)性神經(jīng)痛，比勞累后出現(xiàn)的背痛程度更深。一般是活動(dòng)后加重，休息后稍輕。

2.急性主動(dòng)脈夾層

急性主動(dòng)脈夾層的疼痛大部分是從前胸傳到后背，癥狀是短時(shí)間內(nèi)（幾秒內(nèi)）出現(xiàn)的胸部、背部或者腹部撕裂樣或刀割樣劇烈疼痛。

3.胰腺炎和胰腺癌

疼痛明顯且持續(xù)，尤其是急性胰腺炎上腹部及后背部疼痛劇烈，病人不能仰臥，通常只能采取側(cè)臥蜷曲體位或者坐立前傾體位。

4.骨質(zhì)疏松

患者的疼痛往往是沿著脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時(shí)稍有減輕，伸懶腰或久站久坐時(shí)加劇。更有些中老年人會(huì)因打噴嚏、咳嗽后出現(xiàn)骨折而引發(fā)背痛。

5.腰肌勞損

因寒冷、潮濕、慢性勞損等原因所導(dǎo)致的腰背部肌肉及筋膜組織水腫、滲出及纖維性變，均可導(dǎo)致腰背部肌肉疼痛，患者起初感覺(jué)酸痛，勞累后加重、休息后緩解。

6.腰間盤(pán)突出

腰椎間盤(pán)突出患者一般是由于突出部位刺激了神經(jīng)而產(chǎn)生腰背部疼痛；有時(shí)候還會(huì)伴隨有下肢麻木、和放射性的疼痛。

7.強(qiáng)直性脊柱炎

這種疾病可以使骨骼受累，由于早期不明顯，所以很少引起人們的重視，隨著癥狀加重，患者可以明顯感受到后背脊柱周圍的神經(jīng)疼痛，如果出現(xiàn)不明原因的后背疼痛，應(yīng)該高度懷疑強(qiáng)制性脊柱炎。

8.腎結(jié)石

腎結(jié)石發(fā)作的人群極度難忍疼痛，它帶來(lái)的不僅是后背疼痛，而且還包括整個(gè)腰部、腹部等牽涉性的疼痛。

六件事讓背痛找上你

除了各種疾病因素外，最常見(jiàn)的背痛原因是一些不良的生活習(xí)慣。

1.床墊不合適

太硬或太軟的床墊，容易導(dǎo)致背部支撐力不足。另外用了十幾年睡變形的舊床墊，床墊不能均衡分散身體重量而導(dǎo)致背部疼痛、甚至是脊柱變形。

2.單肩背重包、提重物

經(jīng)常單肩背又大又重的包，會(huì)導(dǎo)致雙肩失衡、脊椎變形。包重量最好不要超過(guò)體重的10%。另外，可雙肩輪換著背包。東西多的話可分成兩個(gè)包，左右肩各背一個(gè)。

3.老穿高跟鞋或人字拖

鞋跟太高會(huì)導(dǎo)致脊柱受力不均、背部弓起。穿人字拖時(shí)間過(guò)久也容易導(dǎo)致腳部不穩(wěn)定，導(dǎo)致背痛。

4.伏案久坐

與站姿相比，坐姿對(duì)脊椎產(chǎn)生的壓力增大50%。久坐者身體活動(dòng)少，背部肌肉力量會(huì)因此而減弱。

5.不愛(ài)鍛煉

背部支撐力一旦不足，身體就容易發(fā)生僵硬，椎間盤(pán)功能退化。

6.超重

體重增加，背部受力更大。腰部贅肉過(guò)多會(huì)導(dǎo)致身體前凸，背部壓力增加。減重5%~10%可以大大改善背痛。

后背疼痛可能是很多人都有過(guò)的經(jīng)歷，大多數(shù)人覺(jué)得只是小毛病，或者不以為然。這里提醒大家一定要重視起來(lái)！如果感覺(jué)到后背持續(xù)疼痛，一定要去醫(yī)院查明原因，及時(shí)診療。

經(jīng)常后背疼痛什么原因 怎么有效緩解后背疼痛

　 現(xiàn)在人普遍缺乏運(yùn)動(dòng)，尤其是經(jīng)常對(duì)著電腦的朋友，坐的時(shí)間久了容易引起后背疼痛，籠統(tǒng)的說(shuō)，后背疼痛純粹就是坐的時(shí)間長(zhǎng)而導(dǎo)致脊椎輕微變形，青少年長(zhǎng)期對(duì)著電腦甚至?xí)趋婪聪蛏L(zhǎng)，嚴(yán)重影響脊椎健康發(fā)育。但對(duì)于后背疼痛具體什么原因，怎么有效緩解后背疼痛？大家對(duì)此都并不怎么清楚，下面我?guī)Т蠹以敿?xì)了解看看。

經(jīng)常后背疼痛什么原因？ 其實(shí)，一般的后背疼是因?yàn)槲覀円惶斓酵矶际亲陔娔X前，不停地敲打鍵盤(pán)導(dǎo)致的肌肉過(guò)度勞累，癥狀不是很嚴(yán)重的，一般回家自己按摩一下，多休息一下就可以了。如果疼痛難忍，就要小心了。

首先要警惕勁椎病，很多人可能會(huì)問(wèn)，頸椎病不是在頸椎么？怎么跑到背上來(lái)了。其實(shí)殊不知，我們的頸椎的末端椎骨是延伸到了我們的背部的，而且也和背部的肌肉相互支配的。

再一個(gè)主要的病變是肩周炎，很多人的肩周炎主要是上班族所患有，這個(gè)上班族的工作習(xí)慣是密不可分的。肩周炎一旦出現(xiàn)了前期的癥狀，不要等到疼痛的范圍擴(kuò)大到后背疼就晚了。

再有一個(gè)需要關(guān)注的疾病是：強(qiáng)直性脊柱炎，脊柱炎的患者往往會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的后背疼、腰疼，尤其是早上剛起來(lái)的時(shí)候，疼的更厲害一點(diǎn)。還有就是站得時(shí)間久了或者是走路的時(shí)間長(zhǎng)了都會(huì)疼。

對(duì)于預(yù)防背部疼痛，我們不妨在工作之余多進(jìn)行一些低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如：爬山、游泳等。但是注意：蝶泳、舉重、籃球等是不太適合背部有疼痛的人群。還有就是少穿緊身褲和高跟鞋，解放背部肌肉的緊張壓迫感。

再一個(gè)就是日常的體重保持以及上班時(shí)間的坐姿調(diào)整，過(guò)度肥胖的人往往會(huì)病發(fā)一些脊柱炎等病癥。晚上睡覺(jué)的時(shí)候，最好是側(cè)臥和雙腿彎曲，讓疼痛的背部得以充分休息。

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