黃芪怎么吃效果最好

黃芪怎么吃效果最好

摘要:黃芪有補(bǔ)氣之王的美譽(yù)，所以很多氣虛體虛的朋友們都會(huì)用黃芪來(lái)泡水喝，這里呢告訴大家一個(gè)黃芪的搭配，能夠氣血雙補(bǔ)。

很簡(jiǎn)答黃芪15克，當(dāng)歸3克，大棗5枚，保溫杯加水泡茶飲用，能夠幫助人把氣血慢慢的補(bǔ)起來(lái)，如果還先有體寒，可以再加上三片生姜。如果容易上火的可以加上10克的麥冬來(lái)進(jìn)行調(diào)理。但是有一點(diǎn)要提醒大家的是，本身脾胃不好，濕氣重或者有氣滯血瘀的朋友，還是再加上調(diào)節(jié)肝脾，能幫助祛濕行氣的藥才好補(bǔ)進(jìn)去，否則可能越補(bǔ)啊問(wèn)題越大，請(qǐng)一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下辨證用方。

黃芪泡水喝，一次放多少功效最好？

黃芪這種中藥材相信很多朋友并不陌生，它的服用方法有很多，有大多數(shù)人都會(huì)用它來(lái)泡水喝，只是由于黃芪是一種中藥材，因此，很多人都不敢隨意操作，生怕泡水的用量不正確，會(huì)對(duì)自己的身體帶來(lái)傷害，下面，小編就給大家講解一下黃芪泡水一次放多少片。

黃芪泡水一次放多少片

大家都知道黃芪是一種功效作用非常不錯(cuò)的中藥材，它的成分中含有多種氨基酸，多糖等物質(zhì)以及微量元素，如果合理服用的話，對(duì)我們的身體有很好的保健效果，在我們身邊大多數(shù)朋友在服用黃芪的時(shí)候應(yīng)該都是用它來(lái)泡水喝的。

需要大家注意的是，如果藥用黃芪泡水喝的話，一定要掌握好正確的用量，以免使用過(guò)多或過(guò)少會(huì)影響到黃芪的效果，其實(shí)黃芪泡水的用量是非常掌握的，只要每一次掌握在5到10克左右即可，然后用沸騰的開(kāi)始沖泡，泡10到20分鐘就可以飲用了，還可以反復(fù)沖泡，一般建議反復(fù)沖泡2到3次就行了。

黃芪泡水喝的功效有哪些

雖然很多人都知道用黃芪泡水喝對(duì)我們的身體有很多好處，但是具體情況大家可能還不是很了解，其實(shí)用黃芪泡水喝最主要的功效就是可以提高人體的免疫力，幫助我們抵抗疾病，另外喝黃芪水還有抗衰老、保肝、改善氣虛和貧血的功效，有需要的朋友們可以試一試，大家在用黃芪泡水的時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍╄坭?，?jù)了解，用黃芪喝枸杞一起泡茶喝不能補(bǔ)氣血，還有強(qiáng)身健體的功效呢。

黃芪的最佳搭配

1、黃芪+菊花，菊花性寒，歸肺、肝經(jīng)，有疏風(fēng)散寒、清熱解表、清肝明目的功效;黃芪有益氣固表、補(bǔ)氣升陽(yáng)的作用，兩者結(jié)合適合氣虛乏力、內(nèi)火旺的朋友，并且菊花清熱，適當(dāng)飲用黃芪菊花茶也不用擔(dān)心上火。

2、黃芪+益母草，益母草具有活血調(diào)經(jīng)、清熱解毒的功效，經(jīng)常用于補(bǔ)氣血、治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)閉經(jīng)等癥，與黃芪配伍能夠更好地補(bǔ)氣，很適合氣血虛弱的朋友。益母草中還有多種微量元素，能夠美容養(yǎng)顏，抗疲勞。

3、黃芪+桑葉，桑葉具有疏風(fēng)散熱、清肺潤(rùn)燥、涼血的功效。桑葉和黃芪一起泡水有活血化瘀、疏風(fēng)散寒、潤(rùn)肺止咳的作用，能夠有效緩解咳嗽、痰多以及風(fēng)熱感冒引起的一些不適癥狀，提高人體的免疫力。

4、黃芪+金銀花，黃芪和金銀花一起泡水具有清熱瀉火、潤(rùn)腸通便、養(yǎng)血補(bǔ)氣的功效，能夠增加人體的抗病毒能力，增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，針對(duì)女性朋友臉上的黃褐斑、老年斑等都有一定的改善作用。因?yàn)榻疸y花性涼，女性朋友在月經(jīng)期間不宜食用，同時(shí)，含金銀花的茶飲不宜隔夜。

5、黃芪+紅景天，紅景天有補(bǔ)氣清肺、健腦養(yǎng)心、活血消腫的功效，紅景天性寒，適量地喝黃芪紅景天水不會(huì)上火，很適合氣虛體弱的朋友，可以用來(lái)治療感冒發(fā)熱、脾虛泄瀉等癥狀，還可以增強(qiáng)免疫力，降低血壓，調(diào)節(jié)血糖。

溫馨提示：雖然黃芪這種藥物對(duì)于治療疾病和保健身體效果是比較不錯(cuò)的，但是需要大家注意的是，藥物一定要掌握好用法和用量才可以進(jìn)行服用，另外，在用藥前，還應(yīng)該向?qū)I(yè)的醫(yī)生咨詢一下用藥期間的禁忌和注意事項(xiàng)，做好這些對(duì)我們的身體才是有好處的。

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