中醫(yī)穴位養(yǎng)生之6個(gè)府穴

1、少府穴

屬手少陰心經(jīng)。滎（火）穴。

“少府穴”。“少”，陰也。“府”，府宅也。
本穴物質(zhì)為少?zèng)_穴傳來(lái)的高溫水濕之氣，至本穴后為聚集之狀，如云集府宅，故名。

主治病癥：胸痛、心律不齊、掌中熱、皮肢瘙癢、遺尿、陰痛、陰部瘙癢、月經(jīng)過多等。
作用功效：發(fā)散心火。清心瀉熱、理氣活絡(luò)
按摩法：用大拇指作環(huán)狀點(diǎn)揉，每次3-5分鐘。

手少陰心經(jīng)經(jīng)穴：少府穴/4352.html

2、中府穴

屬手太陰肺經(jīng)。肺之募穴。手、足太陰之會(huì)。
中府穴。“中”，與外相對(duì)，內(nèi)部也?！案?，臟腑也。
本穴為肺經(jīng)首穴，氣血物質(zhì)來(lái)自由胸腹包膜包裹的各個(gè)臟器，故名“中府穴”。

主治病癥：胸滿氣喘、扁桃體炎、支氣管炎、肩周炎、胸肌疼痛等。
作用功效：止咳平喘，清瀉肺熱，通經(jīng)活絡(luò)，通暢肺腑無(wú)阻礙
按摩技法：右手中間三指并攏，每次3–5分鐘。

中醫(yī)穴位——手太陰肺經(jīng)之中府穴/4080.html

3、俞府穴

俞府穴 人體穴位圖屬足少陰腎經(jīng)。
“俞府穴”?！坝帷?，輸也。“府”，體內(nèi)臟腑也。
本穴是腎經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈與體表經(jīng)脈在人體上部的交會(huì)點(diǎn)，氣血的流注方向是體內(nèi)臟腑，故名“俞府穴”。

作用功效：止咳平喘、和胃降逆。
主治病癥：咳嗽氣喘、嘔吐、胸痛、不嗜食等。
現(xiàn)代用于治療胸膜炎，支氣管炎，哮喘，呼吸困難。
按摩法：用大拇指按揉俞府穴3–5分鐘，能夠治療咳嗽、嘔吐、胸痛等。

足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴：俞府穴/5704.html

4、風(fēng)府穴

屬督脈。督脈、陽(yáng)維之會(huì)。別名：鬼枕。

人體穴位圖 風(fēng)池穴 風(fēng)府穴“風(fēng)府穴”?！帮L(fēng)”，指穴內(nèi)氣血為風(fēng)氣也?！案?，府宅也。
本穴物質(zhì)為啞門穴傳來(lái)的天部陽(yáng)氣，至本穴后，此氣散熱吸濕并化為天部橫行的風(fēng)氣，本穴為天部風(fēng)氣的重要生發(fā)之源，故名“風(fēng)府穴”。

作用功效：散熱吸濕。散風(fēng)熄風(fēng)、通關(guān)開竅。
主治病癥：落枕、神經(jīng)性頭痛、咽喉腫痛、流行性感冒等
臨床常用于治療腦血管病、延髓麻痹、癲癇、精神分裂癥等。

按摩手法：用食指中指并攏點(diǎn)揉風(fēng)府穴，每次3–5分鐘。

督脈穴位：風(fēng)府穴/7417.html

5、天府穴

屬手少陰肺經(jīng)。

古代取此穴時(shí)，多令患者以手伸直，用鼻尖點(diǎn)臂上，到處是穴。而鼻屬肺竅，肺藉鼻而外通天氣，肺為人身諸氣之府，所以此穴稱為天府。

作用功效：調(diào)理肺氣，安神定志，宣散肺邪，清肺涼血。
主治病癥：咳嗽、鼻口出血、、風(fēng)汗出、肩臂痛等。
按摩手法：用食指中指并攏點(diǎn)揉天府穴，每次3–5分鐘。

中醫(yī)穴位——手太陰肺經(jīng)之天府穴/4103.html6、府舍穴府舍穴 人體穴位圖府舍穴，屬足太陰脾經(jīng)。足太陽(yáng)、足厥陰、陰維之會(huì)。
“府舍穴”。“府”，臟腑也。“舍”，來(lái)源之意。
因本穴有地部孔隙與體內(nèi)陰維脈相通，體內(nèi)的陰維脈的水液外傳本穴，本穴的氣血物質(zhì)部分是來(lái)源于臟腑，故名。

作用功效：潤(rùn)脾之燥，生發(fā)脾氣。順其通便、緩急止痛，。
主治病癥：腹股溝痛、疝氣、痞塊等。
按摩療法：用大拇指按揉府舍穴3–5分鐘，可以緩解腹股溝痛。

足太陰脾經(jīng)經(jīng)穴：府舍穴/5355.html

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