中醫(yī)穴位養(yǎng)生之6個府穴

學(xué)穴位 2023-05-29 17:24:54

1、少府穴

屬手少陰心經(jīng)

。滎（火）穴

。

“少府穴”?div id="m50uktp" class="box-center"> ！吧佟保幰?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> ！案?div id="m50uktp" class="box-center"> ，府宅也。
本穴物質(zhì)為少沖穴傳來的高溫水濕之氣

，至本穴后為聚集之狀

，如云集府宅，故名

。

主治病癥：胸痛

、心律不齊、掌中熱

、皮肢瘙癢

、遺尿、陰痛

、陰部瘙癢

、月經(jīng)過多等。
作用功效：發(fā)散心火

。清心瀉熱

、理氣活絡(luò)
按摩法：用大拇指作環(huán)狀點揉，每次3-5分鐘

。

手少陰心經(jīng)經(jīng)穴：少府穴/4352.html

2
、中府穴

屬手太陰肺經(jīng)。肺之募穴

。手

、足太陰之會。
中府穴

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！爸小保c外相對

，內(nèi)部也

。“府”

，臟腑也

。
本穴為肺經(jīng)首穴，氣血物質(zhì)來自由胸腹包膜包裹的各個臟器

，故名“中府穴”

。

主治病癥：胸滿氣喘、扁桃體炎

、支氣管炎

、肩周炎、胸肌疼痛等

。
作用功效：止咳平喘

，清瀉肺熱

，通經(jīng)活絡(luò)，通暢肺腑無阻礙
按摩技法：右手中間三指并攏

，每次3–5分鐘

。

中醫(yī)穴位——手太陰肺經(jīng)之中府穴/4080.html

3、俞府穴

俞府穴人體穴位圖屬足少陰腎經(jīng)

。
“俞府穴”

。“俞”

，輸也

。“府”

，體內(nèi)臟腑也

。
本穴是腎經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈與體表經(jīng)脈在人體上部的交會點，氣血的流注方向是體內(nèi)臟腑

，故名“俞府穴”。

作用功效：止咳平喘

、和胃降逆

。
主治病癥：咳嗽氣喘、嘔吐

、胸痛

、不嗜食等。
現(xiàn)代用于治療胸膜炎

，支氣管炎

，哮喘，呼吸困難

。
按摩法：用大拇指按揉俞府穴3–5分鐘

，能夠治療咳嗽、嘔吐

、胸痛等

。

足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴：俞府穴/5704.html

4、風(fēng)府穴

屬督脈

。督脈

、陽維之會。別名：鬼枕

。

人體穴位圖風(fēng)池穴風(fēng)府穴“風(fēng)府穴”

。“風(fēng)”

，指穴內(nèi)氣血為風(fēng)氣也

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！案保?div id="4qifd00" class="flower right">

。
本穴物質(zhì)為啞門穴傳來的天部陽氣

，至本穴后，此氣散熱吸濕并化為天部橫行的風(fēng)氣

，本穴為天部風(fēng)氣的重要生發(fā)之源

，故名“風(fēng)府穴”。

作用功效：散熱吸濕

。散風(fēng)熄風(fēng)

、通關(guān)開竅。
主治病癥：落枕

、神經(jīng)性頭痛

、咽喉腫痛、流行性感冒等
臨床常用于治療腦血管病

、延髓麻痹

、癲癇、精神分裂癥等

。

按摩手法：用食指中指并攏點揉風(fēng)府穴

，每次3–5分鐘。

督脈穴位：風(fēng)府穴/7417.html

5
、天府穴

屬手少陰肺經(jīng)

。

古代取此穴時，多令患者以手伸直

，用鼻尖點臂上

，到處是穴。而鼻屬肺竅

，肺藉鼻而外通天氣

，肺為人身諸氣之府，所以此穴稱為天府

。

作用功效：調(diào)理肺氣

，安神定志，宣散肺邪

，清肺涼血

。
主治病癥：咳嗽、鼻口出血

、

、風(fēng)汗出、肩臂痛等

。
按摩手法：用食指中指并攏點揉天府穴

，每次3–5分鐘

。

中醫(yī)穴位——手太陰肺經(jīng)之天府穴/4103.html6、府舍穴府舍穴人體穴位圖府舍穴

，屬足太陰脾經(jīng)

。足太陽、足厥陰

、陰維之會

。
“府舍穴”?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！案?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，臟腑也?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！吧帷?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，來源之意。
因本穴有地部孔隙與體內(nèi)陰維脈相通

，體內(nèi)的陰維脈的水液外傳本穴

，本穴的氣血物質(zhì)部分是來源于臟腑，故名

。

作用功效：潤脾之燥

，生發(fā)脾氣。順其通便

、緩急止痛，

。
主治病癥：腹股溝痛

、疝氣、痞塊等

。
按摩療法：用大拇指按揉府舍穴3–5分鐘

，可以緩解腹股溝痛。

足太陰脾經(jīng)經(jīng)穴：府舍穴/5355.html

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