足少陰腎經(jīng):彧中穴
學(xué)穴位
2023-05-29 18:11:26
足少陰腎經(jīng):彧中穴
穴位解析釋義
彧[yù]
，茂盛的樣子
。中
，與外相對(duì)
，指穴之內(nèi)部
。彧中名意指腎經(jīng)的寒濕水氣在此吸熱后化為充盛的陽氣
。本穴物質(zhì)為神藏穴上傳的水氣，至本穴后
，水氣吸熱而化為充盛于穴內(nèi)的陽氣
，腎經(jīng)氣血在此重又恢復(fù)其茂盛之狀，故名彧中
。彧中名意與或中同
，或?yàn)榛蛑瀭鳌?/p>
穴位含義：腎經(jīng)的寒濕水氣在此化為天部陽氣
。
氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的陽氣。
運(yùn)行規(guī)律：循腎經(jīng)上傳于俞府穴。
取穴
彧中穴位于人體胸部
，當(dāng)?shù)冢崩唛g隙，前正中線旁開２寸（在“俞府穴”正下方
，下一肋間隙中）
。
功能主治
功能作用：生氣壯陽。
主治病癥：咳嗽
，氣喘
，痰壅，胸脅脹滿
，不嗜食等
。
或中穴為人體足少陰腎經(jīng)上的主要穴位之一，氣喘突然發(fā)作的時(shí)候
，可以指壓胸骨旁的“俞府穴”及“或中穴”可達(dá)到效果
。
穴位配伍：
彧中配膻中，治咳喘
；彧中配石門
，治咳逆上氣
、涎出多唾；彧中配風(fēng)門
、肺俞,治外邪襲肺
；彧中配天突、間使
、華蓋,治咽喉腫痛
。彧中配支溝、陽陵泉
，治脅痛
，肋間神經(jīng)痛。彧中穴配尺澤
、太淵
、肺俞，治哮喘
。彧中穴配內(nèi)關(guān)
、膻中、陽陵泉
，治胸脅脹滿
。臨床運(yùn)用：現(xiàn)常用于治療支氣管炎、支氣管哮喘
、肋間神經(jīng)痛等
。
養(yǎng)生保健
艾灸療法：艾條灸5-10分鐘，彧中穴
，艾炷灸3-5壯
。
首先來認(rèn)識(shí)一下彧中穴中的“彧”字，它的發(fā)音同“玉”[yù]
，在這里作“茂盛”狀
。它的位置在胸骨第一肋間，由于它極靠近心尖
，由于心臟這個(gè)人體動(dòng)力源的作用
，所以才會(huì)有穴義所言：“至本穴后，水氣吸熱而化為充盛于穴內(nèi)的陽氣”
，吸哪的熱呢
？當(dāng)然吸的是心臟的熱，尤其是左彧中更是如此
，因它更靠近心臟
。實(shí)際上，這個(gè)地方除了心臟，還有冠狀動(dòng)脈
，尤其是往頭部供應(yīng)的都集中在這里
，這也就更好地理解“吸熱上行”的道理了。
為何彧中穴能寬胸理氣？
彧中穴的位置
，它的外則是胃經(jīng)的庫房穴，庫房穴也有寬胸理氣的功效
，只不過多是由于吃撐了
，導(dǎo)致胃氣不降形成的胸肋脹痛。而對(duì)于腎經(jīng)的彧中穴而言
，雖然和庫房穴二者都有寬胸理氣的作用
，但彧中更偏重的是那種心火過旺引起的，比如生氣給氣的
，我們捶擊胸部有助于腎水上行形成水火既濟(jì)的局面來撲滅過旺的心火
，從而達(dá)到寬胸理氣的作用。所以
，有時(shí)候人體下意識(shí)的動(dòng)作，恰恰體現(xiàn)了其自保的本能
。
按摩手法：用拇指的指腹按穴位上
，這時(shí)會(huì)感到按壓處有明顯的酸痛感，逐漸用力深按
，保持2-3秒后松開
，休息3秒后再按，一按一松為一個(gè)循環(huán)
，重復(fù)3～5分鐘
。還可采用按揉的方式，以穴位為中心
，保持一定的力度旋轉(zhuǎn)按揉
，每次按揉3-5分鐘，以皮膚表面發(fā)熱發(fā)脹為宜
。
人體十二經(jīng)絡(luò)快速記憶法？
學(xué)習(xí)針灸
，經(jīng)絡(luò)的學(xué)習(xí)至關(guān)重要
，對(duì)于初學(xué)者來說，穴位的記憶是讓人頭疼的事!學(xué)習(xí)講究方法
，才能事半功倍
。下面由我給你帶來關(guān)于，希望對(duì)你有幫助!
足太陽膀胱經(jīng)穴歌
足太陽經(jīng)六十七
，睛明攢竹曲差參
，眉頭直上眉沖位
，五處承光接通天，絡(luò)卻玉枕天柱邊
，大杼風(fēng)門引肺俞
，厥陰心督膈肝膽，脾胃三焦腎俞次
，氣大關(guān)小膀中白
，上髎次髎中后下，會(huì)陽須下尻旁取
還有附分在三行
，魄戶膏肓與神堂
，yixi膈關(guān)魂門當(dāng)，陽綱意舍及胃倉
，肓門志室連胞肓
，秩邊承扶殷門穴，浮郄相臨是委陽
，委中在下合陽去
，承筋承山相次長，飛揚(yáng)跗陽達(dá)昆侖
，仆參申脈過金門
，京骨束骨近通谷，小趾外側(cè)尋至陰
。
足少陰腎經(jīng)穴歌
足少陰腎二十七
，涌泉然乖徽海出，太溪大鐘連水泉
，復(fù)溜交信筑賓立
，陰谷橫骨趨大赫，氣穴四滿中注得
，肓俞商曲石關(guān)蹲
，陰都通谷幽門直，步廊神封出靈墟
，神藏彧中俞府畢
手厥陰心包經(jīng)穴歌
心包九穴天池近
，天泉曲澤郄門認(rèn)，間使內(nèi)關(guān)輸大陵
，勞宮中沖中指盡
。
手少陽三焦經(jīng)穴歌
少陽三焦所從經(jīng)，二十三穴起關(guān)沖
，液門中渚陽池立
，外關(guān)支溝會(huì)宗逢，三陽絡(luò)入四瀆內(nèi)，注入天井清冷中
，消濼臑會(huì)肩髎穴
，天髎天牖經(jīng)翳風(fēng)，瘛脈顱息角耳門
，和髎上行絲竹空
。
足少陽膽經(jīng)穴歌
足少陽經(jīng)瞳子髎，四十四穴行迢迢
，聽會(huì)上關(guān)頷厭集
，懸顱懸厘曲鬢翹，率谷天沖浮白次
，竅陰完骨本神至
，陽白臨泣開目窗，正營承靈腦空是
，風(fēng)池肩井淵腋長
，輒筋曰月京門鄉(xiāng)，帶脈五樞維道續(xù)
，居髎環(huán)跳市中瀆
，陽關(guān)陽陵復(fù)陽交，外丘光明陽輔高
，懸鐘丘墟足臨泣
，地五俠溪竅陰閉。
足厥陰肝經(jīng)穴歌
足厥陰經(jīng)一十四
，大敦行間太沖是，中封蠡溝伴中都
，膝關(guān)曲泉陰包次
，五里陰廉上急脈，章門過后期門至
。
任脈穴歌
任脈中行二十四
，會(huì)陰潛伏二陰間，曲骨之前中極在
，關(guān)元石門氣海邊
，陰交神闕水分處，下脘建里中脘前
，上脘巨闕連鳩尾
，中庭膻中玉堂聯(lián)，紫宮華蓋循璇璣
，天突廉泉承漿端
。
督脈穴歌
督脈行脈之中行，二十八穴始長強(qiáng)，腰俞陽關(guān)入命門
，懸樞脊中中樞長
，筋縮至陽歸靈臺(tái)，神道身柱陶道開
，大椎啞門連風(fēng)府
，腦戶強(qiáng)間后頂排，百會(huì)前頂通囟會(huì)
，上星神庭素髎對(duì)
，水溝兌端在唇上，齦交上齒縫之內(nèi)
。
走向
手太陰肺經(jīng)-->手陽明大腸經(jīng)-->足陽明胃經(jīng)-->足太陰脾經(jīng);
手少陰心經(jīng)-->手太陽小腸經(jīng)-->足太陽膀胱經(jīng)-->足少陰腎經(jīng);
手厥陰心包經(jīng)-->手少陽三焦經(jīng)-->足少陽膽經(jīng)-->足厥陰肝經(jīng);手三陽三陰
，足三陽三陰。太陰對(duì)陽明
，少陰對(duì)太陽
，厥陰對(duì)少陽。陰配臟
，陽配腑
。三個(gè)大回圈。
經(jīng)的走向：如果你將雙手上舉
，陽經(jīng)是從上往下
，而陰經(jīng)是從下往上走。你可以想象為太陽光***陽***從上照下來;地氣***陰***從地下升上來
。
十二經(jīng)脈的循行走向：手三陰經(jīng)從胸向上走手
，手三陽經(jīng)從手向下走頭，足三陽經(jīng)從頭向下走足
，足三陰經(jīng)從足向上走腹***胸***
。
【二經(jīng)脈的交接規(guī)律：陰經(jīng)與陽經(jīng)***互為表里***在手足末端相交，陽經(jīng)與陽經(jīng)***同名經(jīng)***在頭面部相交
，陰經(jīng)與陰經(jīng)在胸部相交
。
十二經(jīng)脈的交接規(guī)律：十二經(jīng)脈的流注是從手太陰肺經(jīng)開始，陰陽相貫
，首尾相接
，逐經(jīng)相傳，到肝經(jīng)為止
，從而構(gòu)成了周而復(fù)始
、如環(huán)無休的流注系統(tǒng)。將氣血周流全身
，起到濡養(yǎng)的作用
。
中醫(yī)針灸穴位速記歌訣
頭面頸項(xiàng)部病癥- 面口針合谷
，眩暈配太沖;風(fēng)池清頭目，顳痛太陽攻
。
鼻塞迎香穴
，印堂眉額中;目疾睛明取，承泣球后同
。
牙關(guān)面頰癥
，下關(guān)與翳風(fēng);口眼歪斜疾，頰車地倉從
。
陽白羽四白
，面痛治亦同;牙痛咽喉痛，合谷透勞宮
。
落枕成斜頸
，外關(guān)或懸鐘;急性項(xiàng)背強(qiáng)，均可取人中
。
耳聾取耳穴
，耳門透聽宮;中渚外關(guān)配，啞門與翳風(fēng)
。
廉泉主喉舌
，治啞先治聾;新穴供選用，聽會(huì)及聾中
。
胸腹部病癥
心胸內(nèi)關(guān)取
，肚腹三里求;胃痛刺中脘，天樞治臍周
。
下腹三陰交
，關(guān)元?dú)夂Ｓ?中極陰陵伍，能導(dǎo)尿潴留
。
泌尿生殖癥
，上穴一般優(yōu);脅痛刺夾脊，陽陵與支溝
。
腹痛背俞穴
，夾脊相應(yīng)投;若遇闌尾炎
，闌尾穴針留
。
人體十二正筋
手太陰肺經(jīng) (中府，云門
，天府
，俠白，尺澤
，孔最
，列缺
，經(jīng)渠，太淵
，魚際
，少商)
手厥陰心包經(jīng)(1穴于胸前.為天池.8穴于上肢內(nèi)側(cè):天泉.曲澤.郄門.間使.內(nèi)關(guān).大陵.勞宮.中沖)
手少陰心經(jīng) (極泉 青靈 少海 靈道 通里 陰郄 神門 少府 少?zèng)_)
手三陽經(jīng)
手陽明大腸經(jīng)(商陽（井）、二間（滎）
、三間（輸）
、合谷（原）、陽溪（經(jīng)）
、偏歷（絡(luò)）
、溫溜、下廉
、上廉
、手三里、曲池（合）
、肘髎
、手五里、臂臑
、肩髃
、巨骨、天鼎
、扶突
、禾髎、迎香)
手少陽三焦經(jīng)(關(guān)沖
、液門
、中渚、陽池
、外關(guān)
、支溝、會(huì)宗
、三陽絡(luò)
、四瀆、天井
、清冷淵
、消濼、臑會(huì)
、肩髎
、天髎、天牖
、翳風(fēng)
、瘈脈
、顱息、角孫
、耳門
、和髎、絲竹空)
手太陽小腸經(jīng) (少澤
、前谷
、后溪、腕骨
、陽谷
、養(yǎng)老、支正
、小海
、肩貞、臑俞
、天宗
、秉風(fēng)、曲垣
、肩外俞
、肩中俞、天窗
、天容
、顴髎、聽宮)
足三陰經(jīng)
足太陰脾經(jīng)(隱白
、大都
、太白、公孫
、商丘
、三陰交、漏谷
、地機(jī)
、陰陵泉、血海
、箕門
、沖門、府舍
、腹結(jié)
、大橫
、腹哀
、食竇
、天溪、胸鄉(xiāng)
、周榮
、大包)
足厥陰肝經(jīng)( 大敦、行間
、太沖
、中封、蠡溝
、中都
、膝關(guān)、 曲泉
、 陰包
、足五里、陰廉
、急脈
、章門、期門)
足少陰腎經(jīng)(涌泉
、然谷
、太溪、大鐘
、水泉
、照海、復(fù)溜
、交信
、筑賓、陰谷
、橫骨
、大赫、氣穴
、四海
、中注、肓俞
、商曲
、石關(guān)、陰都
、通谷
、幽門、步廊
、神封
、靈墟
、神藏、彧中
、俞府)
足三陽經(jīng)
足陽明胃經(jīng)(承泣
、四白、巨髎
、地倉
、大迎、頰車
、下關(guān)
、頭維、人迎
、水突
、氣舍、缺盆
、氣戶
、庫房、屋翳
、膺窗
、乳中、乳根
、不容
、承滿、梁門
、關(guān)門
、太乙、滑肉門
、天樞
、外陵、大巨
、水道
、歸來、氣沖
、髀關(guān)
、伏兔、陰市
、梁丘
、犢鼻、足三里、上巨虛
、條口
、下巨虛、豐隆
、解溪、沖陽
、陷谷
、內(nèi)庭、厲兌)
足少陽膽經(jīng)(瞳子髎
、聽會(huì)
、上關(guān)、頜厭
、懸顱
、懸厘、曲鬢
、率谷
、天沖、浮白
、頭竅陰
、完骨、本神
、陽白
、頭臨泣、目窗
、正營
、承靈、腦空
、風(fēng)池
、肩井、淵液
、輒筋
、日月、京門
、帶脈
、五樞、維道
、居髎
、環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆
、膝陽關(guān)
、陽陵泉、陽交
、外丘
、光明、陽輔
、懸鐘
、丘墟、足臨泣
、地五會(huì)
、俠溪、足竅陰)
足太陽膀胱經(jīng)(睛明
、攢竹
、眉沖、曲差
、五處
、承光、通天
、絡(luò)郄
、玉枕、天柱
、大杼
、風(fēng)門、肺俞
、厥陰俞
、心俞、督俞
、膈俞
、肝俞、膽俞
、脾俞
、胃俞、三焦俞
、腎俞
、氣海俞、大腸俞
、關(guān)元俞
、小腸俞、 膀胱俞 、中膂俞
、 白環(huán)俞
、上髎、次髎
、中髎
、下髎、會(huì)陽
、承扶
、殷門、浮郄
、委陽
、委中
、附分
、魄戶、膏肓俞
、神堂
、譩譆、膈關(guān)
、魂門
、陽綱、意舍
、胃倉
、肓門、志室
、胞肓
、秩邊 、合陽
、 承筋
、承山、飛揚(yáng)
、跗陽
、昆侖、仆參
、申脈
、金門、京骨
、束骨
、足通谷、至陰)
奇經(jīng)八脈
督脈 (長強(qiáng)（少陰所結(jié)）、腰俞
、陽關(guān)
、命門、懸樞
、脊中
、中樞、筋縮
、至陽
、靈臺(tái)、神道
、身柱
、陶道（足太陽會(huì)）、大椎（足三陽會(huì)）
、啞門（陽維會(huì)）
、風(fēng)府（陽維會(huì)）、腦戶（足太陽會(huì)）
、強(qiáng)間
、后頂、百會(huì)（足太陽會(huì)）
、前頂
、囟會(huì)、上星
、神庭（足太陽
、陽明會(huì)）、素髎
、水溝（手
、足陽明會(huì)）、兌端
、齦交)
任脈 (會(huì)陰（督脈
、沖脈會(huì)）、曲骨（足厥陰會(huì)）
、中極（足三陰會(huì)）
、關(guān)元（足三陰會(huì)）、石門
、氣海
、陰交（沖脈會(huì)）、神闕
、水分
、下脘（足太陰會(huì)）
、建里、中脘（手太陽
、少陽
、足陽明會(huì)）、上脘（手陽明
、手太陽會(huì)）
、巨闕、鳩尾
、中庭
、膻中、玉堂
、紫宮
、華蓋、璇璣
、天突（陰維會(huì)）
、廉泉（陰維會(huì)）、承漿（足陽明會(huì)）)
沖脈 (會(huì)陰（任脈）
