足少陰腎經(jīng):中注穴(足少陰腎經(jīng)的主穴詳解)

足少陰腎經(jīng):中注穴

穴位解析釋義

1、中注。中，與外相對，指里部。注，注入也。該穴名意指腎經(jīng)沖脈的冷降經(jīng)水由此注入體內(nèi)。本穴物質(zhì)為四滿穴傳來水津濕氣，至本穴后則散熱冷降為地部經(jīng)水并由本穴的地部孔隙注入體內(nèi)，故名。

2、沖脈足少陰之會。本穴物質(zhì)既有腎經(jīng)氣血又有沖脈氣血，故為沖脈足少陰之會。

附注：沖脈、足少陰會穴。

穴位含義：腎經(jīng)沖脈經(jīng)水由此注入體內(nèi)。
氣血特征：氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水。
運行規(guī)律：由地之表部注入地之地部。

取穴

位于人體的下腹部，當臍中下1寸，前正中線旁開0.5寸。

取穴方法：仰臥位，在橫骨上4寸，陰交（任脈）旁開0.5寸處取穴。

中注穴 人體穴位圖快速取穴：取仰臥位，在腹白線與肚臍水平線的交點處，旁開0.5寸處（半橫指），再向下量l橫指（拇指）處，按壓有酸脹感。

功能主治

功能作用：利濕健脾。

主治疾?。涸陆?jīng)不調(diào)，腰腹疼痛，大便燥結(jié)，泄瀉，痢疾。

穴位配伍：

中注配三陰交、次髎，治月經(jīng)不調(diào)；中注配腎俞、委中、氣海、俞穴，治腰背痛；中注配次髎、三陰交、膈俞、期門、地機，治瘀血阻滯之月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)；中注配血海、腎俞、太沖、三陰交、陰交、中極，治婦科病、月經(jīng)不調(diào)、卵巢炎、睪丸炎、附件炎；中注配合谷、曲池、腹結(jié)、上巨虛、支溝，治熱結(jié)便秘；中注配中脘、天樞、脾俞、足三里，治脾虛泄瀉；中注配合谷、天樞、上巨虛、關(guān)元，治濕熱痢疾；中注配下脘、梁門、天樞、曲池，治食滯腹痛。臨床運用：現(xiàn)常用于治療月經(jīng)不調(diào)、附件炎、睪丸炎等。

養(yǎng)生保健

中注穴，非常接近肚臍，而在人體中，肚臍相對居于正中的位置，同時，肚臍又是嬰兒與母親進行氣血交換的重要通道，因此其作用的重要性不言而喻。四滿穴，是四處的氣血注滿于此，而到了中注穴的時候，因為它的氣血物質(zhì)來自于四滿穴，所以，四滿豐沛的氣血自然還是要疏布開來的，它就疏注于中注穴了，可以說中注穴是四滿穴的一個氣血疏布通道，或者是收納點，就這么理解就行了。

中注和腹結(jié)，雖然各自歸屬于腎經(jīng)和脾經(jīng)，但是，二穴均在腹部，水平位置也差不多，因此在功效上也相近。因為腎主二便，所以腎經(jīng)上的中注穴對調(diào)理便秘作用應(yīng)該更直接有效。

大便燥結(jié)是日常生活中常見的一種癥狀，俗稱便秘。大便燥結(jié)是由于大腸吸收水分的功能正常，但腸蠕動能力減弱所致的，腸蠕動的越慢，水分吸收的越多，大便就越干燥，反過來大便越干燥，腸蠕動的也越慢，形成了惡性循環(huán)。刺激中注穴可以很好的治療大便燥結(jié)。

按摩手法：用拇指指腹點按此穴，約3-5分鐘，直到感覺酸脹為止，左右手交替進行。

足少陰腎經(jīng)的主穴詳解

KI1 Yǒng quán
[定位]在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當?shù)?、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。
[解剖]有指短屈肌腱，指長屈肌腱，第二蚓狀肌，深層為骨間??；有來自脛前動脈的足底弓；布有足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)支。
[主治]頭頂痛，頭暈，眼花，耳鳴，耳聾，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便難，小兒驚風(fēng)，足心熱，癲疾，霍亂轉(zhuǎn)筋，昏厥。
[配伍]配然谷治喉痹；配陰陵泉治熱病挾臍急痛，胸脅滿；配水溝、照海治癲癇。配太沖、百會治頭項痛。
[刺灸法]直刺0.5－0.8寸；可灸。
[附注]腎經(jīng)井穴。 KI2 Rán gǔ
[定位]在足內(nèi)側(cè)緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際。
[解剖]有拇指外展肌，有跖內(nèi)側(cè)動脈及跗內(nèi)側(cè)動脈分支；布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)末支及足底內(nèi)側(cè)神經(jīng)。
[主治]月經(jīng)不調(diào)，陰挺，陰癢，白濁，遺精，陽痿，小便不利，泄瀉，胸脅脹痛，咳血，小兒臍風(fēng)，口噤不開，消渴，黃疸，下肢痿痹，足跗痛。
[配伍]配承山治轉(zhuǎn)筋；配氣沖、四滿治石水；配太溪治熱病煩心、足寒、多汗。
[刺灸法]直刺0.5－0.8寸；可灸。
[附注]腎經(jīng)滎穴。 KI3 Tài xī
[定位]在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，當內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。
[解剖]有脛后動、靜脈；布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，當脛神經(jīng)之經(jīng)過處。
[主治]頭痛目眩，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，耳鳴，咳嗽，氣喘，胸痛咳血，消渴，月經(jīng)不調(diào)，失眠，健忘，遺精，陽痿，小便頻數(shù)，腰脊痛，下肢厥冷，內(nèi)踝腫痛。
[配伍]配然谷主治熱病煩心，足寒清，多汗；配腎俞治腎脹；配支溝、然谷治心痛如錐刺。
[刺灸法]直刺0.5－0.8寸；可灸。
[附注]腎經(jīng)腧穴、原穴 KI4 Dà zhōng
[定位]在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝下方，當跟腱附著部的內(nèi)側(cè)前方凹陷處。
[解剖]有脛后動脈跟內(nèi)側(cè)支；布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)及脛神經(jīng)的跟骨內(nèi)側(cè)神經(jīng)。
[主治]咳血，氣喘，腰脊強痛，癡呆，嗜臥，足跟痛，二便不利，月經(jīng)不調(diào)。
[配伍]配太溪、神門治心腎不交之心悸、失眠；配行間治虛火上炎之易驚善怒；配魚際治虛火上炎之咽痛。
[刺灸法]直刺0.3－0.5寸；可灸。
[附注]腎經(jīng)絡(luò)穴。 KI5 Shuǐ quán
[定位]在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后下方，當太溪直下1寸，跟骨結(jié)節(jié)的內(nèi)側(cè)凹陷處。
[主治]月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，陰挺，小便不利，目昏花，腹痛。
[配伍]配中極、水道治腎氣虧虛；配氣海、血海、腎俞、三陰交、氣海俞治腎絞痛、腎結(jié)石；配腎俞、中極、血海治血尿。
[刺灸法]直刺0.3－0.5寸；可灸。
[附注]腎經(jīng)郄穴。 KI6 Zhào hǎi
[定位]在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處。
[解剖]在拇趾外展肌止點；后方有脛后動、靜脈；布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，深部為脛神經(jīng)本干。
[主治]咽喉干燥，癇證，失眠，嗜臥，驚恐不寧，目赤腫痛，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，赤白帶下，陰挺，陰癢，疝氣，小便頻數(shù)，不寐，腳氣。
[配伍]配列缺、天突、太沖、廉泉治咽喉病癥；配神門、風(fēng)池、三陰交治陰虛火旺之失眠癥。
[刺灸法]直刺0.5－0.8寸；可灸。
[附注]八脈交會穴－通陰蹺脈。 KI7 Fù liū
[定位]在小腿內(nèi)側(cè)，太溪直上2寸，跟腱的前方。
[解剖]在比目魚肌下端移行于跟腱處之內(nèi)側(cè)；前方有脛后動、靜脈；布有腓腸內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，深層為脛神經(jīng)。
[主治]泄瀉，腸鳴，水腫，腹脹，腿腫，足痿，盜汗，脈微細時無，身熱無汗，腰脊強痛。
[配伍]配后溪、陰郄治盜汗不止；配中極、陰谷治癃閉。
[刺灸法]直刺0.8－1寸；可灸。
[附注]腎經(jīng)經(jīng)穴。 KI8 Jiāo xìn
[定位]在小腿內(nèi)側(cè)，當太溪直上2寸，復(fù)溜前0.5寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣的后方。
[解剖]在趾長屈肌中；深層為脛后動、靜脈；布有小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，后方為脛神經(jīng)本干。
[主治]月經(jīng)不調(diào)，崩漏，陰挺，泄瀉，大便難，睪丸腫痛，五淋，疝氣，陰癢，瀉痢赤白，膝、股． 內(nèi)廉痛。
[配伍]配關(guān)元、三陰交治婦科疾患之月經(jīng)不調(diào)；配太沖、血海、地機治崩漏；配中都治疝氣；配陰陵泉治五淋；配中極治癃閉；配關(guān)元治陰挺。
[刺灸法]直刺0.5－1寸；可灸。
[附注]陰蹺脈郄穴。 KI9 Zhù bīn
[定位]在小腿內(nèi)側(cè)，當太溪與陰谷的連線上，太溪上5寸，腓腸肌肌腹的內(nèi)下方。
[解剖]在腓腸肌和趾長屈肌之間；深部有脛后動、靜脈；布有腓腸內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)和小腿內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，深層為脛神經(jīng)本干。
[主治]癲狂，癇證，嘔吐涎沫，疝痛，小兒臍疝，小腿內(nèi)側(cè)痛。
[配伍]配腎俞、關(guān)元治水腫；配大敦、歸來治疝氣；配承山、合陽、陽陵泉治小腿痿、痹、癱；配水溝、百會治癲、狂、癇證。
[刺灸法]直刺0.5－0.8寸；可灸。
[附注]陰維脈郄穴。 KI10 Yīn gǔ
[定位]在腘窩內(nèi)側(cè)，屈膝時，當半腱肌肌腱與半膜肌肌腱之間。
[解剖]在半腱肌腱和半膜肌腱之間；有膝上內(nèi)側(cè)動、靜脈；布有股內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)。
[主治]陽痿，疝痛，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，小便難，陰中痛，癲狂，膝股內(nèi)側(cè)痛。
[配伍]配照海、中極治癃閉；配大赫、曲骨、命門治寒疝、陽痿、早泄、月經(jīng)不調(diào)、崩漏。
[刺灸法]直刺0.8－1.2寸；
[附注]腎經(jīng)合穴。 KI11 Héng gǔ
[定位]在下腹部，當臍中下5寸，前正中線旁開0.5寸。
[解剖]有腹內(nèi)、外斜肌腱膜，腹橫肌腱膜及腹直肌；有腹壁下動、靜脈及陰部外動脈；布有髂腹下神經(jīng)分支。
[主治]陰部痛，少腹痛，遺精，陽痿，遺尿，小便不通，疝氣。
[配伍]配中極、三陰交治癃閉；配關(guān)元、腎俞、志室、大赫治陽痿、遺精、崩漏、月經(jīng)不調(diào)。
[刺灸法]直刺0.8－1.2寸；可灸。
[附注]沖脈、足少陰會穴。 KI12 Dà hè
[定位]在下腹部，當臍中下4寸，前正中線旁開0.5寸。
[主治]陰部痛，子宮脫垂，遺精，帶下，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，不妊，泄瀉，痢疾。
[配伍]配陰交腎俞、帶脈、大敦、中極治陽痿、遺精、帶下；配命門、腎俞、志室、中極、關(guān)元治男科病、不育癥。
[刺灸法]直刺0.8－1.2寸；可灸。
[附注]沖脈、足少陰會穴。 KI13 Qì xué
[定位]在下腹部，當臍中下3寸，前正中線旁開0.5寸。
[主治]月經(jīng)不調(diào)，白帶，小便不通，泄瀉，痢疾，腰脊痛，陽痿。
[配伍]配天樞、大腸俞主消化不良；配中極、陰陵泉、膀胱俞主五淋、小便不利；配氣海、三陰交、腎俞、血海治月經(jīng)不調(diào)、血帶、宮冷不孕、先兆流產(chǎn)、陽痿、不育癥。
[刺灸法]直刺或斜刺0.8－1.2寸；可灸。
[附注]沖脈、足少陰會穴。 KI14 Sì mǎn
[定位]在下腹部，當臍中下2寸，前正中線旁開0.5寸。
[主治]月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，不孕，產(chǎn)后惡露不凈，小腹痛，遺精，遺尿，疝氣，便秘，水腫。
[配伍]配氣海、三陰交、大敦、歸來治疝氣、睪丸腫痛；配氣海、三陰交、腎俞、血海治月經(jīng)不調(diào)、帶下、遺精等病癥。
[刺灸法]直刺0.8－1.2寸；可灸。
[附注]沖脈、足少陰會穴。 KI15 Zhōng zhù
[定位]在下腹部，當臍中下1寸，前正中線旁開0.5寸。
[解剖]在腹內(nèi)、外斜肌腱膜，腹橫肌腱膜及腹直肌中；有腹壁下動、靜脈肌支；布有第十肋間神經(jīng)。
[主治]月經(jīng)不調(diào)，腰腹疼痛，大便燥結(jié)，泄瀉，痢疾。
[配伍]配腎俞、委中、氣海俞治腰背痛；配血海、腎俞、太沖、三陰交、陰交、中極治婦科病、月經(jīng)不調(diào)、卵巢炎、睪丸炎、附件炎。
[刺灸法]直刺0.8－1.2寸；可灸。
[附注]沖脈、足少陰會穴。 KI16 Huāng shū
[定位]在腹中部，當臍中旁開0.5寸。
[主治]腹痛繞臍，嘔吐，腹脹，痢疾，泄瀉，便秘，疝氣，月經(jīng)不調(diào)，腰脊痛。
[配伍]配天樞、足三里、大腸俞治便秘、泄瀉、痢疾；配中脘、足三里、內(nèi)庭、天樞治胃痛、腹痛、疝痛、排尿、尿道澀痛等癥。
[刺灸法]直刺0.8－1.2寸；可灸。
[附注]沖脈、足少陰會穴。 KI17 Shāng qū
[定位]在上腹部，當臍中上2寸，前正中線旁開0.5寸。
[解剖]在腹直肌內(nèi)緣，有腹壁上下動、靜脈分支；布有第九肋間神經(jīng)。
[主治]腹痛，泄瀉，便秘，腹中積聚。
[配伍]配中脘、大橫治腹痛、腹脹；配支溝治便秘；配大腸俞、天樞、治泄瀉、痢疾。
[刺灸法]直刺0.5－0.8寸；可灸。
[附注]沖脈、足少陰會穴。 KI18 Shí guān
[定位]在上腹部，當臍中上3寸，前正中線旁開0.5寸。
[解剖]在腹直肌內(nèi)緣，有腹壁上動、靜脈分支；布有第九肋間神經(jīng)。
[主治]嘔吐，腹痛，便秘，產(chǎn)后腹痛，婦人不孕。
[配伍]配中脘、內(nèi)關(guān)治胃痛、嘔吐、腹脹；配三陰交、陰交、腎俞治先兆流產(chǎn)和不孕癥
[刺灸法]直刺0.5－0.8寸；可灸。
[附注]沖脈、足少陰會穴。 KI19 Yīn dū
[定位]在上腹部，當臍中上4寸，前正中線旁開0.5寸。
[解剖]在腹直肌內(nèi)緣，有腹壁上動、靜脈分支；布有第八肋間神經(jīng)。
[主治]腹脹，腸鳴，腹痛，便秘，婦人不孕，胸脅滿，瘧疾。
[配伍]配巨闕治心中煩滿；配三陰交、血海治閉經(jīng)；配中脘、天樞、足三里、四縫治納呆及小兒疳積。
[刺灸法]直刺0.5－0.8寸；可灸。
[附注]沖脈、足少陰會穴。 KI20 Fù tōng gǔ
[定位]在上腹部，當臍中上5寸，前正中線旁開0.5寸。
[主治]腹痛，腹脹，嘔吐，心痛，心悸，胸痛，暴喑。
[配伍]配內(nèi)關(guān)、中脘治胃氣逆；配申脈、照海治癲癇、驚悸；配上脘、足三里治納呆。
[刺灸法]直刺或斜刺0.5－0.8寸；可灸。
[附注]沖脈、足少陰會穴。 KI21 Yōu mén
[定位]在上腹部，當臍中上6寸，前正中線旁開0.5寸。
[解剖]在腹直肌內(nèi)緣，有腹壁上動、靜脈分支；布有第七肋間神經(jīng)。
[主治]腹痛，嘔吐，善噦，消化不良，泄瀉，痢疾。
[配伍]配玉堂治煩心嘔吐；配中脘、建里治胃痛、噎嗝、嘔吐；配天樞治腹脹、腸鳴、泄瀉。
[刺灸法]直刺0.5－0.8寸，不可深刺，以免傷及內(nèi)臟；可灸。
[附注]沖脈、足少陰會穴。 KI22 Bù láng
[定位]在胸部，當?shù)?肋間隙，前正中線旁開2寸。
[解剖]在胸大肌起始部，有肋間外韌帶及肋間內(nèi)?。挥械谖謇唛g動、靜脈；布有第五肋間神經(jīng)前皮支，深部為第五肋間神經(jīng)。
[主治]胸痛，咳嗽，氣喘，嘔吐，不嗜食，乳癰。
[配伍]配定喘、列缺治外感和內(nèi)傷咳喘；配心俞、內(nèi)關(guān)治胸痹、心悸怔忡。
[刺灸法]斜刺或平刺0.5－0.8寸，不可深刺，以免傷及內(nèi)臟，可灸。 KI23 Shén fēng
[定位]在胸部，當?shù)?肋間隙，前正中線旁開2寸。
[解剖]在胸大肌中，有肋間外韌帶及肋間內(nèi)肌；有第四肋間動、靜脈；布有第四肋間神經(jīng)前皮支，深部為第四肋間神經(jīng)。
[主治]咳嗽，氣喘，胸脅支滿，嘔吐，不嗜食，乳癰。
[配伍]配陽陵泉、支溝治胸脅脹痛。
[刺灸法]斜刺或平刺0.5－0.8寸；可灸。 KI24 Líng xū
[定位]在胸部，當?shù)?肋間隙，前正中線旁開2寸。
[解剖]在胸大肌中，有肋間外韌帶及肋間內(nèi)??；有第三肋間動、靜脈；布有第三肋間神經(jīng)前皮支，深層為第三肋間神經(jīng)。
[主治]咳嗽，氣喘，痰多，胸脅脹痛，嘔吐，乳癰。
[配伍]配足三里、中脘、內(nèi)關(guān)治嘔吐、納呆；配神門、神藏治失眠健忘。
[刺灸法]斜刺或平刺0.5－0.8寸；可灸。 KI25 Shén cáng
[定位]在胸部，當?shù)?肋間隙，前正中線旁開2寸。
[解剖]在胸大肌中，有肋間外韌帶及肋間內(nèi)?。挥械诙唛g動、靜脈；布有第二肋間神經(jīng)前皮支，深層正當?shù)诙唛g神經(jīng)。
[主治]咳嗽，氣喘，胸痛，煩滿，嘔吐，不嗜食。
[配伍]配天突、內(nèi)關(guān)、太沖治梅核氣；配心俞、玉堂治胸痹、噎嗝、冠心病、心肌梗塞。
[刺灸法]斜刺或平刺0.5－0.8寸；可灸。 KI26 Yù zhōng
[定位]在胸部，當?shù)?肋間隙，前正中線旁開2寸。
[解剖]在胸大肌中，有肋間外韌帶及肋間內(nèi)??；有第一肋間動、靜脈；布有第一肋間神經(jīng)前皮支，深層為第一肋間神經(jīng)，皮下有鎖骨上神經(jīng)前支。
[主治]咳嗽，氣喘，痰壅，胸脅脹滿，不嗜食。
[配伍]配風(fēng)門、肺俞治外邪襲肺；配天突、間使、華蓋治咽喉腫痛。
[刺灸法]斜刺或平刺0.5－0.8寸；可灸。 KI27 Shū fǔ
[定位]在胸部，當鎖骨下緣，前正中線旁開2寸。
[解剖]在胸大肌中；有胸內(nèi)動、靜脈的前穿支；布有鎖骨上神經(jīng)前支。
[主治]咳嗽，氣喘，胸痛，嘔吐，不嗜食。
[配伍]配天突、肺俞、魚際治咳嗽、咽痛；配足三里、合谷治胃氣上逆之嘔吐、呃逆。
[刺灸法]斜刺或平刺0.5－0.8寸；可灸。

腎足少陰之脈

出自：

　　《靈樞•經(jīng)脈》。

譯文：

　　腎屬于足少陰的經(jīng)脈。

解析：

　　足少陰腎經(jīng)從腳小趾下邊開始，斜向腳底心（涌泉），出于舟骨粗隆下(然谷、照海、水泉），沿內(nèi)踝之后（太溪），分支進入腳跟中（大鐘）；沿小腿內(nèi)側(cè)后緣上行，過胭窩內(nèi)側(cè)，上大腿內(nèi)后側(cè)，穿過脊柱（會長強），屬于腎，聯(lián)絡(luò)膀胱。

　　它有一直行經(jīng)脈，從腎上行，通過肝和膈肌，進入肺中，沿著喉嚨，夾舌根旁（通廉泉）。

　　另有一支脈，從肺出來，聯(lián)絡(luò)心臟，流注于胸中，與手厥陰心包經(jīng)相接。

　　如果一個人的腎經(jīng)有異常，就會出現(xiàn)饑而不能食，面色憔悴、黝黑無澤，咳唾帶血，喘息有聲，剛坐下來又想站起來，視物模糊不清，腹鳴如鼓，氣虛不足，且經(jīng)常有恐懼感。

養(yǎng)生智慧：

　　 按摩腎經(jīng)補好腎

　　1、 涌泉穴：位于人體的足底部，卷足時足前部凹陷處。按摩此穴可治療眩暈、咽喉痛、失音、高血壓、失眠、小便不利、足心熱痛等病。取坐位，將足放于另一側(cè)腿上，一手拇指按于對側(cè)涌泉穴，由輕到重地揉按20-30次。

　　2、 太溪穴：位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。太溪穴是腎經(jīng)的輸穴，為滋陰益腎的要穴。經(jīng)常按摩此穴具有明顯提高腎功能的作用。用對側(cè)手的拇指按揉太溪穴，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉，注意力量柔和，以感覺酸脹為宜。

　　 俞府穴：在人體的上胸部，人體正面中線左右3指寬，鎖骨正下方。此穴為人體足少陰腎經(jīng)上的主要穴道之一，在氣喘忽然發(fā)作時，先緩緩地吐氣，同時用力按壓俞府穴6秒鐘，重復(fù)做3次，即可達到效果。

　　 水泉穴：在內(nèi)踝正下緣之凹陷處。按摩水泉穴可治療女性痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)。用拇指指端著力，持續(xù)或頓挫用力按摩水泉穴1分鐘左右。

　　 照海穴：位于內(nèi)髁尖正下方凹陷處。經(jīng)常按摩照海穴可有效治療失眠癥狀。建議被失眠困擾的朋友們，如果在睡覺前點揉照海穴幾分鐘，就可以讓你美美地睡睡上一覺。

溫馨提示：

　　氣血在酉時（下午17點至19點）流注于腎經(jīng)，此時氣血最旺，這時按摩腎經(jīng)上的穴位效果最好。

足少陰腎經(jīng)、腧穴（針灸學(xué)）-2020醫(yī)療衛(wèi)生中醫(yī)知識

【中醫(yī)-事業(yè)單位-針灸學(xué)-足少陰腎經(jīng)、腧穴】

在中醫(yī)事業(yè)單位考試中，腧穴歸經(jīng)及主治是重點內(nèi)容，考試的出題方向就是找特殊點，例如穴位的主治喜歡考特殊功效，那么下面老師就為大家總結(jié)一下足少陰腎經(jīng)、腧穴常考的知識點：

1.足少陰腎經(jīng)的經(jīng)脈循行

腎足少陰之脈，起于小指之下，邪(斜)走足心，出于然谷之下，循內(nèi)踝之后，別入跟中，以上踹內(nèi)，出腘內(nèi)廉，上股內(nèi)后廉，貫脊屬腎，絡(luò)膀胱。其支者，從腎上貫肝、膈，入肺中，循喉嚨，夾舌本。其支者，從肺出，絡(luò)心，注胸中。

2.涌泉的定位：在足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。約當足底第2、3趾蹼緣與足跟連線的前1/3與后2/3交點凹陷中。

3.涌泉的主治：①昏厥、中暑、小兒驚風(fēng)、癲狂癇、頭痛、頭暈、目眩、失眠等急癥及神志病證;②咯血、咽喉腫痛、喉痹、失音等肺系病證;③大便難，小便不利;④奔豚氣;⑤足心熱。

4.然谷的定位：在足內(nèi)側(cè)，足舟骨粗隆下方，赤白肉際處。

5.然谷的的主治：①月經(jīng)不調(diào)、陰挺、陰癢、白濁等婦科病證;②遺精、陽痿、小便不利等泌尿生殖系疾患;③咯血、咽喉腫痛;④小兒臍風(fēng)、口噤;⑤消渴;泄瀉;⑥下肢痿痹，足跗痛。

6.太溪的定位：在踝區(qū)，內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷中。

7.太溪的主治：①頭痛、目眩、失眠、健忘、遺精、陽痿等腎虛證;②咽喉腫痛、齒痛、耳鳴、耳聾等陰虛性五官病證;③咳嗽、氣喘、咯血、胸痛等肺系疾患;④消渴，小便頻數(shù)，便秘;⑤月經(jīng)不調(diào);⑥腰脊痛，下肢厥冷，內(nèi)踝腫痛。

8.大鐘的定位：在踝區(qū)，內(nèi)踝后下方，跟骨上緣，跟腱附著部前緣凹陷中。(太溪穴下0.5寸稍后，當跟腱內(nèi)緣處)

9.大鐘的主治：①癃閉、遺尿、便秘;②癡呆，嗜臥;③咯血、氣喘;④月經(jīng)不調(diào);⑤腰脊強痛、足跟痛。

10.照海的定位：在踝區(qū)，內(nèi)踝尖下l寸，內(nèi)踝下緣邊際凹陷中。

11.照海的主治：①癲癇、失眠等精神、神志病證;②咽喉干痛、目赤腫痛等五官熱性病證;③月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、陰挺，陰癢等婦科病證;④小便頻數(shù)，癃閉。

12.復(fù)溜的定位：在小腿內(nèi)側(cè)，太溪穴上 2 寸，當跟腱的前緣。

13.復(fù)溜的主治:①水腫、腹脹、腹瀉等胃腸病證;②水腫、汗證(盜汗、無汗或多汗)等津液輸布失調(diào)病證;③腰脊強痛，下肢痿痹。

14.肓俞的定位：在腹部，臍中旁開0.5寸。

15.肓俞的主治：①腹痛、腹脹、腹瀉、便秘等胃腸病證;②月經(jīng)不調(diào);③疝氣。

16.足少陰腎經(jīng)治療頭和五官?。侯^痛，目眩，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，耳鳴等。

17.足少陰腎經(jīng)治療婦科病、前陰病：月經(jīng)不調(diào)，遺精，陽痿，小便頻數(shù)等。

18.足少陰腎經(jīng)治療經(jīng)脈循行部位的其他病證：下肢厥冷，內(nèi)踝腫痛等。

19.足少陰腎經(jīng)的五輸穴：井穴-涌泉、滎穴-然谷、輸穴-太溪、經(jīng)穴-復(fù)溜、合穴-陰谷。

20.足少陰腎經(jīng)的原穴和絡(luò)穴：原穴-太溪、絡(luò)穴-大鐘。

例題：

1. 治療疝氣的腧穴是：

A.肓俞 B.然谷

C.太溪 D.大鐘

E.復(fù)溜

【答案】A。解析：(1)該題考查的是針灸學(xué)-第十四章-足少陰腎經(jīng)、腧穴-肓俞穴主治的知識點。(2)肓俞為足少陰腎經(jīng)腧穴。主治：①腹痛、腹脹、腹瀉、便秘等胃腸病證;②月經(jīng)不調(diào);③疝氣。

2. 治療水腫、汗證等津液疏布失調(diào)病證的腧穴是：

A.曲池 B.俠溪

C.復(fù)溜 D.太溪

E.涌泉

【答案】C。解析：(1)該題考查的是針灸學(xué)-第十四章-足少陰腎經(jīng)、腧穴-復(fù)溜穴主治的知識點。(2)復(fù)溜為足少陰腎經(jīng)經(jīng)穴。主治：水腫、汗證(盜汗、無汗或多汗)等津液輸布失調(diào)病證。

3. 下列各項中，不是涌泉穴的主治病證的是：

A.足心熱 B.嘔吐涎沫，吐舌

C.大便難，小便不利 D.咯血、咽喉腫痛、喉痹等肺系病證

E.奔豚氣

【答案】B。解析：(1)該題考查的是針灸學(xué)-第十四章-足少陰腎經(jīng)、腧穴-涌泉穴主治病證的知識點。(2)涌泉，主治：①昏厥、中暑、小兒驚風(fēng)、癲狂癇、頭痛、頭暈、目眩、失眠等急癥及神志病證;②咯血、咽喉腫痛、喉痹、失音等肺系病證;③大便難，小便不利;④奔豚氣;⑤足心熱。

4. 在足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。約當足底第2、3趾蹼緣與足跟連線的前1

/3與后2/3交點凹陷中的穴位是：

A.照海 B.陽陵泉

C.涌泉 D.太溪

E.陰陵泉

【答案】C。解析：(1)該題考查的是針灸學(xué)-第十四章-足少陰腎經(jīng)、腧穴-涌泉穴定位的知識點。(2)涌泉，井穴，定位：在足底，屈足卷趾時足心最凹陷中。約當足底第2、3趾蹼緣與足跟連線的前1/3與后2/3交點凹陷中。

5. 下列各項中，不是然谷穴的主治病證的是：

A.月經(jīng)不調(diào)、陰挺、白濁等婦科病證 B.咯血、咽喉腫痛

C.昏厥、中暑、小兒驚風(fēng) D.小兒臍風(fēng)、口噤

E.遺精、陽痿、小便不利等泌尿生殖系疾患

【答案】C。解析：(1)該題考查的是針灸學(xué)-第十四章-足少陰腎經(jīng)、腧穴-然谷穴主治病證的知識點。(2)然谷，主治：①月經(jīng)不調(diào)、陰挺、陰癢、白濁等婦科病證;②遺精、陽痿、小便不利等泌尿生殖系疾患;③咯血、咽喉腫痛;④小兒臍風(fēng)、口噤;⑤消渴;泄瀉;⑥下肢痿痹，足跗痛。

 

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