手陽明大腸經(jīng):手三里穴(手腳麻木按摩有用嗎 手腳麻木怎么按摩)

手陽明大腸經(jīng):手三里穴

穴位解析釋義

手三里穴（三里穴、鬼邪穴、上三里穴）

1、手三里：手，指穴所在部位為手部。三里，指穴內(nèi)氣血物質(zhì)所覆蓋的范圍。該穴名意指大腸經(jīng)冷降的濁氣在此覆蓋較大的范圍。

本穴物質(zhì)由上廉穴傳來，上廉穴的水濕云氣化雨而降，在該穴處覆蓋的范圍如三里之廣，故名。三里、上三里之名意與此穴同。

2、鬼邪穴：鬼，與神相對，指本穴的氣血物質(zhì)所處為地部。邪，指邪氣。鬼邪名意指穴內(nèi)物質(zhì)為地部的水濕。

本穴物質(zhì)為大腸經(jīng)經(jīng)氣中濁降于地的經(jīng)水，脾土受之，脾土喜燥而不喜濕，今受之水濕，實(shí)為受邪之害，故名鬼邪。

手三里穴意義：大腸經(jīng)濁氣在此降地并覆蓋較大的范圍。
氣血特征：氣血物質(zhì)為天之下部的水濕云氣和地部之水。
運(yùn)行規(guī)律：天部的水濕云氣沉降于地，地部的水液一部分滲入脾土之中，一部分氣化上行曲池穴。

取穴

取穴方法：手三里穴位于前臂背面橈側(cè)，當(dāng)陽穴溪穴與曲池穴連線上，肘橫紋下2寸處（在前臂，手肘彎曲處向前3指幅，在陽溪與曲池連線上，用手按就痛之處）。

功能主治

功能作用：潤化脾燥，生發(fā)脾氣。

主治疾?。?/strong>

中醫(yī)病癥：偏癱，手臂麻痛，肘攣不伸，腰疼不伸，腰疼不得臥，肩背疾患；腹痛齒痛，失喑，頰腫，瘰疬，眼目諸疾，舌痛等。

西醫(yī)病癥：腰痛，肩臂痛，上肢麻痹，半身不遂，潰瘍病，腸炎，消化不良，牙痛，口腔炎，頸淋巴結(jié)炎，面神經(jīng)麻痹，乳腺炎，感冒。

功效機(jī)制：疏經(jīng)通絡(luò)，消腫止痛，清腸利腑
手三里穴為手陽明脈氣所發(fā)之處，且脈氣較深，針刺此穴針感很強(qiáng)；其疏通經(jīng)絡(luò)、消腫止痛的作用強(qiáng)，故可治療手陽明經(jīng)的各種疾患；由于此穴通瀉的作用強(qiáng)，具有清瀉陽明經(jīng)郁熱、化痰散結(jié)的作用，可治療面頰腫痛、齒痛失音、瘰疬等；此穴通過調(diào)理大腸經(jīng)氣而具有清腸利腑的作用，可治療腹脹、腸鳴、泄瀉等腸腑氣機(jī)紊亂之疾患。

人體穴位配伍

齒痛：手三里、陽溪、懸顱（《針灸資生經(jīng)》）。喉痹：手三里、溫溜、曲池、中渚、豐?。ā秱浼鼻Ы鹨健罚＜绫程弁矗菏秩?、肩髃、天井、曲池、陽谷（《增訂中國針灸治療學(xué)》）。妊娠水腫：手三里、足三里、腎俞、脾俞、胃俞、懸鐘、氣海、交信、三陰交、陰陵泉、關(guān)元（《新針灸學(xué)》）。瘰疬：手三里、肘尖、肩髃、支溝、足三里（《簡易普濟(jì)良方》）。養(yǎng)生保健

艾灸療法： 艾炷灸或溫針灸手三里穴5～7壯，艾條灸手三里穴10～20分鐘。

按摩療法：

手三里穴點(diǎn)按方法：順時(shí)針方向按揉100次有瀉火，功邪的作用，起到瀉火，鎮(zhèn)痛的效果。逆時(shí)針方向按揉100次則是調(diào)補(bǔ)氣血，有補(bǔ)益之功，起到調(diào)養(yǎng)，止痛的效果。

除此之外，按揉手三里有個(gè)很簡單的方法，就是將一側(cè)的手臂放在桌面上，然后將另一側(cè)的手肘放在穴位上，用手肘來輕輕的按揉此穴。

大家去醫(yī)院后很可能需要打針，抽血，輸液，這些對身體有點(diǎn)小損傷，出血和疼痛是很常見的，用拇指彈撥手三里這個(gè)穴位，可以很好的緩解不舒服的感覺。

手三里可以治療腰膝痛，尤其是慢性腰肌勞損，經(jīng)常揉揉手三里就會好轉(zhuǎn)。2.手三里是強(qiáng)壯穴，平時(shí)可用拇指揉，每次1~3分鐘，也可用艾灸法，每次灸5~10分鐘，能顯著增強(qiáng)免疫力。

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1 手腳麻木按摩有用嗎手腳麻木按摩有一定的緩解作用。

中醫(yī)認(rèn)為，手腳麻木是由于感受風(fēng)邪或局部瘀阻所致，治療時(shí)應(yīng)以活血化瘀，解表通絡(luò)為主，按摩有活血通絡(luò)的功效，對于上肢和下肢麻木，通過穴位按摩可以得到緩解。

2 手臂麻木按摩穴位

肩髃穴