人體奇經(jīng)八脈——陰維脈循行路線圖及7個穴位(人體的奇經(jīng)八脈是什么啊？)

人體奇經(jīng)八脈——陰維脈循行路線圖及7個穴位

陰維脈為奇經(jīng)八脈之一。

本經(jīng)起于小腿內(nèi)側(cè)足三陰經(jīng)交會之處。沿下肢內(nèi)側(cè)上行，至腹部，與足太陰脾經(jīng)同行，到脅部，與足厥陰經(jīng)相合，然后上行至咽喉，合于任脈。出自《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·刺腰痛論》。手厥陰心包經(jīng)的內(nèi)關(guān)穴與本脈脈氣相通。陰維脈是足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)諸陰之維。

陰維脈穴圖

內(nèi)關(guān)∶心包經(jīng)穴，去掌二寸兩筋間，緊握拳取之，主心膽脾胃之病，與公子?。ㄓ嗾J為應公孫穴）主客相應，凡治必先取內(nèi)關(guān)而刺之（出自金針秘傳）。

陰維脈穴歌
陰維之穴起筑賓，府舍大橫腹哀循，期門天突連舌本，此是陰維脈維陰。

筑賓穴（足少陰經(jīng)）府舍穴大橫穴腹哀穴（足太陰經(jīng)）期門穴（足厥陰經(jīng)）天突穴廉泉穴（任脈）陰維脈分寸歌：
陰維脈起足少陰，內(nèi)踝之上尋筑賓，少腹之下稱府舍，大橫平臍是穴名，此穴去中三寸半，行至乳下腹哀明，期門直乳二肋縫，天突結(jié)喉下一寸，喉上中央舌本下，穴名廉泉通腎津。

陰維起于諸陰之交者，謂起于足少陰腎經(jīng)之內(nèi)踝后上分中筑賓穴，與足太陰交于少腹下去腹中行三寸半府舍穴，又平臍去中行三寸半大橫穴，又行至乳下二肋端縫之下二寸腹哀穴，又與足厥陰交于乳下二肋端縫期門穴，又與任脈交于結(jié)喉下一寸宛宛中天突穴，從天突上行，在頷下結(jié)喉上，口中舌本下廉泉穴而終。此陰維脈氣所發(fā)也。

陰維脈有維系全身陰脈的作用，與陽維脈共同調(diào)節(jié)溢蓄全身的氣血。其病變主要表現(xiàn)為心痛，胃痛，胸腹痛等里癥。

患陰維脈疾病者，主要病候為心痛、憂郁。

《中醫(yī)大辭典》：陰維脈本脈發(fā)生病變，主要表現(xiàn)為心、胸疼痛。

《中國針灸學詞典》：陰維發(fā)病主要表現(xiàn)為心痛、胃痛等陰經(jīng)里證?！峨y經(jīng)·二十九難》：“陰維為病苦心痛?！?/p>

《雜病源流犀燭·陽維陰維脈病源流》：“按仲景法，太陰癥則用理中湯，少陰癥則用四逆湯，厥陰癥則用當歸四逆湯、吳茱萸湯。參其法，酌其劑，以治陰維之病，乃潔古所以治足少陽三陰交之意也?！?/p>

人體的奇經(jīng)八脈是什么?。?/span>

人體的“奇經(jīng)八脈”是指【十二經(jīng)脈】以外的八條經(jīng)脈。它和一樣是人體的十二經(jīng)脈的關(guān)系非常密切，是十二經(jīng)之余，又因其無絡屬臟腑的表里配偶關(guān)系，奇是奇異、零余的意思、或奇偶之奇。其作用有異于十二經(jīng)脈，故稱做：【奇經(jīng)八脈】它們是：【督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰蹻脈、陽蹻脈、陰維脈、陽維脈】

人體生命線“奇經(jīng)八脈”，灸透這些穴位，氣血更足。

奇經(jīng)八脈是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的總稱。它們與十二正經(jīng)不同，既不直屬臟腑，又無表里配合關(guān)系，“別道奇行”，故稱“奇經(jīng)”。

十二正經(jīng)以外，人體還有一套更重要的平衡系統(tǒng)，就是奇經(jīng)八脈。奇經(jīng)八脈是我們的生命線，只要你每天去按摩八脈上的大穴，以穴通經(jīng)，以經(jīng)通脈，就會感覺人體仿佛有了一股清陽之氣。

內(nèi)關(guān)穴：養(yǎng)顏養(yǎng)心

很多女性朋友在40歲至50歲之間，經(jīng)常容易產(chǎn)生心慌、氣短、出虛汗等不適癥狀。醫(yī)院也查不出是什么病，只能籠統(tǒng)說是更年期綜合癥，或者亞健康。

實際上按照古人的說法，女人一到這個年齡段，基本上身體就到了衰退的階段，女子的衰老首先從陽明經(jīng)開始，慢慢地導致三條陽經(jīng)氣血逐漸衰退。頭為諸陽之會，氣血不能上達于面部，皺紋和斑點就產(chǎn)生了。

人的美實際上與氣血息息相關(guān)。心主神，其華在面。心之神主要靠氣血來充盈，氣血充足，自然反映到臉上，所以女人養(yǎng)顏首先要養(yǎng)心。

外關(guān)穴：“聰耳神穴”

傳統(tǒng)的道家醫(yī)學認為，出現(xiàn)暫時性聽力問題，是人體陽氣不足的表現(xiàn)。那么外關(guān)在此刻起到一個什么樣的作用呢?

外關(guān)穴具有充實三焦的元陽之氣，并引導元氣出納運化于一身的效果。這個穴位淤阻的時候，會引起耳膜弛緩不收，塌陷的耳膜無力恢復常態(tài)。

列缺穴：專治落枕、偏頭痛

落枕幾乎每個人都經(jīng)歷過，苦不堪言。落枕還是頸椎發(fā)生病變的一個前期信號，經(jīng)常落枕的人，如果不及時調(diào)理預防，多半會導致頸椎病。列缺穴對于預防頸椎病有獨到的效果。在人體上，列缺穴就是我們修復頭部疾病的工具。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里記載，列缺穴主要治療偏頭疼、頭疼、落枕等疾病?！夺樉拇蟪伞分杏幸皇啄捴巳丝诘乃目傃ǜ瑁渲幸痪錇椋骸邦^項尋列缺。”就是說脖子往上的病都可以用這穴位來治療和調(diào)節(jié)。

后溪穴：治療頸椎腰椎病

如果你坐在電腦面前，可以把雙手后溪穴的這個部位放在桌子沿上，用腕關(guān)節(jié)帶動雙手，輕松地來回滾動，即可達到刺激效果。

在滾動當中，它會有一種輕微的酸痛。每天只用抽出三五分鐘的時間來，隨手動一下，堅持下來則對頸椎、腰椎確實有著非常好的療效。

照海穴：治療咽痛

嗓子痛點揉照海穴就會有很好的效果，因為照海穴在奇經(jīng)八脈中屬陰蹺，與足少陰腎經(jīng)交會，為八脈交會要穴之一，有滋腎清熱、通調(diào)三焦之功，既補益又清熱。

孫思邈在《千金要方》里稱此穴為“漏陰”，就是說這個穴位出了問題，人的腎水減少了，會造成腎陰虧虛，引起虛火上升。因此，只要我們感到胸口悶得不舒服、嗓子干痛、聲音嘶啞，甚至得了慢性咽炎，都可以按一按這個穴，既有滋腎清熱的功效，還能讓身體的三焦功能順暢起來。

閉口不說話，是為了使升發(fā)的津液易于滋潤喉嚨，這也就是古人所說的吞津法。揉按照海穴會激發(fā)腎中精氣，引水液上行，滋潤喉嚨，虛火得到腎水的滋潤則下行，嗓子疼痛自然就“水到病除”了。

申脈穴：身寒者的純陽大藥

“腰背屈強腿痛”，是明顯的膀胱經(jīng)感受寒邪之氣后的受涼之象。因為陽蹺通膀胱經(jīng)，而申脈本身就是膀胱經(jīng)的一個重要穴位。所以申脈穴是陽中至陽，用這個穴位既能散除體內(nèi)寒邪，又能使陽氣通達巔頂，對人體不僅起到平衡的作用。

公孫穴：擺平痛經(jīng)及脾胃疾患

公孫是脾經(jīng)的絡穴，入屬脾臟，聯(lián)絡胃腑，又和位于胸腹部的沖脈直接相通，所以它有兼治脾胃和胸腹部各種疾患的作用。

醫(yī)學認為，治療一切婦科疾病首先從脾胃入手，尤其是月經(jīng)不調(diào)，更應該首先調(diào)胃。脾統(tǒng)血，主運化。脾胃虛寒，不能運化水濕，脾胃的運化不良就會產(chǎn)生痛經(jīng)，有時還會伴隨嘔吐、惡心、頭痛等癥狀。

有痛經(jīng)的女性朋友，可以多點揉公孫穴。

臨泣穴：升發(fā)身體少陽之氣

臨泣穴是膽經(jīng)上的主穴之一，連通帶脈，也是一個調(diào)一穴而梳理兩經(jīng)脈的妙穴。帶脈是沿人體肚臍一圈，像是人體正中系了一條玉帶，能約束縱行之脈，增強經(jīng)脈之間氣血運行的聯(lián)系，是關(guān)乎人體健康非常重要的一條保健經(jīng)脈。

足臨泣主升發(fā)人體少陽之氣，解散肝膽郁結(jié)之氣，經(jīng)常灸會比專業(yè)的足療效果還好。

人體穴位全解析圖

【人體穴位常識】

穴位是指神經(jīng)末稍密集或神經(jīng)干線經(jīng)過的地方。穴位的學名是腧穴，別名包括：“氣穴”、“氣府”、“節(jié)”、“會”、“骨空”、“脈氣所發(fā)”、“砭灸處”、“穴位”。 人體周身約有52個單穴，300個雙穴、50個經(jīng)外奇穴，共720個穴位。有108個要害穴，其中有72個穴一般點擊不至于致命，其余36個穴是致命穴，俗稱“死穴”。 死穴又分軟麻、昏眩、輕和重四穴，各種皆有九個穴。合起來為36個致命穴。生死搏斗中，做為‘殺手‘使用。歌訣有：“百會倒在地，尾閭不還鄉(xiāng)，章門被擊中，十人九人亡，太陽和啞門，必然見閻王，斷脊無接骨， 膝下急亡身。”

一、頭頸部位要害穴（共9個）

1、百會穴位置：在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點處。經(jīng)屬：為督脈，為手足三陽、督脈之會，被擊中腦暈倒地不省人事。

2、神庭位置：頭前部入發(fā)際五分處。經(jīng)屬：為督脈、督脈與足太陽膀胱經(jīng)之會穴。被擊中后頭暈、腦脹。

3、太陽穴位置：在眉梢與外眼角之間向后約一寸凹處。經(jīng)屬：奇穴，被點中后頭昏、眼黑耳鳴。

4、耳門穴位置：在耳屏上切跡前、張口呈現(xiàn)凹陷處。經(jīng)屬：為手少陽三焦經(jīng)。被點中后，耳鳴頭暈倒地。

5、睛明穴位置：在眼內(nèi)眥角上方0.1寸處。經(jīng)屬：為足太陽膀胱經(jīng)。為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈之會。被點中后頭昏眼花倒地。

6、人中穴位置：在人中溝偏上（溝下沿上量23處）經(jīng)屬：屬督脈，為手、足陽明，督脈之會。被點中后頭暈眼昏。

7、啞門穴位置：在頂部后正中線上，第一與第二頸椎棘突之間的凹陷處，（后發(fā)際凹陷處）經(jīng)屬：為督脈、系督脈與陽維脈之會穴，被點中后，沖擊延髓中樞，失啞、頭暈、倒地不省人事。

8、風池穴位置：在枕骨粗隆直下凹陷處與乳突之間，在當斜方肌和胸鎖乳突之間取穴。經(jīng)屬：足少陽膽經(jīng)系手足少陽陰維之會。被擊中后，沖擊延髓中樞，暈迷不醒。

9、人迎穴位置：喉結(jié)旁開1.5寸經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)，被點中后氣滯血淤、頭暈。

二、胸腹部要害穴（共14個）

1、膻中穴位置：在體前正中線，兩乳頭中間。經(jīng)屬：任脈，是足太陰、少陰，手太陽、少陽；任脈之會。氣會膻中心包募穴。被擊中后，內(nèi)氣漫散，心慌意亂，神志不清。

2、鳩尾穴位置：位于臍上七寸，劍突下半寸。經(jīng)屬：任脈，系任脈之絡穴。擊中后，沖擊腹壁動、靜脈、及肝、膽，震動心臟，血滯而亡。

3、巨闕穴位置：在體前正中線，臍上六寸處。經(jīng)屬：任脈、系心之募穴。擊中后，沖擊肝、膽、震動心臟而亡。

4、神闕穴位置：位于臍窩正中。經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)，震動腸管，膀胱，傷氣，身體失靈。

5、氣海穴位置：位于體前正中線，臍下1寸半。經(jīng)屬：任脈。擊中后，沖擊腹壁，動靜脈和肋間，破氣血淤，身體失靈。

6、關(guān)元穴位置：位于臍下三寸處。經(jīng)屬：任脈、系三陰、任脈之會，小腸之募穴。擊中后，沖擊腹壁下動、靜脈及肋間神經(jīng)震動腸管，氣滯血淤。

7、中極穴屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中后，沖擊腹壁動、靜脈和神經(jīng)震動乙結(jié)腸，傷氣機。

8、曲骨穴位置：腹下部恥骨聯(lián)合上緣上方凹陷處。經(jīng)屬：任脈，系足厥陰肝經(jīng)與任脈之余。擊中后，傷周天氣機，氣滯血淤。

9、鷹窗穴位置：在胸骨中線第三肋間玉堂穴旁開四寸。經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和胸前神經(jīng)及動、靜脈，震動心臟停止供血、休克。

10、乳中穴位置：在乳頭中央。經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)。擊中后，沖擊肋間神經(jīng)和動脈充血破氣。 11、乳根穴位置：在乳頭中央直下一肋間處。經(jīng)屬：足陽明胃經(jīng)，左側(cè)內(nèi)為心臟。擊中后，沖擊心臟，休克易亡。

12、期門穴位置：位于乳下兩肋間當?shù)诹唛g。經(jīng)屬：屬肝經(jīng)，肝之募穴。足太陰，厥陰，陰維之會。擊中后，沖擊肝、脾，震動膈肌、氣滯血淤。

13、章門穴位置：在腋中線，第一浮肋前端，屈肘合腋時正當肘尖盡處。經(jīng)屬：足厥陰肝經(jīng)，系足太陰、厥陰，陰維之會，肝之募穴。擊中后，沖擊肝臟或脾臟，破壞膈肌膜，阻血傷氣。 14、商曲穴位置：位于腹中部當任脈、下脘穴的外側(cè)五分處。經(jīng)屬：足少陰腎經(jīng)，系足少陰與沖脈之會。擊中后，沖擊肋神經(jīng)和腹壁動脈、震動腸管，傷氣滯血。

三、背腰骶部的要害穴位（共8個）

1、肺俞穴

位置：第三胸椎棘突旁開1.5寸

經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊第三脅動、靜脈和神經(jīng)，震動心肺、破氣機。

2、厥陰俞穴

位置：在第四胸椎棘突下旁開1.5寸處。

經(jīng)屬：屬足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊心、肺，破氣機、易死亡。

3、心俞穴

位置：位于第五胸椎棘突、旁開1.5寸。

經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊心臟，破血傷氣。

4、腎俞穴

位置：在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。

經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腎臟，傷氣機，易截癱。

5、命門穴

位置：在第二腰椎與第三腰椎棘突之間。

經(jīng)屬：督脈。擊中后，沖擊脊椎破氣機，易截癱。

6、志室穴

位置：在第二腰椎棘突旁開三寸處（命門旁開三寸）

經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腰動、靜脈和神經(jīng)，震動腎臟，傷內(nèi)氣。

7、氣海俞穴

位置：在第三腰椎棘、旁開1.5寸處。

經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腎臟，阻血破氣。

8、尾閭穴

位置：位于尾骨端與肛門之間

經(jīng)屬：督脈、督脈之絡穴，別走任脈。擊中后，阻礙周天氣機，丹田氣機不升。

四、上、下肢要害穴位（共5個）

1、肩井穴

位置：在大椎穴與肩峰連線三中點，肩部最高處。

經(jīng)屬：足少陽膽經(jīng)，系手少陽、足少陽、足陽明與陽維脈之會。擊中后，半身麻木。

2、太淵穴

位置：仰掌、腕橫紋之撓側(cè)凹陷處。

3、足三里穴

位置：外膝眼下三寸，脛骨外側(cè)約一橫指處。

4、足三陽經(jīng)：從腹沿腿外側(cè)走向足。

奇經(jīng)八脈

奇經(jīng)八脈是督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的總稱。它們與十二正經(jīng)不同,既不直屬臟腑,又無表里配合關(guān)系,“別道奇行”,故稱“奇經(jīng)”。八脈中的督、任、沖脈皆起于胞中,同出會陰,稱為“一源三岐”, 其中督脈行于腰背正中,上至頭面; 任脈行于胸腹正中,上抵頦部;沖脈與足少陰腎經(jīng)相并上行,環(huán)繞口唇。帶脈起于脅下,環(huán)行腰間一周。陰維脈起于小腿內(nèi)側(cè),沿腿股內(nèi)側(cè)上行, 至咽喉與任脈會合。陽維脈起于足跗外側(cè),沿腿膝外側(cè)上行,至項后與督脈會合。陰蹺脈起于足跟內(nèi)側(cè),隨足少陰等經(jīng)上行,至目內(nèi)眥與踵陽蹺脈會合。陽蹺脈起于足跟外側(cè),伴足太陽等經(jīng)上行,至目內(nèi)眥與陰蹺脈會合,沿足太陽經(jīng)上額,于項后會合足少陽經(jīng)。

1.督脈

循行：①起于小腹內(nèi)，下出于會陰部，②向后行于脊柱的內(nèi)部，③上達項后風府，進入腦內(nèi)，④上行巔頂，⑤沿前額下行至鼻柱。（圖1-14）

主要病候：脊柱強痛，角弓反張等癥。

交會腧穴：長強，陶道、大椎，啞門、風府、腦戶、百會、水溝，神庭。

2. 任脈

循行：①起于小腹內(nèi)，下出會陰部，②向上行于陰毛部，③沿著腹內(nèi)，向上經(jīng)過關(guān)元等穴，④到達咽喉部，⑤再上行環(huán)繞口唇，⑥經(jīng)過面部，⑦進入目眶下（承泣穴屬足陽明胃經(jīng)）

主要病候：疝氣，帶下，腹中結(jié)塊等證。

交會腧穴：會陰、曲骨、中極、關(guān)元、陰交、下脘、中脘、上脘、天突、廉泉、承漿。

3. 沖脈

循行：①起于小腹內(nèi)，下出于會陰部，②向上行于脊柱內(nèi)，③其外行者經(jīng)氣沖與足少陰經(jīng)交會，沿著腹部兩側(cè)，④上達咽喉，⑤環(huán)繞口唇。（圖1-16）

主要病候：腹部氣逆而拘急。屬：任脈、系足三陰、任脈之會，膀胱之募穴。擊中后，沖擊腹壁動、靜脈和神經(jīng)震動乙結(jié)腸，傷氣機。

4. 帶脈

循行：①起于季脅部的下面，斜向下行到帶脈、五樞，維道穴，②橫行繞身一周。（圖1-17）。

5. 陰維脈

循行：①起于小腹內(nèi)側(cè)，②沿大腿內(nèi)側(cè)上行到腹部，③與足太陰經(jīng)相合，④過胸部，⑤與任脈會于頸部。（圖1-18）

主要病候：心痛，憂郁。

交會腧穴：筑賓；府舍，大橫、腹哀；期門；天突、廉泉。

6. 陽維脈

循行：①起于足跟外側(cè)，②向上經(jīng)過外踝，③沿足少陽經(jīng)上行髖關(guān)節(jié)部，④經(jīng)脅肋后側(cè)，⑤從腋后上肩，⑥至前額，⑦再到項后，合于督脈。（圖1-19）

主要病候：惡寒發(fā)熱，腰疼。

交會腧穴：金門；陽交；臑俞；天髎；肩井；頭維；本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風池；風府、啞門。

7. 陰蹻脈

循行：①起于足舟骨的后方②上行內(nèi)踝的上面，③直上沿大腿內(nèi)側(cè)，④經(jīng)過陰部，⑤向上沿胸部內(nèi)側(cè)，⑥進入鎖骨上窩，⑦上經(jīng)人迎的前面，⑧過顴部，⑨到目內(nèi)眥，與足太陽經(jīng)和陽蹻脈相會合。（圖1-20）

主要病候：多眠、癃閉，足內(nèi)翻等證。

交會腧穴：照海、交信；睛明。

8.陽蹻脈。

主要病候：目痛從內(nèi)眥始，不眠，足外翻等證。

交會腧穴：申脈、仆參、跗陽；居髎；臑俞；肩髃、巨骨；天髎；地倉、巨髎、承泣；睛明；風池。

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