正常情況下,眼屎多為透明或淡白色,量較少,可及時從淚道排出,不易被察覺。如果眼屎增多,或“變異”成其他形式,可能提示機體狀況不佳或眼部疾病。
為什么眼屎多?
空氣中的灰塵、細菌、揮發(fā)性氣體等物質,會使眼睛產生過敏現象,表現為瘙癢、脹痛、眼屎增多等。受到強光、灰塵、異物等刺激,也會造成眼睛不適,使眼屎增多。
如果鼻淚管阻塞,會妨礙淚水排泄,使之積聚在淚囊,形成淚囊炎,導致淚水及眼屎增多。倒睫也是眼屎增多的重要原因。還有些眼部疾病,如結膜炎、干眼癥等也會使眼屎增多。
當眼屎性狀發(fā)生改變,更要引起注意。若分泌物是膿性黏液,可能由細菌感染引起。過多的分泌物在夜間休息時可緊緊粘住睫毛,造成晨起睜眼困難。如果是病毒性結膜感染病變,眼部多是水樣液或漿液性的眼屎,結膜可能有出血癥狀,急性期也有明顯刺激癥狀,可反復發(fā)作。
老人若眼瞼位置異常,如瞼內翻、瞼外翻等,也會引起水樣分泌物增多。如果分泌物是黏稠絲狀物,考慮是過敏性結膜炎引起。若發(fā)現眼屎中帶血,分泌物呈淡粉色或血紅色,則要鑒別是否有眼外傷。
如果老人只是眼部分泌物多,平時注意少吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,及時補充水分。注意衛(wèi)生,不要用手揉搓眼睛,避免細菌進入。不要長時間用眼,如果眼睛疼痛干澀,應閉眼休息。平時多做眼部按摩,可緩解疲勞,預防干澀。
如果老人眼部分泌物有性狀改變,要引起重視。部分病原體侵襲性較強,如淋球菌及腦膜炎球菌,其病變進展迅速,應及時就醫(yī)。
揉眼睛有七傷:角膜潰瘍、加重近視、眼皮松弛……
如果你有嚴重過敏或整天盯著電腦,揉眼睛可能是你的習慣動作。這個動作能刺激迷走神經,減緩心跳、緩解壓力。然而,總揉眼睛可能會造成嚴重的損害。美國《讀者文摘》雜志網站盤點了揉眼睛的7個不良后果。
1.患上嚴重眼病。
角膜組織受到摩擦會變薄、變形,甚至變得更接近于圓錐形。如果損傷嚴重,可能需要進行角膜移植。
2.角膜潰瘍。
眼睛里落入灰塵或睫毛會產生刺激,讓人做出揉眼睛的動作,但這會使情況更糟,有可能擦傷角膜。通常一兩天內就會痊愈,但如不加以治療,可能會導致潰瘍。用純凈水或生理鹽水沖洗眼睛是最佳方法。
3.加重青光眼。
如果你已患有青光眼,摩擦可能會讓情況更糟。青光眼是由于眼內液體積聚引起的,會損害視神經并最終導致失明。揉眼睛會擾亂血液回流,可能導致神經受損和永久性視力喪失。
4.加重近視。
美國眼科學會的研究發(fā)現,近視眼的人長期揉眼睛會導致視力進一步退化。
5.造成感染。
不論你洗手或消毒多勤,手仍能沾上數千種細菌。用手觸摸眼睛會轉移細菌,從而導致結膜炎。
6.眼皮松弛。
揉眼睛不僅僅會傷到眼球,還會使眼皮隨著時間的推移而失去彈性。
7.眼睛充血和黑眼圈。
如果你用力揉眼睛,可能導致眼內細小血管破裂。這會引起眼睛充血,血液流向周圍組織,導致黑眼圈的形成。
眼睛看累了,你就按一按這些地方
看電腦、手機多了,眼睛是不是有點累了?視力是不是有點下降了?介紹幾個可快速、有效緩解眼睛各種不適癥狀的“小動作”。
累了您就“掐一掐”
眼睛疲勞是眼睛最容易出現的問題。看書、看電視、玩電腦等用眼時間過長,或沒有好好的休息,眼睛就會處于疲勞狀態(tài)。這時,會感覺眼睛酸、脹或癢,閉上眼睛,這種感覺更加明顯,甚至還伴有流眼淚或視物模糊等。這時可掐壓大拇指上的三個相鄰穴位,分別是明眼穴、鳳眼穴和大空骨穴。
此三穴為經外奇穴,分別位于大拇指的指甲后方關節(jié)橈[ráo]側、中間和尺側。
方法:用一手拇指和食指夾住另一手大拇指,以指甲分別對這三個穴位予以刺激,以略微感到疼痛的力度掐壓,反復10次。
本法有提神醒腦的功效,可達到快速有效緩解眼睛疲勞的目的。
沒事您就“梳梳頭”
中醫(yī)認為,頭部是五官和中樞神經的所在。在梳理頭發(fā)的同時,能夠加強對頭部太陽穴、百會穴、風池穴、風府穴、通天穴等穴位的摩擦和刺激,可達到疏通頭部及全身的經絡,改善頭部血液循環(huán)的目的。
方法:把雙手當成梳子,五指微屈,以指腹接觸頭皮,力度稍大,從前額到枕后、顳側及頭頂來回做梳頭動作,以此對頭皮進行梳理摩擦,直至頭部皮膚有溫熱感為止。
別小看這個小動作,它不僅能滋養(yǎng)發(fā)質,堅固發(fā)根,減少脫發(fā),醒腦提神,而且還有止痛明目,緩解頭痛和預防感冒的作用。
揉按耳穴,保護視力
人的耳朵上穴位眾多,它關聯著五臟六腑,經常對耳穴進行按摩,不僅可以治療失眠,還能有效地保護視力。
方法一:用拇指和食指對耳垂進行下拉、上提、拿捏和按揉,至耳垂皮膚發(fā)熱為止。
方法二:用拇指和食指沿著耳輪由下向上,由外向里,慢慢揉捏、點壓,動作宜輕柔緩慢,直至耳朵溫熱為止。
方法三:用拇指和食指夾住耳朵最里側,反復上下摩擦搓揉,至耳朵發(fā)熱為止。
以上三種方法都是通過拿捏、搓揉或牽拉等對耳部的各個穴位起到摩擦和刺激作用。不僅能有效地明目提神,還能很好的治療頭暈頭痛及耳鳴等癥。
很多人可能會有這樣的經歷。早上起床的時候照鏡子就知道眼屎很多。這是怎么回事,暗示身體有什么問題嗎?你可能聽說過“皮膚過敏”,但沒有聽說過“眼睛過敏”。眼屎增加時可能會對眼睛過敏,主要是空氣中的灰塵、螨蟲細菌、揮發(fā)性氣體、動物毛發(fā)等物質導致眼睛脹痛、瘙癢、發(fā)熱、眼屎增加、眼淚增加等。嚴重的情況下,眼睛和眼瞼可能會腫,看起來像青蛙的眼睛,可能不會腫。很多老人經常流淚,眼屎增加,這很有可能是因為鼻淚堵塞。研究表明,淚腺分泌的眼淚經過下面眼瞼附近的眼淚、淚管、淚囊、鼻淚管進入鼻腔后排。鼻淚管堵塞會影響眼淚的正常排出,長時間堆積在淚囊中,引起淚囊炎,導致眼淚增多,眼屎增多,出現紅色眼睛等癥狀。在這種情況下,可以經常按摩眼角和鼻根的中間下部,使鼻淚管通暢,促進眼淚的排泄。
如果是眼屎稀薄、有輕微黏性的水樣液體,可能暗示有病毒性角結膜炎癥狀。主要是因為用臟手揉眼睛或用不干凈的毛巾擦眼睛等細菌、病毒感染。急性結膜炎是一種自控性疾病,對癥狀沒有藥物。可以用抗病毒眼藥水緩解癥狀,可以持續(xù)約一周,癥狀長期不改善需要治療。如果眼屎是黏稠的白色絲綢物質,可能是在暗示干眼癥。現在很多人因為工作原因或游戲、看電視劇、過度使用電腦或手機、長時間盯著屏幕、眨眼次數少、室內空調開放導致空氣干燥,容易引起“干眼癥”。正常的淚液層是內外三層,外部是油層,中間是液層,其余層是黏液層,如果中間液層液體不足,有時會引起干眼癥,導致炎癥、眼屎增加。
眼屎粘糊糊,呈淺黃色,伴有結膜充血、耳前淋巴結腫大等癥狀,眼睛癢的話,眼睛里可能會有一些沙子??赡苁窃诎凳净加猩逞邸I逞酆吐越Y膜炎癥狀相似,可能會被錯誤地對待,但實際上這兩種病的治療方法不同。得了創(chuàng)傷,請不要自己使用眼藥水。你可能認為沙子進入了眼睛,但事實并非如此。由于沙眼引起的慢性感染疾病,可以通過毛巾共享等人類接觸行為和巴黎等傳播,因此,與沙眼患者的家人和患者密切接觸的人也要去眼科,以免傳染。早上起床后發(fā)現眼睛部位分泌物異常增加,需要受到重視??赡苁且驗槁越Y膜炎。結膜是眼睛的重要組成部分,平時不注意眼睛安全,經常用眼睛衛(wèi)生擦眼睛,會導致結膜炎的出現。
結膜發(fā)炎的話,眼睛容易干燥、疼痛和瘙癢,眼睛部位的分泌物異常增加,早上起床后會發(fā)現自己的眼睛出現很多分泌物。如果是因為慢性結膜炎,就應該通過合理的藥物及時改善,消除局部炎癥,必要時使用眼藥。這也有利于調節(jié)局部炎癥,防止結膜炎惡化。早上起來發(fā)現眼睛部位分泌物多,可能是角膜炎引起的。角膜炎也是臨床上常見的眼病。角膜受損,局部炎癥的發(fā)育會誘發(fā)各種不良癥狀,經常流淚,眼睛干燥,疼痛。在晚上睡覺的過程中,由于局部炎癥的發(fā)展,分泌物可能會增加。所以早上起床后會發(fā)現眼睛部位有很多眼屎。角膜炎引起的分泌物增加時,要及時治療角膜炎。一般來說,注射藥物或眼藥水后,局部炎癥有所改善,分泌物增加的情況可以減少。
早上起床后眼睛部位的分泌物會增加,可能是肝臟部位的炎癥引起的。有些人出現肝炎后眼睛部位分泌物增加,肝炎發(fā)展過程中可能會伴隨肝火旺盛的情況,眼睛容易引起不適,眼睛發(fā)紅、疼痛,分泌物增加的癥狀。肝火旺引起的分泌物多了,要及時治療肝臟部位的病變。只有肝炎癥得到控制,肝火旺的情況好轉,眼睛部位的分泌物才會減少。早晨起床后,眼睛分泌物的增加與多種因素相關,如果是眼睛疾病引起的,就要警惕角膜炎、結膜炎等。另外,如果肝炎引起的肝臟火災變得旺盛,眼睛部位的分泌物就會增加,要及時開始治療。
1、一般當眼屎突然增多,會認為是上火,尤其是秋冬季節(jié)人體干燥、缺水,空氣中也缺乏水分,瞼板為了保護眼睛分泌物會增多。
2、眼睛受到了刺激,如睫毛、灰塵、強光、高溫、經常熬夜、輻射等,導致眼睛疲勞,瞼板分泌物增多。
3、眼睛出現了疾病,如出現了結膜炎、沙眼等。不僅眼屎增多,還伴有流淚、紅腫、充血、瘙癢等現象。
4、過敏,眼睛也會過敏,出現眼睛發(fā)癢、發(fā)熱、脹痛、眼屎和眼淚增多,癥狀類似結膜炎。而常見過敏原是螨蟲、煙霧、揮發(fā)性氣體以及動物毛發(fā)等。
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