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       首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識(shí) >> 經(jīng)絡(luò)穴位
    
      

      


      
    
      
        
      百病從氣生三焦經(jīng)是主一身之氣品味手臂上的三焦經(jīng)大藥
      
        
      
            學(xué)穴位
            2023-05-29 19:06:39
        
      

        
      
           
      三焦經(jīng)是人體上一個(gè)最大的腑
      ，主一身之氣
      ，說白了就是調(diào)氣的一個(gè)通道
        。好好調(diào)一個(gè)三焦經(jīng)
      ，氣調(diào)順了
      ，身體就能正常地運(yùn)行了。
      按照《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說
      ，三焦經(jīng)是主一身之氣
        。百病從氣生，從另一個(gè)角度來說
        ，三焦經(jīng)就是一個(gè)出氣筒
        ，當(dāng)人之邪氣從三焦經(jīng)上泄走后，人就不會(huì)生病了
        ，怕就怕這個(gè)出氣筒堵住
        ，問題就全來了。
      這個(gè)三焦經(jīng)
      ，我要給它翻譯過來
      ，否則大家不好理解?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！叭埂钡降资莻€(gè)什么東西
      ？中醫(yī)把它當(dāng)做六腑之一，“腑”就是容器腔
      。胃是一個(gè)容器腔
      ，腸也是一個(gè)腔，三焦就是把五臟六腑都包括在里面的大腔
      。
      因此
      ，三焦經(jīng)是人體上一個(gè)最大的腑，主一身之氣
      ，說白了就是調(diào)氣的一個(gè)大通道
      。
      現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的內(nèi)分泌系統(tǒng)就相當(dāng)于三焦經(jīng)。有人經(jīng)常說自己內(nèi)分泌失調(diào)
      ，但到底哪里失調(diào)
      ，去醫(yī)院查不出來，自己更說不清楚
      ，吃藥也不管用
      。這個(gè)時(shí)候，如果能調(diào)節(jié)一下三焦經(jīng)就會(huì)有效果
      。
      像更年期綜合征
      ，就是由長期的氣郁不疏造成的
      。心里有郁結(jié)之氣，三焦經(jīng)這個(gè)出氣筒又堵住了
      ，氣發(fā)不出去
      ，就會(huì)產(chǎn)生各種癥狀。
      還有好多慢性病
        ，也說不出到底哪里出問題
        。長期不愈的癥狀很多，這時(shí)好好調(diào)一下三焦經(jīng)
        ，氣調(diào)順了
        ，身體就能正常地運(yùn)行了。
      三焦經(jīng)就這么簡單
        ，但也非常重要
        ，為什么呢？
      生活在這個(gè)壓力頗大的社會(huì)當(dāng)中
        ，每個(gè)人每天都可能要生好多氣
        ，那就得及時(shí)消掉才行。有好多女士有痛經(jīng)
        、月經(jīng)不調(diào)
        、閉經(jīng)的毛病，都跟氣郁有關(guān)
        ，用三焦經(jīng)來調(diào)最好
        。
      三焦經(jīng)是從無名指外側(cè)1毫米處的關(guān)沖穴開始，順著手背
        、胳膊背部上到頭
        ，順著耳朵轉(zhuǎn)大半圈，到眉毛旁邊的絲竹空穴
        。
      1
        、器量寬宏萬物容――品味手上的三焦經(jīng)大藥
      陽池穴是三焦經(jīng)上的要穴?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！瓣柍亍本褪切罘e人體陽氣的池子
        。一揉陽池穴，身上的陽氣就被激發(fā)出來
        ，體內(nèi)的陽氣也會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)起來
        。
      治心里堵得慌、暈車
      、咽喉痛、急性咽喉炎：揉關(guān)沖穴
      關(guān)沖穴是三焦經(jīng)上的第一個(gè)穴位
      。這個(gè)穴特別小
      ，要拿指甲掐或用指節(jié)硌[gè]才能有效果
      。它是三焦經(jīng)這個(gè)出氣筒放氣的地方。心里堵悶
      ，就應(yīng)多揉揉關(guān)沖穴
      ，把心中的氣給放出去。尤其是心煩意亂但又說不出是哪兒難受的時(shí)候
      ，更應(yīng)該揉揉關(guān)沖穴
      ，把里面的氣散走。
      其實(shí)
      ，人體里有好多難受的地方
      ，最主要的是常愛淤集濁氣的腸胃。所以咱們一直強(qiáng)調(diào)要經(jīng)常推腹
      ，推完腹后打幾個(gè)嗝
      、放幾個(gè)屁，氣血馬上就通暢了
      。氣血一通
      ，病就不可能待在身體里了。
      關(guān)沖穴可以治療暈車
      。暈車的時(shí)候揉關(guān)沖穴
      ，通常很管用。暈車是因?yàn)槎亲永镉袧釟馍蟻?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，但只要打幾個(gè)嗝
      ，暈車馬上就好。這就是濁氣堵在那兒讓您惡心的原因
        。關(guān)沖穴是排氣口
        ，刺激它就能幫助把濁氣散一散，雖然散得不是特別多
        ，但散一點(diǎn)兒就會(huì)舒服一點(diǎn)兒
        。接著您再揉揉勞宮穴，暈車就差不多好了
        。
      關(guān)沖穴還能治療咽喉痛
        、急性咽喉炎。這類病跟氣郁有很大關(guān)系
        。生了好多氣
        ，氣散不出去就會(huì)發(fā)炎。關(guān)沖穴既然能排氣
        ，就能去火
        ，因?yàn)闅庥杏嗑褪腔穑?dāng)然這個(gè)氣指的是濁氣。
      治眼干
      、嘴干
      、咽喉痛、嗓子干
      、身體發(fā)熱
      、疲勞：揉液門穴
      人體穴位圖 液門穴 中渚穴液門穴在無名指與小指縫間，頂著無名指的骨頭
      ，推壓時(shí)比較痛
      。“液門”
      ，顧名思義就是液體之門
      。
      液門穴的功效非常多：
      它可以治人體的干燥癥，比如眼睛老干澀
      、嘴老干
      、咽唾?zèng)i都沒有，這時(shí)揉液門穴就能把液體之門打開
      ；它可以解除熱性感冒的癥 狀
      ，像咽喉腫痛、嗓子干想喝水
      、身體老發(fā)熱
      ，揉液門穴都很管用。這跟它所在的這條三焦經(jīng)的性質(zhì)有關(guān)
      ，三焦經(jīng)是排氣的
      ，人氣多了會(huì)上火，風(fēng)寒再一來就壓抑 住
      ，火散不出去
      ，就會(huì)在里面產(chǎn)生炎癥，液門穴就是散火的
      。它是一個(gè)幫助我們恢復(fù)體力的穴位
      ，比如您勞累了，白天眼皮老愛沉
      ，腿也酸
      ，渾身感到?jīng)]勁， 這時(shí)候您揉揉液門穴
      ，精神馬上就好了
      。治眼疾、急性扁桃體炎
      、咽喉痛
      、耳痛
      、中耳炎、上火引起的突發(fā)性耳聾
      、耳鳴等耳鼻喉癥狀
      ，肩膀痛、腰后面脊椎痛
      、膝蓋痛、肩周炎
      、頭痛
      、耳痛、牙痛
      、胃疼等痛癥
      。
      手指蜷曲不能伸開：揉中渚[zhǔ]穴
      中渚穴在液門下1寸處。按這個(gè)穴時(shí)一定要把指甲剪平
      。如果找不準(zhǔn)沒關(guān)系
      ，您就把骨縫這一溜都揉了，哪個(gè)地方最痛
      ，就把哪個(gè)地方當(dāng)成中渚穴
      。
      揉中渚穴有個(gè)技巧：先掐進(jìn)去，然后挫著揉
      ，讓它發(fā)麻
      ，一麻就通了。
      此穴可以治眼疾
      ，如眼睛痛
      、脹、酸澀和急性結(jié)膜炎
      。
      急性扁桃體炎
      、咽喉痛、耳痛
      、中耳炎
      、著急上火引起的突發(fā)性耳聾、耳里轟轟響的耳鳴等癥狀
      ，揉中渚穴也會(huì)特別管用
      ，因?yàn)樗庆罨鸬摹?/p>
      中渚穴是治療諸多痛癥的要穴。痛證的含義非常廣
      ，比如肩膀痛
      、腰后面脊椎痛、膝蓋痛
      、肩周炎
      、頭痛
      、耳痛、牙痛
      、胃痛
      ，中渚穴統(tǒng)統(tǒng)都管。
      有的人手老是攥著
      、不能伸開
      ，有點(diǎn)像腦血栓的后遺癥，這就要經(jīng)常掐中渚穴
      ，一掐手就張開了
      。除了掐這個(gè)穴位，還要掐十指指縫
      。這幾個(gè)縫叫八邪
      ，就是有邪氣進(jìn)去了，所以手才攥住張不開
      。另外
      ，掐的時(shí)候不能生扳手指，否則手指馬上就會(huì)產(chǎn)生抗力
      。
      激發(fā)身體陽氣：揉陽池穴
      人體穴位圖 陽池穴位置陽池穴是三焦經(jīng)上的要穴
      。“陽池”就是蓄積人體陽氣的池子
      。一揉陽池穴
      ，身上的陽氣就被激發(fā)出來，體內(nèi)的陽氣也會(huì)運(yùn)轉(zhuǎn)起來
      。
      有時(shí)候人體的陽氣運(yùn)轉(zhuǎn)不起來
      ，那是因?yàn)槎亲永镉袧釟猓瑵釟夥恋K陽氣的運(yùn)轉(zhuǎn)
      。有人說想讓氣血流通加快
      ，那您得先把濁氣排掉才行?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！皾釟獠蝗?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，新血不生”，記住這句話
      。排濁氣就要多推腹
      ，或者多揉中脘穴。其實(shí)推腹時(shí)就把中脘穴順便也推了
      ，而且還推了肚子上的其他穴位
      。有的人肚子那里老虛寒，您就拿艾條灸
      ，每天灸中脘穴
      ，同時(shí)揉陽池穴
      ，這樣身體里的濁氣才能散，正氣才能進(jìn)去
      ，氣血才能運(yùn)化起來
      。
      另外，如果覺得還有精力
      ，就再去灸氣海穴
      ，這樣人體的上下氣就全通暢了。當(dāng)您吃東西不消化
      ，那么在吃飯之前您可以先揪揪陽池穴
      ，吃飯馬上就香了。這個(gè)方法大家一定要記住
      ，先揉陽池穴激活陽氣，然后灸中脘穴
      、推腹
      ，把濁氣排出去。
      2
      、量大自然增福祉――品味手臂上的三焦經(jīng)大藥
      揉穴位時(shí)一定要跟經(jīng)絡(luò)結(jié)合在一起
      ，必須讓經(jīng)先通了，穴才能通
      ，就像燈泡要亮
      ，必須整個(gè)電線都有電才行，電線沒電
      ，無論如何燈泡也不會(huì)亮
      。
      打通膽經(jīng)、緩解坐骨神經(jīng)痛
        、腰痛
        、肋骨痛、肩膀痛
        、頭痛
        、落枕：揉外關(guān)穴
      外關(guān)穴在腕橫紋上2寸處。凡是病癥堵塞在經(jīng)絡(luò)上不能
        ，像腿上的膽經(jīng)不通
        、坐骨神經(jīng)痛、腰痛
        、肋骨痛
        、肩膀痛等循經(jīng)走的病，都可以揉外關(guān)穴
        ，它的作用就像一個(gè)總閘一樣
      。
      外關(guān)穴是治療偏頭痛的要穴
      。經(jīng)常有偏頭痛的人，您會(huì)發(fā)現(xiàn)痛點(diǎn)基本上都在耳朵上面一點(diǎn)兒
      ，而且這塊兒的筋全擰在一起了
      ，這時(shí)，您先拿大拇指找到痛點(diǎn)
      ，然后邊揉邊推
      ，先把里面的筋給推開，再趕緊揉外關(guān)穴
      ，頭痛馬上就能緩解
      。揉這個(gè)穴位時(shí)一定要跟三焦經(jīng)結(jié)合在一起，必須讓經(jīng)先通了
      ，穴才能通
      ，就像燈泡要亮，必須整 個(gè)電線都有電才行
      。電線沒電
      ，無論如何燈泡也不會(huì)亮。
      另外
      ，外關(guān)穴還能治落枕
      治便秘
      、肋間神經(jīng)痛：揉支溝穴
      古人認(rèn)為支溝穴是治療便秘的要穴。但現(xiàn)在很多人反饋
      ，說光揉這個(gè)穴好像沒有什么明顯效果
      ，這說明不先打通經(jīng)絡(luò)，單用一個(gè)穴位效果是不大的
      。
      支溝穴治肋間神經(jīng)痛特別有效
      。比如您某處岔氣了，上下竄著痛
      ，揉支溝穴的偏上部分馬上就好
        。如果偏下部分痛，那就歸膽經(jīng)的陽陵泉管
        ，而支溝穴不管
        。實(shí)際上，三焦經(jīng)在腿上叫膽經(jīng)
        ，在胳膊上叫三焦經(jīng)
        ，它們是一條經(jīng)，都管岔氣
        ，但各管一半
        。
      有的人一敲膽經(jīng)頭就脹，這是膽經(jīng)的濁氣跑到三焦經(jīng)上來了
        ，所以還得把三焦經(jīng)給揉開
        ，才不會(huì)有不良反應(yīng)
        。
      治淋巴結(jié)核：天井穴
      在肘尖上1寸處有個(gè)窩，就是天井穴
        。
      此穴是治療淋巴結(jié)核的首選要穴
        。淋巴結(jié)核就是中醫(yī)所說的瘰[luǒ]疬[lì]，即脖子
        、腋窩上長出的好多疙疙瘩瘩的東西
        ，中醫(yī)管這個(gè)叫氣結(jié)血淤，就是里面有淤血
        、濁氣
        ，攪在一起了。此病跟愛生氣有很大關(guān)系
        ，如果您是一個(gè)愛生氣的人
        ，趕緊就找天井穴解決吧。
      治上火而頭痛
        、頭脹
        、發(fā)熱、心里煩燥：揉清冷淵穴
      清 冷淵穴在肘尖的2寸處
      ，又叫清冷泉。古人起名字絕對(duì)不會(huì)瞎起的
      ，為什么叫這個(gè)名字呢
      ？顧名思義，這個(gè)穴位是祛火的
      。當(dāng)您心里著急上火
      ，有氣出不去，嗓子也 痛
      、牙也痛
      、眼睛也痛，眼紅目赤的時(shí)候
      ，一揉清冷淵火氣馬上就會(huì)降下去
      ，等于是讓您跳到“清冷淵”（清冷泉）里面洗澡去了，肯定火就沒了
      。
      尤其是您頭痛
      、頭脹、心里煩燥時(shí)
      ，揉外關(guān)穴不管用
      ，可以揉清冷淵穴和天井穴，效果立竿見影
      。
      祛濕化痰：揉消濼[luò]穴
      消濼穴在肘窩往上5寸處
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！盀T”是淺水的意思，把淺水消掉
      ，人體的濕就去掉了
      。氣郁則生濕、生痰
        ，消濼穴就是祛濕化痰的要穴
        。
      當(dāng)您生氣時(shí)，氣滯了
        ，血不流動(dòng)了
        ，體內(nèi)就會(huì)有好多濕氣產(chǎn)生，形成水腫
        ，所以剛有一點(diǎn)水時(shí)一定要趕緊把它消掉
        ，別讓它產(chǎn)生濕氣，否則禍害無窮
      。
      治肩膀痛：揉臑[nào]會(huì)穴
      臑會(huì)穴是專門治肩膀痛的要穴
      。
      治耳聾、耳鳴
      、肩頸痛
      、落枕：揉天牖[yǒu]穴
      天牖穴在緊挨耳后斜下方1寸處。當(dāng)您把頭往邊上一側(cè)
      ，脖子上就會(huì)凸起一條大筋
      ，該穴就在大筋的邊緣。天牖穴是治耳聾
      、耳鳴的要穴
      ，還治肩頸痛、落枕
      ，因?yàn)檫@個(gè)穴位正好管脖子和肩膀
      。
      對(duì)于肩膀痛，如果是小腸經(jīng)這塊兒痛
      ，揉三焦經(jīng)肯定沒用
      ；如果是三焦經(jīng)這塊兒痛，在臑會(huì)穴
      、消濼穴
      、清冷淵穴、天井穴一揉一捋
      ，痛證會(huì)馬上緩解
      。
      治耳聾、耳鳴、牙痛
      、頭暈
      、偏頭痛：揉翳風(fēng)穴
      翳風(fēng)穴在耳垂遮住的凹陷處。除了管耳聾
      、耳鳴（因?yàn)樵撗òぶ渥罱┮酝?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，牙痛、頭暈
      、偏頭痛它也管
      。
      負(fù)責(zé)頭部供血、預(yù)防腦血管疾?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      。喝喁€[chì]脈穴
      瘈脈穴在翳風(fēng)穴的上邊
      ，是專給腦袋供血的。當(dāng)大腦供血充足了
      ，人的神智就會(huì)清楚
      ，當(dāng)然就不會(huì)得腦血管病了。
      

          
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      手少陰心經(jīng):通里穴
      
                        
      穴位解析釋義1
      、通里。通
      ，通道也
      。里，內(nèi)部也
      。該穴名意指心經(jīng)的地部經(jīng)水由本穴的地部通道從地之天部流入地之地部
      。本穴物質(zhì)為靈道穴傳來的地部經(jīng)水，因本穴有地部孔隙通于地之地部
      ，經(jīng)水即從本穴的地之天部流入地之地部
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      手陽明大腸經(jīng):合谷穴
      
                        
      穴位解析釋義合谷穴（虎口，容谷
      ，合骨
      ，含口）：1、合谷：合
      ，匯也
      ，聚也。谷
      ，兩山之間的空隙也
      。合谷名意指大腸經(jīng)氣血會(huì)聚于此并形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣場。本穴物質(zhì)為三間穴天部層次橫向傳來的水濕云氣
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      足少陽膽經(jīng):肩井穴
      
                        
      穴位解析釋義肩井穴別名肩解穴
      、膊井穴。1
      、肩井
      。肩，指穴在肩部也
      。井
      ，地部孔隙也。肩井名意指膽經(jīng)的地部水液由此流入地之地部
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      足少陰腎經(jīng):神藏穴(針灸歌訣整理)
      
                        
      足少陰腎經(jīng):神藏穴穴位解析釋義神，與鬼相對(duì)
      ，所指為天部之氣
      。藏，收藏也
      ，指氣血物質(zhì)由穴外匯入穴內(nèi)
      。本穴為腎經(jīng)之穴，所處為腎經(jīng)的北方寒濕之地
      ，由于腎經(jīng)部經(jīng)脈無物傳至本穴
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      足陽明胃經(jīng):水道穴
      
                        
      穴位解析釋義水道，即水液通行的道路
      。本穴物質(zhì)為大巨穴傳來的地部經(jīng)水
      ，經(jīng)水由本穴循胃經(jīng)向下部經(jīng)脈傳輸，本穴為胃經(jīng)水液通行的道路
      ，故名
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      督脈穴位:風(fēng)府穴
      
                        
      穴位解析釋義風(fēng)府穴別名舌本穴，鬼穴1
      、風(fēng)府
      。風(fēng)：指穴內(nèi)氣血為風(fēng)氣也。府：府宅也
      。風(fēng)府名意指督脈之氣在此吸濕化風(fēng)
      。本穴物質(zhì)為啞門穴傳來的天部陽氣，至本穴后
      ，此氣散熱吸濕并化為天部橫行的風(fēng)氣
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      小孩兒童簡易退燒方法(兒童退燒小妙招 兒童如何快速退燒)
      
                        
      小孩兒童簡易退燒方法酒精擦浴退燒法寶寶如果在一歲以內(nèi)最好不要給寶寶用酒精降溫
      ，小嬰兒皮膚嬌嫩
      、毛細(xì)血管豐富，不能用成人常用的75度酒精來擦拭，而要用30度左右的酒精來退燒
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      足陽明胃經(jīng):伏兔穴(髀關(guān)伏兔陰市梁丘)
      
                        
      足陽明胃經(jīng):伏兔穴穴位解析釋義1
        、“伏兔穴”，“伏”
        ，停伏
        、降伏的意思；“兔”
        ，五行中屬卯木
        ，喻風(fēng)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！胺谩钡囊馑季褪侵肝附?jīng)氣血物質(zhì)中的脾土微粒在此沉降堆積
        。2、“外溝”
        、“外丘”