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      驚蟄節(jié)氣養(yǎng)生正當時做對這幾件事一年健康有保障(驚蟄養(yǎng)生吃什么好)
      驚蟄節(jié)氣養(yǎng)生正當時做對這幾件事一年健康有保障我們已經(jīng)介紹過驚蟄節(jié)氣:24節(jié)氣中第三個節(jié)氣——驚蟄
      ,驚蟄到
      ,起床不要晚于這個時間
      三伏天之初伏穴位調(diào)理3穴位助你化濕健脾補中益氣
      今年7月16日入伏
      ,此時濕熱交蒸
      ,合而為濕熱邪氣。中醫(yī)講“濕氣通于脾”
      ,所以健脾祛濕是三伏養(yǎng)生的重點
      。今天,我們就和大家分享三個穴位
      ,平時堅持按摩或艾灸
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