各類花茶精華你喝過幾種,

各類花茶精華你喝過幾種,

很多女性有泡花茶喝的習慣，但其實不管男女，只要癥狀合適的，泡點花茶飲用對于調理體質都有不同的改善作用；市場上各種花茶琳瑯滿目，選擇合適的花茶尤其重要，這個文章主要給大家介紹一些常用的花茶的功效特點，方便選擇。

老百姓最常泡的是菊花茶，這個主要是起到清熱疏風、清肝降火、清利頭目的作用，一些肝火亢盛出現(xiàn)的頭暈頭痛、面紅目赤、口干口苦、煩躁易怒都合適用菊花泡茶飲用。

還有比較常用的是金銀花，這個花茶是一味經典的清熱解毒的中藥，能清利五臟六腑的火氣，內火重的尤其合適，不過這個藥比較寒涼一些，脾胃虛寒的人要適可而止。

還有比較常用的是玫瑰花茶，玫瑰花有疏肝理氣、活血散瘀的功效，有些女性經常情緒不好、月經不調、痛經、臉上長斑等癥狀，跟氣血運行障礙有關系，可以嘗試用玫瑰花茶飲用，能改善上述癥狀；雷同功效的還有茉莉花茶、月季花茶。

還有合歡花也是一個中藥，在醫(yī)生的處方里面，經常用來治療一些失眠的患者，有寧心安神、疏肝解郁的功效，一些情緒障礙遇到不開心的事情導致失眠的患者尤其合適，晚上睡覺前泡點合歡花茶，能夠改善睡眠質量。

改善睡眠，還有薰衣草茶，這個茶有比較好的舒緩壓力、放松神經、幫助睡眠的作用，一些失眠導致的頭暈頭痛的人群都比較合適。

桂花也是比較常用的花茶，經典的茶飲酸梅湯里面就用到桂花，這個花主要有溫中散寒、理氣止痛的作用，一些脾胃虛寒，經?；加形竿茨c胃不適的人群，可以用桂花泡茶飲用。

大家都知道，百合是有滋陰降火，寧心安神的作用，但其實百合花也是有類似的功效，其性質比較甘潤滋陰，有潤肺、清心降火、寧心安神的作用，可用在一些肺燥咳嗽、心神不寧失眠的患者。

以上這些就是比較常用的花茶，希望這些介紹，能夠給大家選擇花茶提供一些幫助。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jinji/10083.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 三伏天喝什么茶比較好,夏季飲茶推薦

下一篇: 廣東都有哪些名茶,廣東茶葉大全