什么茶適合一年四季喝

綠茶、白茶、烏龍茶、茉莉花茶、黑茶適宜一年四季飲用，茶葉為傳統(tǒng)飲品，并無特殊限制，如綠茶、白茶、烏龍茶、黑茶基本上是以四季飲用，只是在用量上需要多加注意，相對(duì)而言，夏季宜多飲綠茶、茉莉花茶，春季、秋季宜多飲烏龍茶，冬季宜暢飲黑茶、老白茶等。

春天重點(diǎn)在于保養(yǎng)身體，而芳香類物質(zhì)有通竅的功效，所以可多喝鳳凰單叢和茉莉花茶，但新鮮綠茶在春季寒氣還太重，可選擇性適度飲用。

夏天消暑解渴首選綠茶，此外，鐵觀音、臺(tái)灣高山茶都是不錯(cuò)的選擇，體質(zhì)好的人也可以喝些存放3—5年的生普洱。

秋天適合喝青茶，青茶的性、味介于綠茶、紅茶之間，不寒不溫，既能清除體內(nèi)余熱又能生津養(yǎng)陰。秋季最適合喝當(dāng)年的鐵觀音和退火之后的武夷巖茶。

冬季則適合飲黑茶，老白茶，紅茶等，給人以溫暖的感覺；熟普洱可以暖胃驅(qū)寒，抵御寒冷。

另外，茶葉即是健康飲品，每個(gè)人的情況不同，環(huán)境不同，所以不可一概而論，并非絕對(duì)。

當(dāng)然，對(duì)于六大茶類而言（紅茶、白茶、黃茶、黑茶、烏龍茶、白茶），其實(shí)一年四季并無限制，基本上六大茶類在每個(gè)季節(jié)都可以喝，沒有絕對(duì)，更多的是相對(duì)的適宜關(guān)系。

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