隔夜茶不能喝,茶葉屬于傳統(tǒng)健康飲品,宜現(xiàn)泡現(xiàn)飲,方可品嘗到茶葉真實(shí)的滋味、香氣,而隔夜的茶湯,茶色、滋味、香氣均有所銳減,表現(xiàn)較差,其次放置后的茶湯更加寒涼,易沾染灰塵、異物等,因此不建議飲用。
隔夜茶一般為放置超過(guò)12小時(shí)的茶湯,隔夜茶因存放的時(shí)間過(guò)久,茶內(nèi)的大部分物質(zhì)受到氧化作用,風(fēng)味、香氣已經(jīng)喪失。
首先在口感上是大大折扣的,其次長(zhǎng)時(shí)間的放置后,茶湯的色澤也會(huì)更加深沉。
再者茶湯隔夜后,屬性更加寒涼,飲用會(huì)引起腸胃的不適,尤其對(duì)于體質(zhì)虛寒的人群來(lái)說(shuō),更是雪上加霜,所以需要注意。
而且如果容器密封性不佳,還可能會(huì)有一些小蟲子爬過(guò)或是落灰,茶水更易被污染。
所以不安全因素還是很多的。
當(dāng)然,除了上面的幾點(diǎn),隔夜茶的口感差、體驗(yàn)差,但從理論上是可以喝的。
而在實(shí)際情況中,我們一般不建議飲用,因?yàn)椴枞~畢竟現(xiàn)泡現(xiàn)飲才是王道。
不能。茶葉易變質(zhì),茶水放置過(guò)久易成為細(xì)菌、真菌的培養(yǎng)基,飲用后會(huì)影響身體健康,可能引起腹痛、腹瀉等。此外,茶水中的茶多酚、維生素等在放置過(guò)久后會(huì)產(chǎn)生氧化反應(yīng),造成營(yíng)養(yǎng)成分丟失,氧化后變成氧自由基會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生影響,且放置過(guò)久的茶不能保證衛(wèi)生。
茶葉易變質(zhì),茶水放置過(guò)久易成為細(xì)菌、真菌的培養(yǎng)基,飲用后會(huì)影響身體健康,可能引起腹痛、腹瀉等。此外,茶水中的茶多酚、維生素等在放置過(guò)久后會(huì)產(chǎn)生氧化反應(yīng),造成營(yíng)養(yǎng)成分丟失,氧化后變成氧自由基會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生影響,且放置過(guò)久的茶不能保證衛(wèi)生,因此,隔夜茶或放置時(shí)間過(guò)久的茶不能飲用。
可以喝。隔夜的茶水也是非常常見的飲品,每次當(dāng)天的茶水飲用不完的時(shí)候,就成了隔夜的茶水,有的人說(shuō)這樣的茶水在隔夜之后亞硝酸鹽含量會(huì)非常高,對(duì)身體健康產(chǎn)生不利的影響。
但在研究上表明,即使是隔夜的茶水,只要注意保存得當(dāng),如不受灰塵等影響,其中的亞硝酸鹽含量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于1mg/L,如果真的有危害健康的危險(xiǎn),也得是達(dá)到100mg以上的亞硝酸鹽含量的茶水,才會(huì)有致癌的危險(xiǎn)。
擴(kuò)展資料:
隔夜的茶水,到底能不能喝
所謂隔夜茶一般是指茶葉浸泡超過(guò)12小時(shí)以上,或者是擱置了一晚上的茶。說(shuō)隔夜茶會(huì)致癌的理由是:茶葉放置過(guò)夜后,會(huì)產(chǎn)生二級(jí)胺,而這些二級(jí)胺類物質(zhì)可以轉(zhuǎn)變成致癌物——亞硝胺,實(shí)際上這種說(shuō)法是沒有科學(xué)依據(jù)的:
第一,二級(jí)胺類物質(zhì)廣泛存在于多種食物中,如米、面、魚肉等,并非茶所特有的,人們從茶葉中攝入的二級(jí)胺類物質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于人們從日常的主食、蔬菜中攝入的量。
第二,二級(jí)胺類物質(zhì)不等同于致癌物——亞硝胺,要想生成亞硝胺必須在特定的條件(合適的酸堿度、微生物和溫度等多種因素作用下)才與硝酸鹽共同存在并發(fā)生化學(xué)反應(yīng)才能形成亞硝胺,對(duì)于茶水本身來(lái)講,很難具備這些條件。
第三,亞硝胺在人體內(nèi)達(dá)到一定的含量才會(huì)產(chǎn)生致癌作用,據(jù)研究,每千克體重吸收100至200毫克才有可能致癌,而且需要持續(xù)大劑量服用,
就算隔夜茶中可能有亞硝胺,那含量也是非常小,根本不能達(dá)到這么大的量。相反的,茶葉本身中含有豐富的茶多酚和維生素C,這些都是亞硝胺的天然抑制劑。
因此,隔夜茶致癌是沒有科學(xué)依據(jù)的。
既然隔夜茶不致癌,那么隔夜茶到底能不能喝呢?
從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生的角度來(lái)講,隔夜茶中的維生素大量喪失,其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也都有所減少,而且隔夜茶中的微生物的含量會(huì)上升,尤其是在夏季高溫的時(shí)候;
而且隔夜茶中會(huì)產(chǎn)生大量的游離單寧酸,對(duì)胃黏膜有直接的刺激作用。因此,隔夜茶到底能不能喝取決于個(gè)人的身體情況、茶的變質(zhì)程度,如果腸胃健康,隔夜茶也沒有變質(zhì),那么隔夜茶也是可以喝的。
人民網(wǎng)-隔夜茶,其實(shí)是個(gè)好東西
過(guò)去曾有一種說(shuō)法,認(rèn)為隔夜茶喝不得,喝了容易得癌癥,理由是認(rèn)為隔夜茶含有二級(jí)胺,可以轉(zhuǎn)變成致癌物亞硝胺。
其實(shí)這種說(shuō)法是沒有科學(xué)根據(jù)的,因?yàn)槎?jí)胺廣泛存在于多種食物中,尤以腌臘制品中含量最多,就拿面包來(lái)看,通常含有2mg/kg的二級(jí)胺,如以面包為主食為例,每天從面包中食進(jìn)的二級(jí)胺就有1—1.5mg。
而人們通過(guò)飲茶, 從茶葉中食進(jìn)的二級(jí)胺只有主食面包的¼0,可見是微不足道的。況且,二級(jí)胺本身并不是致癌物,必須有硝酸鹽存在才能形成亞硝胺并達(dá)到一定數(shù)量級(jí)才有致癌作用。飲茶可以從茶葉中獲得較多的茶多酚和維生素C,它們都能有效地阻止人體內(nèi)亞硝胺的合成,是亞硝胺的天然抑制劑。因此,飲茶或隔夜茶是不會(huì)致癌的。
但是,從營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生的角度來(lái)說(shuō),茶湯暴露在空氣中,放久了易滋生腐敗性微生物,使茶湯發(fā)餿變質(zhì)。
另外茶湯放久了茶多酚、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分,易氧化減少。因此,隔夜茶雖無(wú)害,但一般情況下還是隨泡隨飲好。
隔夜茶含有豐富的醇素、氟素,可防止毛細(xì)血管出血。如患口腔出血、皮膚出血、瘡口膿瘍等毛病,可用它醫(yī)治。若毛病出在口鼻部分,可用隔夜茶盥洗,含漱或喝下去。
皮膚有病者可用洗滌,眼睛出現(xiàn)紅絲或原因不明的眼淚,可用隔夜茶洗眼,有良效。早上刷牙后或飲食前含漱幾口隔夜茶,不僅能使口腔清新爽利,還可固齒。治療鼻炎的中藥有些也是用隔夜茶制成的。
此外,用隔夜茶洗頭,有止癢,生發(fā)和消除頭屑的作用。眉毛稀疏者每日用刷子蘸隔夜茶刷眉,三五個(gè)月后眉毛就會(huì)便的濃密烏亮起來(lái)??诔艉粢共枋纯谇?,可減除臭味。隔夜茶還能祛除油污,腥氣。
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