普洱茶可以長時(shí)間喝嗎(經(jīng)常喝普洱茶對身體有什么好處和害處？)

普洱茶可以長時(shí)間喝嗎

普洱茶可以長時(shí)間喝，普洱茶是以云南大葉種曬青茶為原料，采用特定的工藝制成，其茶內(nèi)含物質(zhì)豐富，獨(dú)具風(fēng)味，口感醇厚強(qiáng)烈，茶氣充足，且具有長期存放，耐泡度高等特點(diǎn)，因此，適合長期飲用或收藏。

普洱茶具有的特點(diǎn)~滑、化、活、砂、厚、薄、利：

1、靈性—活

“活”水性是優(yōu)質(zhì)普洱茶的重要標(biāo)準(zhǔn)之一?；钚阅芙o人活潑、愉快、力量的感受?；顫姷乃?，是各茶種都重視的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，茶湯進(jìn)入口腔后帶來一種鮮活的感受。這種口感比較抽象性，需要靠個(gè)人多次多年的品茶經(jīng)驗(yàn)積累，有一定的鑒別能力后才能意會或者說“感同身受”。文字描述會顯得無力，要從實(shí)際體驗(yàn)中體會。

活潑的水性其實(shí)就是一種充滿活力的感覺，充分展示出普洱茶的茶韻（不同山頭的茶韻不同）。一般干倉普洱茶的茶湯活性比濕倉普洱茶要好很多。

2、舒服—砂

喝過茶湯之后，口腔內(nèi)有一種砂砂的感受。如同喝了一碗紅豆湯，留下口中那般濃砂，帶來一種舒服的感受。普洱茶水性的砂感，透過口腔，感受粗獷而濃郁，是普洱熟茶水性一大特色。

3、純正—厚

厚重與普洱茶的質(zhì)地相關(guān)，溶于水中物質(zhì)成份較多的，在口感上覺得會比較混厚稠密。越稠密者稱之越厚，或越稠。

4、輕揚(yáng)—薄

和水性厚恰好相反，水性薄的茶湯喝到口腔里，沒有坦蕩舒張氣勢，水質(zhì)也感受輕且蕭素。灌木新樹茶菁制成的普洱茶品，和一些邊境普洱茶品，茶湯水性會顯得單薄。

5、快捷—利

因?yàn)樘〉乃裕沟每谇唤佑|茶湯有觸及利刃的感受，繼而引起單薄、偏激、難過的感受，心理產(chǎn)生排斥和拒絕。

6、柔和—滑

好比優(yōu)質(zhì)大米的米湯，含在口腔里的至柔感。茶湯入口順滑，茶性柔和，細(xì)膩飽滿，溫柔舒暢使人有親切感?；奶攸c(diǎn)是普洱熟茶和陳化過的普洱茶所具有的，滑的程度隨著陳化時(shí)間的增長，茶性的轉(zhuǎn)變而增強(qiáng)。水性滑是普洱茶的一大特色，倉儲陳化良好的的生茶或熟茶，其水性往往會比較滑，有許多人就因此而喜歡飲用普洱茶。

7、年代感—化

”入口即化“是優(yōu)質(zhì)陳年普洱茶的特征之一。經(jīng)過長期合理儲存的普洱茶，水性能達(dá)到化的境界。熟茶經(jīng)過“渥堆”處理，比生茶更容易得到“化”的水性。要想達(dá)到這個(gè)程度，往往需要很長時(shí)間的倉儲，市面上品飲過程能達(dá)到“化境”的茶極少。這里大家大概意思理解就行，再說下去你們就說我在編修仙小說了。普洱生茶和普洱熟茶經(jīng)過長期合理存放，水性都可達(dá)到“化”的境界。

經(jīng)常喝普洱茶對身體有什么好處和害處？

普洱茶是眾多茶葉中的一種，有的人偏愛普洱，覺得它的味道清香適宜，讓人回味無窮。又因?yàn)樗鼘儆诰G茶的一種，沒有經(jīng)過發(fā)酵處理后的普洱，其中的茶多酚成分還會較多，有很強(qiáng)的抗氧化功效。

可普洱茶，在最近幾年，卻傳言有致癌的危險(xiǎn)，是跟其中含有的黃曲霉毒素有關(guān)。如果我們長期喝，就真的會影響身體健康嗎？到底是防癌還是致癌呢？

對于這個(gè)說法，大家先來認(rèn)識下黃曲霉毒素，這種物質(zhì)是全世界都公認(rèn)的致癌物，是肝癌的誘因。它的毒性可謂是非常強(qiáng)大，跟我們能夠想到的砒霜相比，黃曲霉毒素也是有過之而不及。

經(jīng)過調(diào)查顯示，這種物質(zhì)要比砒霜的毒性還要更大，甚至是高出68倍左右。最重要的是，對于這種致癌物，我們還不能夠通過水處理以及熱處理把它消除。

那這種物質(zhì)，真的存在于普洱茶當(dāng)中嗎？

在廣州市、南昌等地，從市面上檢測普洱茶，發(fā)現(xiàn)其中有部分茶葉含有黃曲霉毒素。但這并不是所普洱茶本身會致癌，而是在運(yùn)輸?shù)那酪约霸诃h(huán)境因素的影響下，由于儲存不當(dāng)?shù)脑颍躺它S曲霉毒素。

日常生活中，還有不可避免的是花生、面包、大米等食物，也容易被黃曲霉毒素感染。這些都是因?yàn)橥庠诘囊蛩?，它們本身是安全的。因此，大家沒有必要抵觸普洱茶，它也只是普普通通的茶葉而已。

唯一要注意的是它的儲存，需放置陰涼干燥處，避免病毒滋生。除此以外，喝普洱茶還是非常有好處的。

經(jīng)常喝普洱茶的好處1：對降低血脂有益

物質(zhì)生活變好之后，三高離我們越來越近，如肥胖引起的高血脂人群。在飲食調(diào)理上面，就可以選擇普洱茶。每天適量的喝些，普洱茶中的抗氧化成分還對降低血脂水平有益，預(yù)防動脈粥樣硬化等病癥。

經(jīng)常喝普洱茶的好處2：幫助機(jī)體抗衰老

人們總是尋求可以抗衰老的物質(zhì)，而普洱茶就擺在人們的眼前，經(jīng)過現(xiàn)代的研究發(fā)現(xiàn)，普洱茶中含有一種叫做兒茶素的成分，它的抗氧化能力較強(qiáng)，對抵抗機(jī)體衰老有益。

同時(shí)，這也需要大家積極的配合，少吃生活中加速衰老的食物，如油炸食物、煎炸食物、燒烤食物、煙熏食物等等，是對健康負(fù)責(zé)任的做法。

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長期服用普洱茶有什么好處和壞處

普洱生茶主要可以清理腸道，降脂，提神，降壓和減肥。不過生茶活性成分較多，因此易失眠者、感冒發(fā)熱者、胃潰瘍患者、孕婦不宜飲用?？诟袔в袧饬业目酀?，需要3年以上陳化，茶餅需要5-20年成華才可退去苦澀味，轉(zhuǎn)變出醇，甘，滑的特點(diǎn)。
長期喝普洱熟茶對身體是沒有多大副作用的，但不要太濃。因?yàn)槠斩觳栌欣虻墓π?，所以長期大量飲茶容易造成鈣流失。喝普洱熟茶可以降脂、降壓、防止動脈硬化、預(yù)防便秘、利尿、養(yǎng)胃。
熟茶是黑茶的一種，顏色以紅褐色為主。香氣有明顯渥堆味。熟茶茶性溫和，口感醇厚。發(fā)酵充足的熟茶，湯質(zhì)濃稠水甜而滑口，幾乎不苦澀。發(fā)酵度較輕的，有回甘，香氣明顯。湯色發(fā)酵輕者多為深紅色，發(fā)酵重的以紅黑色為主。葉底多為紅棕、深褐色。
一直在喝《溯岳茶坊》的普洱茶，感覺很好。現(xiàn)在也時(shí)不時(shí)和他們的茶藝師張慈一起聊天，受益良多。gdgd800 是她的(wēi)微(xìn)號。她人很好，有什么不懂的都可以問她。
喜歡普洱茶不是一時(shí)的激情，也不是隨聲附和，不過是時(shí)間，日久生情，成了生活的一部分。

普洱茶能天天喝嗎

要看是什么身體狀況的人喝，身體素質(zhì)本身不錯的可以天天喝，但最好是喝熟普洱茶或是10年-20年以上的普洱生茶（有條件的最好喝30年以上的生茶，因?yàn)槠斩墙?jīng)過時(shí)間的轉(zhuǎn)化而越來越淳，生茶存放的時(shí)間越長常喝對身體的益處越多），10年以下的普洱生茶常喝會傷胃。特別是老年人，建議老年人或兒童喝熟普洱茶，熟茶養(yǎng)胃有益健康，或是喝20年以上的生茶。

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