苦蕎茶不是大麥茶,苦蕎茶與大麥茶是兩個(gè)不同的品種,苦蕎茶是選用蕎麥種子,并經(jīng)過篩選、烘烤制成的飲品,分為普通苦蕎和黑苦蕎,其外殼為黃白色,大小勻整,茶湯黃亮,而大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過沸煮而得,外觀均勻,呈焦黑色,其茶湯呈黑褐色且麥香馥郁。
大麥茶和苦蕎茶的區(qū)別在于:大麥茶是用大麥為原料,把大麥炒到焦黃,在經(jīng)過煮制而成,食用時(shí)只需要用開水沖泡即可,是一種傳統(tǒng)的清涼茶飲料,主要功效是清熱解毒、助消化。
苦蕎是用蕎麥仁為原料加工而成的,總體來說苦蕎茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高于大麥茶。
其次,大麥茶是性平,苦蕎性寒涼,他們同樣有清熱去火的作用。
大麥茶只需用熱水直接沖就可以泡出香味非常濃郁的茶湯,茶湯是黑褐色的,有一股很濃的麥香味,很是好喝。而苦蕎茶顏色是黃色的,而且大小均勻顏色一樣。它泡出來的茶湯散發(fā)出一種純蕎麥香味,沒有其它的香味或異味。
另外,苦蕎茶茶的營(yíng)養(yǎng)成分要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于大麥茶,蕎麥茶富含很多的蘆丁、硒及維他命等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),豐厚的磷、鈣、鈉、纖維素、賴氨酸等微量元素,這些可以起到健身瘦身的效果。特別對(duì)高血壓、高血脂、糖尿病、肝病等均有必定的防止效果。
總而言之~網(wǎng)茶葉百科:
大麥茶和蕎麥茶兩種口味是比較接近的,只是它們的作用和營(yíng)養(yǎng)成分不一樣,所以并沒有結(jié)果說哪種茶更好,我們?cè)谶x擇時(shí)可根據(jù)各自的特征,或自身喜好選擇。
苦蕎茶是大麥茶的一種,苦
蕎麥喜涼爽,一般生長(zhǎng)在高寒地區(qū),目前公認(rèn)的是苦蕎起源于中國(guó),主要分布在四川,云南、貴州、山西等地。大麥茶是將大麥炒制之后做成的茶。它是一種傳統(tǒng)的
清涼飲料,主要功效是清熱解毒、助消化。在炎熱的夏天或飯后,可以喝上一杯,去除油膩,降溫去火。也是一種不錯(cuò)的飲料。
苦蕎茶相比大麥茶來講,營(yíng)養(yǎng)成分要更豐富一些。它含有其他谷物沒有的生物類黃酮蘆丁以及18種氨基酸和多種微量元素和維生素??嗍w性寒涼,同樣有清熱去火
的功效,大量的膳食纖維有促進(jìn)腸道消化,減肥的作用。難能可貴的是,苦蕎茶所含有的生物類黃酮、微量元素如鋅、硒、鉻等都對(duì)三高人士有莫大的幫助??捎行?br>的保護(hù)和修復(fù)胰島細(xì)胞,促進(jìn)胰島素分泌和提高胰島素敏感性;可軟化血管,清除血清中的膽固醇,防止血栓的形成等等。是三高人士最安全的綠色飲品。
在日常飲用中,兩種茶口味相近。但選擇大麥茶不如選擇苦蕎茶。苦蕎茶不但有降三高、軟化血管、調(diào)理腸胃的功效,它還含有四種強(qiáng)抗氧化劑,可排除體內(nèi)毒素,清除自由基,防止黑色素的生成和沉著,更是愛美人士的好選擇。
苦蕎麥除具有蕎麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值外,還有獨(dú)特的保健功能。苦蕎麥中含有一種特殊的類黃酮物質(zhì)——蘆丁,這種物質(zhì)能維持血管壁的正常透性與脆性,軟化血管,有促
進(jìn)傷口愈合、消炎、抗過敏、止咳、平喘、降血脂的作用??嗍w麥中還有一種療效成分——維生素E,它具有較強(qiáng)的抗氧化作用,可抑制和消除人體內(nèi)過剩的自由
基,活化巨噬細(xì)胞,消除皮膚的色素沉積,增強(qiáng)人體免疫機(jī)能,減輕抗癌藥物的負(fù)作用??嗍w麥中的膳食纖維能促進(jìn)有毒物質(zhì)的排泄,降低血清的總膽固醇及
LDL膽固醇的含量。苦蕎麥中的活性元素硒在人體內(nèi)可與金屬結(jié)合形成一種不穩(wěn)定的"金屬—硒—蛋白"復(fù)合物,有助于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排除。中醫(yī)學(xué)上普遍認(rèn)
為,苦蕎麥具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健作用。
優(yōu)質(zhì)苦蕎麥生長(zhǎng)于三千米的高原地區(qū),純天然,無(wú)公害。藥食兩用,在世界十大健康食品中名列第五。高原苦蕎麥富含蘆丁,具有降脂、降壓、降血糖,含抑制黑色
素生長(zhǎng)的尼克酸,具有讓肌膚更水嫩,更美白的神奇功效,在東南亞地區(qū)熱銷,掀起一股“蕎麥保健熱潮”,苦蕎茶對(duì)于降低血糖、血脂,改善心腦微循環(huán),具有一
定作用。老年人和糖尿病患者,長(zhǎng)期飲用,可改善身體狀況,保持身體健康。
蕎麥茶是我們生活中常見得一種飲品,因其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富且功效諸多而深受人們的喜愛,那么大麥茶和苦蕎茶有啥不同?大麥茶和苦蕎茶哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高?下面我就為大家一一講解,希望對(duì)大家有所幫助。
苦蕎茶與大麥茶的營(yíng)養(yǎng)成分也不相同,大麥茶富含多種維生素,人體所需的微量元素,氨基酸,不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維。這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體也是及其有益的??嗍w茶相比大麥茶來說,營(yíng)養(yǎng)成分要更豐富一些,除了微量元素,氨基酸,蛋白質(zhì)和膳食纖維等成分以外,它還含其它糧食作物不具備的葉綠素以及谷物沒有的生物類黃酮蘆丁。
1、原材料的差異??嗍w茶和大麥在原料上有明顯的區(qū)別??嗍w茶的原料是自然界生長(zhǎng)的蕎麥的果實(shí),分為黃苦蕎和翟苦蕎,而大麥的主要原料是自然界的大麥的果實(shí)。這兩種植物雖然和原來的一樣,但是植物種類不同。2、加工方法:蕎麥茶和大麥茶在加工方法上也有一些區(qū)別。糯蕎茶是將蕎麥的種子烘干、采摘、炒制、烘焙而成的一種保健茶,而大麥茶則是將烘干的大麥種子直接炒制,或者用聲音烘焙,將其打成粉末。3、營(yíng)養(yǎng)成分:蕎麥茶和大麥茶有明顯的區(qū)別。蕎麥茶比大麥含有更多的營(yíng)養(yǎng)成分,兩者都含有一定量的植物蛋白和一些活性酶成分,但蕎麥茶還含有大量的生物類黃酮,可以使元素鋅和稀有等營(yíng)養(yǎng)成分,但大麥中這些物質(zhì)的含量相對(duì)較少。4、功效差異,苦蕎茶和大麥茶在功效上也有明顯的差異,苦蕎茶中含有大量的黃酮類化合物、天然蘆丁和十幾種氨基酸,人們喝了之后可以保護(hù)心血管系統(tǒng),預(yù)防癌癥,但經(jīng)常飲用不僅可以防止血壓和血脂的升高,還可以延緩衰老和減肥。大麥子是一種冷飲,經(jīng)常被人們做成冷飲。其主要功能是清熱化痰,防止上火。
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