喝什么茶能去口臭比較好(喝什么茶可以去口臭？)

喝什么茶能去口臭比較好

口臭人群適宜喝的茶葉有丁香茶、桂花茶、茉莉花茶、菊花茶、麥冬茶、薄荷茶、薰衣草茶、金銀花茶、竹葉茶、紅茶等，此類茶葉中富含芳香物質(zhì)以及微量元素，適度飲用可以緩解口臭，保護口腔，同時起到清新口氣，補水解渴的好處。

喝什么茶能去口臭比較好：

一、長白山丁香茶

原料：長白山丁香葉3~5克

做法：用溫水沖泡洗凈丁香茶，倒入沸水讓丁香充分泡出茶味等水溫降低，就可飲用保溫瓶沖泡，當開水長期飲用效果最好。

功效：丁香茶在很早以來就有去口臭的良藥之說，所以經(jīng)常的喝一些丁香茶能夠有效的去除口臭，主要就是因為丁香茶中的芳香能夠壓制住口中的臭氣。

二、桂花茶

原料：桂花3g，綠茶/烏龍茶5g

做法：

1、將桂花、茶葉一齊放入水壺，加入適量開水將材料沖洗一遍，之后把水倒去。

2、再加入適量開水到茶壺，蓋上蓋子燜泡6分鐘，即可飲用。

附注：如果你屬于體質(zhì)虛寒的人，可以再加山楂和黨參一起煮，用12g桂花加上6g山楂、3g的黨參，放在500ml的水中煮開，最后調(diào)到小火煮20分鐘，倒出，再加入少量冰糖即可飲用。

功效：桂花性味辛溫，綠茶或烏龍茶性偏涼，二者混合不僅可以止渴生津，還能緩解口燥咽干、牙痛口臭，對于清新口氣非常有效果。

三、麥冬茶

原料：麥冬3-5根，清水200-300ml

做法：

1、先用少量的溫水沖泡麥冬，洗去其中的雜質(zhì)。

2、之后再加入開水，加蓋燜泡20分鐘左右即可，代茶頻飲。

功效：麥冬性偏涼，具有滋陰潤肺、生津解渴、清心除煩的功效，可以降火清嗓，從而消除口臭。

注意：由于麥冬偏涼，胃寒怕冷、咳嗽痰多和容易腹瀉的人群不適合喝這款茶。

四、茉莉薄荷茶

原料：薄荷5g，茉莉花5g

做法：

1、用適量開水沖泡薄荷以及茉莉花。

2、加上蓋子，燜焗5分鐘即可飲用。每天1劑，分開2次來沖泡飲用。

功效：

薄荷，有行滯消積的功效，適合口臭、食滯、腹脹的人飲用。薄荷與茉莉花的香味也可以清新口氣，對于治療口臭有一定的效果。

五、竹葉茶

原料：鮮竹葉15g，綠茶9g

做法：

1、取出鮮竹葉和綠茶，一同放入砂鍋中煎煮。

2、煮開后轉(zhuǎn)成小火燜焗5分鐘，即可飲用。每天1劑，分多次飲用。

功效：這一種茶有清熱解毒的功效，可以很好地清除口臭，改善口氣。適合因為濕熱、肝郁而導(dǎo)致的口臭，另外，咽喉疼痛者也可以飲用這款茶緩解癥狀。

六、綠茶

首先準備7g綠茶、350ml容量的玻璃杯，茶與水的比例為1:50。

將提前燒開的水注入玻璃杯1/3處，浸潤杯身后倒掉，然后向杯中投入7g干茶，注入放涼的80度水至杯身七分滿等待兩分鐘即可品飲，每次飲用至玻璃杯的1/3處時即可續(xù)水，一般可以連續(xù)沖泡3次。

喝什么茶可以去口臭？

　　口腔清新可以給人留下好印象，可以讓彼此更親近，但是有很多求美者不注意口腔衛(wèi)生，時間長就會導(dǎo)致出現(xiàn)口臭，口臭的出現(xiàn)會讓人遠離，但是現(xiàn)在有很多去除口臭的方法，薄荷茶、檸檬茶、桂花茶等都可以有效的去除口臭。
　　口臭是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽，所散發(fā)出的臭氣，它嚴重影響人們的社會交往和心理健康，口腔問題是最直接的因素，如果口腔有炎癥或者因齲齒等導(dǎo)致口腔中存在大量食物殘渣，而經(jīng)細菌分解后就會發(fā)出異味。這種情況，治好口腔炎癥，刷牙時將牙齒縫、舌頭等處也刷干凈，口臭問題就會消失。口腔局部疾患是主要導(dǎo)致口臭的原因，但不容忽視的是，口臭也常是某些嚴重系統(tǒng)性疾病的口腔表現(xiàn)，有一些器質(zhì)性疾患也會導(dǎo)致口臭癥?？梢匀タ诔舻牟瑁?br>　　1、薄荷茶。把薄荷和綠茶裝入杯中，用沸水沖泡。
　　2、檸檬茶。把檸檬洗凈后，直接切成片，沖水飲用。
　　3、桂花茶。將桂花水煎煮，以煮沸水沖泡紅茶即可。
　　4、苦瓜茶。將苦瓜切成丁或是薄片，曬干后放入杯中用沸水沖泡。
　　5、茉莉薄荷茶。適量的茉莉花和薄荷裝入杯中，用開水沖泡即可。
　　以上就是可以去除口臭的茶，希望對求美者有所幫助，解決煩惱。

多喝什么茶去口臭 4種茶效果不錯

1 桂花陳皮茶桂花一小撮，陳皮適量；材料用水稍微沖洗一下，材料放到茶杯里，以開水沖泡，浸10分鐘，冷卻工程方面溫?zé)岷箫嬘谩?

作用：桂花溫補陽氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺；陳皮理氣和中，燥濕化痰，利水通便；此茶理氣和中，燥濕化痰，利水通便，可治理氣和中，燥濕化痰，利水通便。

2 薄荷菊花茶薄荷15克、菊花10克；材料稍微用水沖洗一下，將材料放到茶杯里，倒入足夠量的開水，浸泡3分鐘左右，即可飲用。

作用：薄荷宣散風(fēng)熱，清頭目，抗疲勞；菊花疏散風(fēng)熱，清肝明目；此茶尤其適量上火后引起口臭的人飲用，并且有很好的提神效果。

3 金橘紅茶金橘5-8顆，紅茶包一個，還可以加些草莓丁和獼猴桃??；金橘洗凈、去蒂，對半切開，材料一同放到茶杯里，加適量清水，2分鐘后即可飲用。

作用：金橘行氣解郁、生津消食、化痰利咽；紅茶清頭目，除煩渴，化痰，消食，利尿，解毒；此茶醇香撲鼻，理氣，解郁，化痰，去口臭。

4 蜂蜜綠茶綠茶包一個，檸檬2-3片，蜂蜜適量；綠茶和檸檬一起放到茶杯里，再倒入沸水，蓋上蓋子燜幾分鐘，等到溫度冷卻些后，再放蜂蜜，拌均即可。

作用：綠茶里含有豐富的維生素C，能幫助改善口氣；綠茶中的多酚物質(zhì)可以抑制產(chǎn)臭菌的生長和產(chǎn)臭能力，容易有口臭的人可以常喝。

喝哪些茶除口臭

1、喝竹葉茶、石榴茶、菊花茶、薄荷茶除口臭效果比較好，引起人體出現(xiàn)口臭的原因比較多，如平常不注意飲食的情況，經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，口腔清潔不到位等。
2、茶葉是屬于優(yōu)良、天然堿性的飲料，能起到殺菌、清潔的作用，能抑制口腔細菌的生長和繁殖，常見的有竹葉茶。經(jīng)常服用竹葉茶能清熱利尿、清涼解暑，并且還有清熱解毒、消除口臭的作用。
3、秋天正是吃石榴的好季節(jié)，石榴里面的營養(yǎng)成分比較豐富，吃石榴可調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，增強免疫力。使用石榴榨汁喝，能起到清新口氣、改善口臭的作用。

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