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秋天去燥喝什么茶比較好

品茶 2023-05-17 04:13:30

秋天去燥適宜喝的茶葉有烏龍茶、黑茶

、普洱熟茶
、菊花茶、紅茶
、荷葉茶
、茉莉花茶、老白茶
,秋天環(huán)境干燥,氣候陰冷
,適宜飲用可以補(bǔ)充身體水分以及營養(yǎng)物質(zhì)
,同時(shí)緩解秋燥
,提高免疫能力
,具有振奮精神,滋潤腸胃
,改善皮膚干燥的好處。

秋天去燥喝什么茶比較好:

1

、烏龍茶

烏龍茶含豐富的有機(jī)化學(xué)成分和無機(jī)礦物元素

,常喝烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇
,對(duì)去燥、減肥有很大幫助
。烏龍茶中的安溪鐵觀音
、武夷巖茶等都比較出名,靜坐庭院
,品一杯香茗,看云卷云舒也是一大樂趣

2

、黑茶

黑茶可以降血脂

、降血糖
,而且還可以降血壓,糖尿病人多喝黑茶很有好處
。平時(shí)常喝黑茶能夠殺菌消炎
,治療腸胃疾病,同時(shí)黑茶還能延緩衰老
。喝過的黑茶可以再次利用其煮熱水
,用來泡腳可以除臭消炎,洗頭可以去屑止癢

3、菊花茶

秋天氣候干燥

,難免會(huì)眼睛干澀
,尤其是學(xué)生和總是面對(duì)電腦的上班族
。菊花茶具有清肝明目
、殺菌消毒的作用,而菊花茶同樣具有降血脂
、降膽固醇
、延緩衰老的作用
。菊花泡茶時(shí)可以放入適量的枸杞,菊花枸杞茶可以滋陰補(bǔ)腎
,起到益精明目的作用

4

、紅茶

紅茶是一種全發(fā)酵的茶,紅茶的種類是比較多的

,產(chǎn)地很廣
,祁門紅茶聞名天下,工夫紅茶和小種紅茶處處留香
。紅茶比較溫性,可以很好的改善皮膚干燥
,令人心曠神怡,滇紅
、金駿眉
、正山小種
、祁門紅茶都是人們經(jīng)常愛喝的紅茶
,秋季喝紅茶溫暖身心的同時(shí),也能很好的養(yǎng)胃

5、荷葉茶

荷葉茶排毒利尿

,是幫助減肥的利器
。秋季吃的多害怕發(fā)胖的女性最適合喝荷葉茶
,效果一點(diǎn)也不比那些昂貴的排毒養(yǎng)顏藥物差。

6

、普洱熟茶

普洱熟茶茶性溫和

,茶氣足
,可以幫助身體以排汗的方式將濕氣排出體外,同時(shí)有利于加快身體新陳代謝
,緩解秋燥。

同時(shí)老茶中的微生物及有益菌

,是調(diào)節(jié)胃腸道的清道夫?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢詭椭眢w帶走夏季積聚體內(nèi)的陽火
,性質(zhì)溫和的老茶
,沒有生茶或者綠茶的寒涼,是最好的秋季茶飲

7

、茉莉花茶

初秋

,今年新品茉莉花茶上市還不久
,正是品飲好時(shí)節(jié)

茉莉花茶又名茉莉香片

,是用特種工藝造型茶或經(jīng)過精制后的綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的茶葉品種
,既有茉莉花馥郁鮮靈的芳香
,又具有綠茶的清爽滋味。

8

、 老白茶

老白茶味甘性平,一年四季都可飲用

白茶制作工藝比較簡單

,保留在茶葉中的營養(yǎng)成分更豐富
,所以秋季喝白茶更有益于人的身體健康
。白茶的制作過程與傳統(tǒng)的炒制
、發(fā)酵工藝不同
,福鼎白茶采用不炒不揉的傳統(tǒng)工藝,以萎凋和干燥兩道工序?yàn)橹?div id="m50uktp" class="box-center"> 。萎凋是白茶初制工藝技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)
,通過萎凋
,使茶芽自然緩慢變化,最大程度地保留茶葉中活性酶和多酚類物質(zhì)

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