男人喝紅茶好還是普洱茶好

男人喝紅茶好還是普洱茶好

男人既可以喝紅茶，也可以喝普洱茶，主要根據(jù)自身情況選擇，如體質(zhì)虛寒、排泄不暢、氣色不好則飲用溫性的紅茶較好，如消化不良、精神欠佳、油膩人群則飲用普洱茶（生茶）較好，同時飲茶需要注意清淡為佳，睡眠時間禁忌喝茶。

普洱茶與紅茶的區(qū)別：

一、類別不同

普洱茶屬于后發(fā)酵茶（熟茶），而紅茶屬于全發(fā)酵茶。普洱生茶是由云南大葉種曬青毛茶再經(jīng)特殊工藝加工而成，熟茶則為后發(fā)酵、渥堆制成，而紅茶則為小葉種全發(fā)酵制作而成。

二、滋味、香氣不同

普洱茶滋味醇厚，獨具陳香；紅茶滋味甘醇、鮮爽，甜香馥郁。一個是陳香，一個是甜香，二者比較容易區(qū)分。

三、加工工藝不同

以普洱散茶和工夫紅茶為例，普洱散茶加工工藝為：云南大葉種曬青毛茶→渥堆（發(fā)酵）→干燥→分篩→揀剔→拼配成件；工夫紅茶加工工藝為：茶樹鮮葉→萎凋→揉捻→發(fā)酵→塑形→烘干→紅毛茶→精制→烘焙→成品。

其中，云南大葉種曬青毛茶屬于綠茶類，其加工工藝為：云南大葉種茶樹鮮葉→殺青→揉捻→曬干。

四、產(chǎn)品外形不同

普洱茶產(chǎn)品有普洱散茶和普洱緊壓茶兩類。普洱散茶外形條索肥壯緊結(jié)、重實，色澤棕褐或褐紅；而普洱緊壓茶是利用普洱散茶蒸壓而成，外形主要有餅、磚、沱等等。

紅茶產(chǎn)品主要有工夫紅茶和紅碎茶。工夫紅茶外形以條形為主，也有部分卷曲形的，其色澤烏潤、金毫顯露；紅碎茶外形呈細(xì)小的顆粒狀，色澤烏潤，可再加工成袋泡茶。

另外，普洱茶是云南特有的地理標(biāo)志產(chǎn)品，其加工必須以云南大葉種曬青毛茶為原料。而紅茶的原料既可用大葉種，也可用中小葉種，如以大葉種茶樹鮮葉為原料加工而成的“滇紅”和以小葉種茶樹鮮葉為原料加工而成的“寧紅”。

男生喝紅茶還是綠茶好

不管男人女人,喝茶都要看體質(zhì).
茶是人們喜歡的飲品，不過醫(yī)學(xué)專家提醒：喝茶需辨清體質(zhì)，適當(dāng)飲用，否則極易傷身。
中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。
常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類。這基本上是根據(jù)茶葉發(fā)酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由于發(fā)酵程度較低，屬于涼性的茶；清茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶，而紅茶、普洱茶屬于溫性茶。
專家建議，有抽煙喝酒習(xí)慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質(zhì)者)喝涼性茶；腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質(zhì)較虛弱者(即虛寒體質(zhì)者)，應(yīng)喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。不過要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質(zhì)燥熱者飲用，但虛汗體質(zhì)的人絕對不適宜飲用此茶。
不過，現(xiàn)代都市人的體質(zhì)卻不能以燥熱、虛寒簡單劃分，有的人從表現(xiàn)看兩種體質(zhì)兼而有之：體形較胖容易上火，但是吃點生冷的東西就拉肚子；還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱，但又十分熱氣。這主要是現(xiàn)代都市人，有抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習(xí)慣，從而導(dǎo)致體質(zhì)的多樣化，但是每個人的體質(zhì)都會表現(xiàn)出主要癥狀，飲茶時應(yīng)以主癥狀作為依據(jù)。
處于亞健康的都市病患者，應(yīng)喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、溫性茶，最多在茶中加點奶，做成奶茶效果會更好。如果血糖本身不高的話，還可考慮在茶中加糖?？赡苡胁糠秩宋展δ茌^差，喝奶茶可能腹瀉，那就只喝熟普洱茶(發(fā)酵程度較高)，因為熟普洱發(fā)酵后會產(chǎn)生很多微量元素能促進(jìn)食欲和吸收。
了解茶葉特性
綠茶：過敏體質(zhì)喝綠茶易嘔吐。中國大部分名茶都為綠茶，由于制作工藝中沒有發(fā)酵環(huán)節(jié)，所以營養(yǎng)成分較之其他類高，但葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。
鐵觀音：空腹不能喝。鐵觀音屬半發(fā)酵茶，由于發(fā)酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特別濃郁。但空腹不能喝鐵觀音，否則，易醉茶。
烏龍茶：須用100℃開水沖泡。烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤，是一種中性茶，適合大多數(shù)人飲用。因茶葉較粗老，須用100℃的開水沖泡。
大紅袍茶：溫而不寒不傷胃，滋味醇厚，香氣濃郁，飲后齒頰留香，經(jīng)久不退，沖泡9次后，還有原茶的桂花香味。
普洱茶：性溫和醇厚，有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預(yù)防心血管疾病有效。

喝茶養(yǎng)生，男人喝紅茶還是喝綠茶更有效果？

在養(yǎng)生中其實不管是男人還是女人，靠喝茶養(yǎng)生的話，還是需要看本身的體質(zhì)的。在平時喝茶可能是大家休閑時候的愛好，不過有醫(yī)學(xué)提醒，喝茶是要看體質(zhì)，有的人適合喝茶養(yǎng)生，有的人卻不適合，可能會經(jīng)常喝茶的話會導(dǎo)致傷身，有的人體質(zhì)是那種燥熱虛寒的，而茶葉經(jīng)過工藝有涼溫性之分，所以平時我們在喝茶的時候也是有講究的。

男人是喝紅茶還是喝綠茶？一般而言呢，綠茶是由鐵觀音發(fā)酵屬于涼性，像大紅袍普洱茶屬于溫性。所以在喝茶養(yǎng)生的過程中，男人在選擇喝紅茶還是綠茶的時候，要先觀察一下自己是一個什么樣的體質(zhì)。有很多男性平時是喜歡抽煙喝酒，這樣的男人是容易上火的，體型也是比較胖，這樣的人平時喝綠茶要較好一些，喝綠茶可能會感覺到比較的清爽，有助于油膩。

平時體質(zhì)不好的人就是經(jīng)常不舒服或者是身體較虛弱者，這樣的人就適合喝紅茶，因為紅茶具有溫性作用。在平時喜歡喝茶的朋友，也要看自己的身體和看茶葉的功效，在喝茶的時候要根據(jù)自己的身體來選擇合適的茶，這樣才會更有效果。

雖然我是女生，但是我平時也會很喜歡喝茶，因為我覺得喝茶可以讓自己放松心情，還可以起到養(yǎng)生的作用。可以說平時經(jīng)常喝茶，還是對我們身體有些作用的，比如有的男生經(jīng)常加班的話，要適當(dāng)?shù)暮赛c綠茶，這樣也可以有助他們提神，更重要的是還可以增加記憶力呢。如果消化系統(tǒng)不好的男人也可以多喝點綠茶，這樣我們就更容易，促進(jìn)你的消化系統(tǒng)，這樣下去可能會改善你的腸胃功能，增強(qiáng)你們的食欲，讓你們有一個很健康的身體。

紅茶與普洱茶哪種好些

那要個人口感來說的，我覺得兩種茶都是好茶。
普洱茶有10大功效：
1、提神；
2、利尿；
3、防蛀牙；
4、解煙酒毒；
5、防止動脈硬化；
6、防重金屬對人體毒害；
7、防癌抗癌、防輻射；
8、抗衰老、抗流感；
9、美容、潤膚；
10、減肥、增強(qiáng)免疫力。

紅茶的功效：
美國心臟學(xué)會曾經(jīng)得出紅茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發(fā)病率降低”的結(jié)論，其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿卜、小卷心菜更能發(fā)揮抗酸化作用。

抗酸紅茶的飲用方法以每日飲用2～3杯紅茶為宜。硒、維生素C、E、A等均為抗酸化物質(zhì)，紅茶若與富含有這些物質(zhì)的食品同時食用，將發(fā)揮更大的作用。將紅茶與蔬菜、水果、黃油、牛奶、雞蛋等同時飲用，被稱作保持健康的合理飲食習(xí)慣。不過，同時還要注意熱量和糖分等攝入不要過量。

紅茶還有各種抗菌作用，并且預(yù)防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預(yù)防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。

你看看什么茶適合你，什么茶對你來說就是好茶。

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