吃鈣片能喝茶葉水嗎(喝了茶葉還能吃鈣片嗎？)

吃鈣片能喝茶葉水嗎

吃鈣片不能喝茶葉水，鈣片中富含大量鈣、維生素、蛋白質(zhì)成分，具有滋養(yǎng)作用，而茶葉中含有較多的單寧酸與茶多酚，吃鈣片時(shí)喝茶，會(huì)阻礙身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及蛋白質(zhì)的吸收，因此吃鈣片時(shí)不建議飲用。

有許多研究在對(duì)小白鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn)后發(fā)現(xiàn)，同時(shí)攝入食物與茶，食物中會(huì)有一部分的脂肪和蛋白質(zhì)不會(huì)被身體吸收，而是與茶多酚結(jié)合到了一起，最后隨體內(nèi)廢物排出。

所以茶葉中的茶多酚確實(shí)會(huì)降低人體對(duì)食物中蛋白質(zhì)和脂肪的吸收率，如果在食物攝取量不足時(shí)，可能還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。

吃鈣片喝茶也不建議這樣做。因?yàn)椴鑼儆趬A性，茶葉里的咖啡因能使體內(nèi)的鈣大部分流失，所以吃鈣片時(shí)不能喝茶，要不然會(huì)影響鈣的吸收和利用。吃鈣片時(shí)一般要晚上服用或早晚服用，這樣才有利于鈣的吸收。

喝了茶葉還能吃鈣片嗎？

　能否用茶水服藥，不能一概而論。在多數(shù)情況下不主張用茶水服藥,尤其是某些含鐵劑(硫酸亞鐵、碳酸亞鐵、枸櫞酸鐵胺等)、含鋁劑(如氫氧化鋁等)、酶制劑(如蛋白酶、淀粉酶) 等西藥遇到茶湯中多酚類物質(zhì)會(huì)產(chǎn)生結(jié)合沉淀，影響藥效。有些中草藥如麻黃、黃連、鉤藤等一般也不宜與茶水混飲。另外，茶葉中含有咖啡堿，具有興奮作用，因此，服用鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)咳類藥物時(shí)，也不宜用茶水送服，避免藥性沖突，降低藥效。一般認(rèn)為，服藥后2小時(shí)內(nèi)不宜飲茶。
　　然而，服用維生素類藥物、興奮劑、利尿劑、降血脂、降血糖、升白類藥物時(shí)，一般可以用茶水送服。例如服用維生素C后飲茶， 茶葉中的兒茶素可以有助于維生素C在人體內(nèi)的吸收和積累；茶葉本身具有興奮、利尿、降血脂、降血糖、升白等功效，服用這類藥物時(shí)，茶水有增效作用。

為什么吃藥不能喝茶？

因?yàn)椴钑?huì)分解藥性。

茶葉中所含的鞣酸很容易與胃中的生物堿發(fā)生作用形成不溶的沉淀，從而使藥不能被人體吸收，發(fā)揮不了藥效作用。

很多中藥的有效成分都是生物堿，如麻黃含有麻黃堿和偽麻黃堿，黃連與黃柏都含有小蘗堿，百部含有百部堿，其他如元胡、大薊、小薊、川牛膝、曼陀羅等的有效成分也主要是生物堿。因此，含有這些成分的藥和茶水同服,就會(huì)發(fā)生沉淀而影響藥效的發(fā)揮。

另外,茶葉中的鞣酸具有收斂作用，會(huì)阻止人體對(duì)蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，因而在服用黨參、黃芪、山藥等補(bǔ)養(yǎng)藥時(shí)，飲用茶水，特別是飲用濃茶，也會(huì)降低藥效。

擴(kuò)展資料：

藥物和有些食物不能一起吃：

1、鈣片遇到菠菜，服用鈣片忌食菠菜。菠菜雖好，但是吃鈣片的時(shí)候盡量不要吃菠菜。因?yàn)椴げ酥泻写罅坎菟徕?，進(jìn)入體內(nèi)后妨礙人體對(duì)鈣的吸收。專家建議服用鈣片前后兩小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食菠菜，或先將菠菜煮一下，待草酸鉀溶解于水，將水倒掉后再食用。

2、抗過敏藥遇到奶酪、肉制品服用抗過敏藥忌食奶酪（芝士及芝士制品）、肉制品和魚類，特別是青花魚、馬哈魚、沙丁魚、馬林魚、竹莢魚和竹刀魚等富含組氨酸的食物。因?yàn)榻M氨酸在人體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化為組胺，而抗過敏藥會(huì)抑制組胺分解，造成人體內(nèi)組胺蓄積，誘發(fā)頭暈、頭痛、心慌等。

3、苦味健胃藥遇到甜食服用苦味健胃藥忌吃甜食?？辔督∥杆幰揽靠辔洞碳ね僖骸⑽敢旱认悍置?，促進(jìn)食欲，助消化。甜味成分一方面會(huì)掩蓋苦味，降低藥效，另一方面還會(huì)與健胃藥中的很多成分發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，降低其藥效。

4、利尿劑遇到香蕉、橘子服用保鉀利尿劑忌食香蕉、橘子。服用保鉀利尿劑（如螺內(nèi)酯）期間，鉀會(huì)在血液中滯留，若同時(shí)再吃富含鉀的香蕉、橘子，體內(nèi)鉀蓄積更加嚴(yán)重，易誘發(fā)心臟、血壓方面的并發(fā)癥。

5、維生素C遇到蝦服用維生素C忌食蝦。服用維生素C前后兩小時(shí)內(nèi)不能吃蝦，因?yàn)槲r中含量豐富的銅會(huì)與維生素C發(fā)生氧化反應(yīng)，令其失效。同時(shí)，蝦中的五價(jià)砷成分還會(huì)與維生素C反應(yīng)，生成具有毒性的“三價(jià)砷”。

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