紅茶適合什么季節(jié)喝(一年四季喝茶好嗎？)

紅茶適合什么季節(jié)喝

紅茶適合秋季與冬季飲用，紅茶為全發(fā)酵茶，茶性溫和，紅葉紅湯，秋季與冬季天氣干燥，氣溫較低，飲用紅茶可以增加身體溫度，緩解干燥，補(bǔ)充水分的作用；其次秋冬季節(jié)飲用紅茶亦可起到提神醒腦，生津止渴，滋潤(rùn)腸胃的作用。

紅茶性溫和，具有暖胃的作用，所以喝紅茶最好的季節(jié)應(yīng)該是在冬季。“春天喝花茶，夏天和綠茶，秋天喝青茶，冬天喝紅茶?！?/p>

冬季飲用紅茶對(duì)于增加胃口、幫助消化有著重積極的作用。

冬天（深秋）天氣寒冷，所以人體中的生理功能就會(huì)出現(xiàn)減退的情況，由于陽(yáng)氣減弱，所以寒邪容易入侵我們的體內(nèi)。而紅茶溫和，具有很好的補(bǔ)充人體冬天所缺少的陽(yáng)氣的作用。

紅茶中具有豐富的蛋白質(zhì)和糖分對(duì)于增加人體抵抗寒冷、暖胃促進(jìn)消化有著很好的作用。

紅茶除了這些作用之外，紅茶中還含有大量的抗氧化物質(zhì)，能夠有效的延緩衰老、舒緩壓力、改善心情的作用。

結(jié)語(yǔ)：

現(xiàn)在人的飲食很多時(shí)候都是過(guò)于油膩，大魚(yú)大肉對(duì)于健康并沒(méi)有好處，反而出現(xiàn)肥胖等威脅身體健康，而茶中含有大量的鞣酸，可以適當(dāng)飲用，增加腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，暖胃抗寒。

一年四季喝茶好嗎？

我國(guó)民間有句老話：“當(dāng)家度日七件事，柴米油鹽醬醋茶”，這話說(shuō)明茶在我國(guó)人民生活中必不可少。然而人們只知道飲茶很有樂(lè)趣，而且對(duì)人體健康有益，卻不知道飲茶還有學(xué)問(wèn)，如不同季節(jié)飲什么茶就大有講究。祖國(guó)醫(yī)學(xué)主張：“春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶?！?br>一、春飲花茶
我國(guó)大部分地區(qū)是季風(fēng)氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明。在春天的日子里，春風(fēng)復(fù)蘇，陽(yáng)氣生發(fā)，給萬(wàn)物帶來(lái)了生機(jī)，但這時(shí)人們卻普遍感到困倦乏力，表現(xiàn)為春困現(xiàn)象。
人喝花茶，能緩解春困帶來(lái)的不良影響?；ú韪蕸龆娣枷阈辽⒅畾?，有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)，令人神清氣爽，可使“春困”自消。
二、夏飲綠茶
夏日炎熱，驕陽(yáng)似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，精神不振，這時(shí)以品綠茶為好。因綠茶屬未發(fā)酵茶，性寒，“寒可清熱”，最能去火，生津止渴，消食化痰，對(duì)口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。
三、秋飲青茶（即烏龍茶）
秋天，天高云淡，金風(fēng)蕭瑟，花木凋落，氣候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中醫(yī)稱之“秋燥”，這時(shí)宜飲用青茶。青茶，又稱烏龍茶，屬半發(fā)酵茶，介于綠、紅茶之間。色澤青褐，沖泡后可看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色，素有“青葉鑲邊”美稱，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫?zé)徇m中，有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱，讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境變化的作用。
四、冬飲紅茶（或者普洱熟茶和普洱老茶）
冬天，天寒地凍，萬(wàn)物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽(yáng)氣漸弱，中醫(yī)認(rèn)為：“時(shí)屆寒冬，萬(wàn)物生機(jī)閉藏，人的機(jī)體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)。養(yǎng)生之道，貴乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以紅茶為上品。
紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽(yáng)氣；紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱曖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。紅茶類在加工過(guò)程中經(jīng)過(guò)充分發(fā)酵，使茶鞣質(zhì)氧化，故又稱全發(fā)酵茶。茶鮮葉經(jīng)過(guò)氧化后形成紅色的氧化聚合產(chǎn)物——茶黃素、茶紅素、茶褐素，這些色素一部分溶于水，沖泡形成了紅色茶湯。

紅茶什么時(shí)候飲用最好？

從季節(jié)上來(lái)講，是冬季喝最好。從每天的時(shí)間上來(lái)講，應(yīng)該在飯后一小時(shí)以后喝最好。

中醫(yī)認(rèn)為紅茶溫和，有暖胃的作用，所以喝紅茶的最佳季節(jié)應(yīng)該在冬季。中醫(yī)認(rèn)為，人們?cè)诖禾旌然ú?，夏天喝綠茶，秋天喝綠茶，冬天喝綠茶。冬季天氣寒冷，人體的生理機(jī)能會(huì)下降。由于陽(yáng)虛，寒邪很容易侵入我們的身體。紅茶溫和，對(duì)冬季人體缺乏的陽(yáng)氣有很好的補(bǔ)充作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，紅茶中豐富的蛋白質(zhì)和糖分，對(duì)增強(qiáng)人體的抗寒能力、暖胃、促進(jìn)消化有非常好的作用。

沖泡紅茶也很精致。你應(yīng)該用開(kāi)水沖泡，然后立即蓋上，以避免香味。喝紅茶不是我們中國(guó)人特有的習(xí)慣。在西方國(guó)家，特別是英國(guó)，下午茶一般是紅茶，而且會(huì)配牛奶或糖。它不僅能很好地溫暖身體，還能補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。我國(guó)有很多種紅茶。祁紅更出名。盡管紅茶風(fēng)靡全球，也深受不同國(guó)家和民族的喜愛(ài)，但還是有很多人不知道什么時(shí)候喝最好的紅茶。

事實(shí)告訴我們，吃之前喝綠茶，腸胃容易感到不舒服。這是因?yàn)椴柚泻幸环N叫做茶多酚的物質(zhì)，當(dāng)我們空腹時(shí)，茶多酚可以刺激我們的腸胃。但紅茶是通過(guò)發(fā)酵和烘焙制成的，所以它所含的多酚比綠茶少。因此，飯前喝紅茶不會(huì)影響或傷害我們的腸胃，但它能很好地保護(hù)我們的腸胃，還能起到消炎等作用。不過(guò)，飯前飯后半小時(shí)左右最好不要喝茶，以免影響腸胃。

紅茶對(duì)增加胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)消化有很好的作用，也能起到很好的減肥作用。什么時(shí)候喝紅茶最好？專家告訴我們，最好在飯前或飯后一小時(shí)喝茶，這樣可以促進(jìn)消化，增加食欲。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jinji/13508.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 云南紅茶和祁門(mén)紅茶的區(qū)別(正山小種、···

下一篇: 紅茶里面有黃絨是什么