小青柑的禁忌(為什么不建議喝小青柑)

小青柑的禁忌

小青柑的禁忌：小青柑為性溫的熟茶與青柑制作而成，普洱含有兒茶素，飲用后會(huì)加快身體排泄，如氣血虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良的人群禁忌飲用；小青柑味道濃厚且含有大量咖啡堿、茶多酚，因此睡前2小時(shí)禁忌飲用；另外，隔夜茶由于長(zhǎng)期暴露在空氣中，滋生細(xì)菌，所以也禁忌飲用。

小青柑的禁忌：

1、胃病發(fā)作的人

普洱茶中含有較多的咖啡因，對(duì)于胃酸過多，或胃潰瘍的人來說，胃病發(fā)作時(shí)喝茶會(huì)沖淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重潰瘍病情。即使是輕度腸胃不好、胃虛或寒涼時(shí)，早上也要忌空腹飲茶，以免影響腸胃功能，妨礙維他命B2和鐵質(zhì)的吸引，引致胃痛。亦會(huì)增加腎機(jī)能的負(fù)荷，應(yīng)該先吃東西再飲。

2、便秘的人

人吃的大部分食物纖維太過精細(xì)，并且含有大量添加劑成分，不利于人體消化和吸收，常常容易導(dǎo)致便秘。而此時(shí)，小青柑柑普茶的茶多酚也會(huì)讓大便變得更加干結(jié)。

3、失眠的人

睡前飲普洱茶要適度睡前2小時(shí)最好不要飲用普洱茶(生茶)，會(huì)造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質(zhì)溫和的熟茶。而小青柑就屬于普洱熟茶。

4、兒童禁止飲茶

孩子正處于骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，而茶葉中的生物堿物質(zhì)會(huì)破壞鈣物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致兒童骨骼發(fā)育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸與腸胃中的鐵質(zhì)化合，變成不溶解的物質(zhì)，致使孩子缺乏鐵和貧血。家長(zhǎng)切記不要亂給小孩子喝茶，給小孩喝茶時(shí)要謹(jǐn)慎和適當(dāng)。

5、孕婦、哺乳產(chǎn)婦或經(jīng)期的女性

孕婦不宜多喝普洱茶，因其有可能會(huì)抑制小兒發(fā)育，處于經(jīng)期的女士們不適合喝普洱茶，經(jīng)期缺鐵，多喝普洱茶會(huì)造成身體鐵元素?zé)o法吸收;哺乳期的產(chǎn)婦不宜飲茶，濃茶更會(huì)妨礙母乳的分泌，不可不慎。

6、腎機(jī)能不好或腎虧者

腎機(jī)能不好或腎虧者不宜喝茶，尤其是晚飯后和入睡前。即使是正常人，這段期間多飲茶，會(huì)境加夜尿，影響安睡，有些人甚至?xí)摺２鑹A本身有很強(qiáng)的利尿作用。老人家和休弱者夜間更不應(yīng)飲濃茶。

結(jié)語(yǔ)：

小青柑普洱茶不宜與藥同喝，吃藥前后應(yīng)盡量避免喝茶，兩者最好間隔兩小時(shí)。因?yàn)椴枞~中的鞣酸、茶多酚等可與某些藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而影響藥物吸收。

為什么不建議喝小青柑

因?yàn)樾∏喔痰乃嵝员容^強(qiáng)，所以不建議多喝。

小青柑選用的柑皮是屬于青皮，可以理解為未成熟的果皮。小青柑茶是一種以小青柑為主要原料制成的柑橘類茶飲，具有酸甜可口、清香爽口、口感醇厚等特點(diǎn)。小青柑茶選用新鮮的小青柑為主要原料，同時(shí)可以加入適量的蜂蜜、紅棗等輔料，增強(qiáng)口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

飲用前將小青柑洗凈，去除表面污漬和雜質(zhì)。將小青柑切成薄片或小塊，備用。將適量的水煮沸，放入小青柑片，焯水后撈出備用。將焯過水的小青柑片放入茶杯中，加入適量的蜂蜜、紅棗等輔料，倒入適量的熱水，浸泡5-10分鐘即可。 

選購(gòu)小青柑茶的注意事項(xiàng)

1、外觀：小青柑的外觀應(yīng)該呈現(xiàn)出綠色或黃綠色，表皮應(yīng)該光滑、有光澤，沒有斑點(diǎn)或破損。

2、聞氣味：打開小青柑的包裝袋或者拿起一個(gè)小青柑，可以聞一下它的氣味。新鮮的小青柑應(yīng)該有清香味，如果有異味或者發(fā)霉的味道，那么就說明小青柑的品質(zhì)可能不太好。

3、摸質(zhì)地：小青柑的質(zhì)地應(yīng)該飽滿而有彈性，如果手感比較松散或者有硬塊，那么就說明小青柑的品質(zhì)可能不太好。

4、重量：選購(gòu)小青柑時(shí)可以用手輕輕捏一下，感覺一下它的重量。如果重量比較輕或者不均勻，那么就說明小青柑的品質(zhì)可能不太好。

5、選擇正規(guī)渠道購(gòu)買：最好選擇在正規(guī)的超市、商場(chǎng)或者果品專營(yíng)店購(gòu)買，這樣可以保證小青柑的質(zhì)量和安全性。

古諺丨關(guān)于小青柑, 你需要知道的20個(gè)問題

你知道最近什么茶最火？那答案一定是眾多茶友肯定的“小青柑”。自出世以來，小青柑因其獨(dú)特的滋味和清爽的果香遭到眾多茶友喜歡。普洱熟茶（熟散茶）與柑皮的結(jié)合，又賦予了小青柑一定的藥理價(jià)值，所以小青柑火也就在所難免，以至“霸占”了眾多茶友的茶桌，成為了茶桌上的?？?。那么小青柑還有哪些知識(shí)需要我們知道的呢？下面我跟大家詳解：

一、小青柑會(huì)不會(huì)突然就斷貨？

因?yàn)樾聲?huì)柑的生長(zhǎng)周期在8月到12月，產(chǎn)量有限，并且每棵樹的采摘量是根據(jù)果樹的生長(zhǎng)情況而定的，不能整年生產(chǎn)。而小青柑的采摘時(shí)間大約在每年的8月到9月，因?yàn)楣。诠b茶等工序復(fù)雜，產(chǎn)量十分有限；因此大家最好提前儲(chǔ)備好一年所需的量。

二、為什么小青柑的口感有時(shí)候會(huì)有點(diǎn)差別?

口感大致是保持一致的，但為了確保小青柑的鮮爽，工廠現(xiàn)摘現(xiàn)做，而采摘時(shí)候的天氣環(huán)境包括小青柑的生產(chǎn)情況都是不一樣的；另外在低溫烘培過程中，柑果大小不均，每顆柑普茶的受熱情況小有區(qū)別；而且有的小青柑使用的工藝不同，例如全生曬、半生曬、烘焙，所以口感會(huì)略有不同。

三、什么時(shí)候飲用柑普茶最好？

柑普茶適合四季飲用。春季喝柑普茶能祛濕化痰、潤(rùn)肺止咳；夏季喝柑普茶能消暑解熱、降脂減肥；秋季喝柑普茶能緩解秋燥、滋潤(rùn)肌膚；冬季喝柑普茶能理氣健脾、暖胃養(yǎng)胃。

四、受潮的柑普茶還能要嗎？

受潮后會(huì)影響柑普茶的口感與香氣，而且要注意會(huì)不會(huì)發(fā)霉，受潮過久不能直接沖泡。如果僅是受潮但沒有吸收異味，可以拆開包裝，將小青柑放置陽(yáng)光下，通過日曬將水分散發(fā)，至柑皮干燥后再包裝起來即可。

五、小青柑挖出來的肉哪里去了？

剝皮后的新會(huì)果肉，柑肉很容易變質(zhì)，而因?yàn)樾聲?huì)柑其實(shí)皮甜，而肉是微酸微甜的；而小青柑的果肉就更不用說了，酸澀感幾乎強(qiáng)到無法入口。

因?yàn)槲覀冎袊?guó)人強(qiáng)調(diào)物盡其用，鑒于此，當(dāng)然有很多人也動(dòng)腦筋想出了一些辦法，當(dāng)然有一些方法已經(jīng)進(jìn)入實(shí)施階段了。第一，酸性肥料：其實(shí)將小青柑或者二紅柑果肉打碎，加水裝到瓶里存放三個(gè)月就好了，酸性肥料，會(huì)加重土壤酸化，適用于也能讓新會(huì)柑或者其他水果，促進(jìn)果實(shí)色，增加果實(shí)甜度。第二，酵素：大紅柑的果肉糖分高，可以做成酵素。當(dāng)然，這也需要比較高的門檻才可以做，因?yàn)榘l(fā)酵不好也很容易有食品安全風(fēng)險(xiǎn)。第二，柑籽和柑囊可做調(diào)味品：大紅柑肉榨汁分離，其實(shí)可以得到濃縮柑汁、柑囊衣和柑籽三個(gè)半成品，柑肉分離后剩下的下腳料———柑籽和柑囊衣，已經(jīng)被李錦記做成了調(diào)味品。第三，蜜漬柑，柑餅，柑肉干，柑肉果醬等食品。第四，果肉釀酒：果實(shí)酒，新會(huì)曾經(jīng)出品一款白蘭地就是用新會(huì)柑肉釀制的，還上了新會(huì)新聞。

六、為什么陳皮會(huì)長(zhǎng)蟲、柑普茶會(huì)不會(huì)有影響？

陳皮蟲蛀主要原因是：

A. 沒有存放好，受潮所致；對(duì)策：需要用密封罐包裝好，并且不能放在潮濕的地方。

B. 陳皮沒有完全曬干就封存起來；對(duì)策：陳皮的前5年，每一年都要在大太陽(yáng)的時(shí)候拿出來曬幾次，而且潮濕的時(shí)候一定要對(duì)倉(cāng)庫(kù)進(jìn)行抽濕，要不然會(huì)容易發(fā)霉。

C. 陳皮曬干之后馬上入袋入罐封存，這樣也會(huì)容易生蟲;對(duì)策：當(dāng)陳皮曬干封存之前，必須要放在室內(nèi)晾置一下，讓陳皮在太陽(yáng)下曬所產(chǎn)生的熱氣散發(fā)之后，才能封存起來。

柑普茶經(jīng)過日曬，水分有效控制在5%-7%，因此只要合理存放，避免受潮或吸異味即可。

七、果樹的樹齡對(duì)柑有沒有影響？

有影響。柑樹從初期的緩慢生長(zhǎng)，到中期的快速生長(zhǎng)，其掛果率呈上升趨勢(shì)；再?gòu)闹衅诘嚼掀?，隨著柑樹的生產(chǎn)狀況，掛果率在逐年下降，收入明顯大幅度降低，特別是10年之后，掛果率都在快速下降，所以很多果農(nóng)在柑樹種植十多年后，選擇砍掉柑樹，進(jìn)行重新培育，以此提高新會(huì)柑的年產(chǎn)量來增加果農(nóng)的收入。樹齡影響掛果率，也影響著每顆果所被分配到的營(yíng)養(yǎng)成分。5-7年的果樹，盛產(chǎn)，營(yíng)養(yǎng)好。

八、小青柑、二紅柑、大紅柑除了工藝上的差別，還有其它區(qū)別?

小青柑、中青柑、大紅柑的主要區(qū)別在于口感和功效的區(qū)別?？诟猩希喔?，柑皮味較重，而且柑皮趨向清香味；大紅柑的柑皮則比較香甜，且于普洱茶的醇厚可以很好的融合其中；功效上，青柑苦澀味重，主要是藥用，可入膽、入肺、清熱消炎；而紅柑富含豐富的植物糖分，有潤(rùn)肺滋補(bǔ)作用，可做食料的輔助調(diào)味作用。

九、柑普茶果皮表面有一層白霜是屬于發(fā)霉的現(xiàn)象嗎？

如果只是表皮上輕附一層薄薄的白霜而不是青綠色狀的白毛，并且柑皮還是干脆的，則不是發(fā)霉現(xiàn)象。

十、那這層白霜是什么？對(duì)身體有害嗎？

“白霜”的主要成分是檸檬烯，為揮發(fā)油析出物。屬單萜類化合物，無色油狀液體，有類似檸檬的香味。檸檬烯是多種水果（主要為柑橘類）、蔬菜及香料中存在的天然成分，在柑橘類水果（特別是其果皮）含量較高。由于檸檬烯易揮發(fā)，若在密閉環(huán)境條件下，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的儲(chǔ)藏，這些物質(zhì)緩慢析出至柑皮表面并氧化為白色物質(zhì)，形成“白霜”。所以，小青柑表面的“白霜”是一種具有很強(qiáng)的保健功效的物質(zhì)，可治慢性支氣管炎、干咳、咽炎等。

十一、是不是所有的柑普茶都會(huì)有“白霜”？

不一定，白霜的形成與柑皮的厚薄、生長(zhǎng)階段以及柑油含量以及烘培工藝等因素相關(guān)；不能因此判斷柑是否為核心產(chǎn)區(qū)。一般只有果油含量豐富的、新會(huì)品質(zhì)較高的小青柑，才能夠形成“柑油晶”。

十二、小青柑的工藝制作流程是怎么樣的？

采摘-沖洗-開蓋-去肉-清洗-晾干-入茶-上蓋-曬干-內(nèi)包-外包。

在曬干方面有使用烘焙、半生曬、全生曬。而使用天然生曬的小青柑日光生曬不經(jīng)高溫，滋味純正無火燥，喝生曬小青柑不會(huì)上火。裝好茶的新鮮柑皮在露天曬場(chǎng)經(jīng)過20到30天自然生曬，柑皮勻速脫水，這一過程中自然而溫和，故而茶品的茶性也相應(yīng)溫醇。而高溫烘干則不然，火燥稍重，溫醇不足。

十三、什么是天然生曬？

天然生曬的小青柑邊生曬邊陳化，口感更醇，生曬工藝，并非填茶后放太陽(yáng)下曬曬這么簡(jiǎn)單，而是一個(gè)茶性調(diào)整、風(fēng)味塑造、茶柑融合的綜合性過程。生曬中，有一半時(shí)間處于倉(cāng)儲(chǔ)狀態(tài)，而合適的溫度濕度，使這段倉(cāng)儲(chǔ)成為小青柑陳化的黃金時(shí)間。高溫烘干提高了效率，相對(duì)就損失了這一過程，口感滋味明顯不如生曬小青柑。

十四、小青柑有什么功效？

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明：小青柑內(nèi)主要功能性成分中的揮發(fā)性果油（檸檬烯）和果酸（柑橘酸）含量較高，而這兩者都具有相應(yīng)的醫(yī)療養(yǎng)生功效：柑橘酸對(duì)皮膚有良好的滋養(yǎng)作用；檸檬烯具有良好的鎮(zhèn)咳、祛痰、抑菌作用，復(fù)方檸檬烯在臨床上可用于利膽、溶石、促進(jìn)消化液分泌和排除腸內(nèi)積氣。

十五、小青柑有哪些禁忌？

小青柑中的普洱茶熟茶，雖然已經(jīng)很大程度上中和了小青柑的猛烈霸氣，使小青柑普洱茶性質(zhì)相對(duì)溫涼，但如果是身體羸弱、氣血虛弱、肝臟脾臟不太好的茶友還是應(yīng)該少喝一些，小孩、老人等身體相對(duì)弱一些的人群也應(yīng)少飲。

十六、小青柑普洱茶會(huì)越陳越香嗎？

小青柑普洱茶是近幾年才興起的茶品，小青柑中的普洱茶肯定能夠“越陳越香”，因?yàn)橐呀?jīng)被實(shí)際驗(yàn)證過。但小青柑柑皮的轉(zhuǎn)化就有其未知性，因?yàn)橹皼]有人存儲(chǔ)過，并且小青柑能否“越陳越香”還與后期存儲(chǔ)方式、地域有關(guān)，實(shí)不能片面的下“能”或“不能”的結(jié)論。不過傳統(tǒng)中醫(yī)里一些需要陳化的藥物，往往是需要通過適度的陳化使得藥物的性質(zhì)轉(zhuǎn)化得平和，避免太過刺激對(duì)人體產(chǎn)生副作用，如最為典型的包括陳皮在內(nèi)的“六陳”（六種需要陳化的中藥）都是如此。所以，如果從傳統(tǒng)中醫(yī)藥性理論出發(fā)，在正確存儲(chǔ)的前提之下適度存儲(chǔ)，小青柑符合“宜陳為佳”的說法。

十七、小青柑的沖泡方法有哪些？

1、碎皮泡飲法（常見）

把柑普茶內(nèi)的普洱茶倒出適量，再將柑皮殼掰成若干小碎塊，與普洱茶混合，再加沸水沖泡。

2、掀蓋泡飲法（簡(jiǎn)單）

將青柑仔填茶口的蓋皮掀開，再將整粒青柑仔連同蓋皮直接投入杯或壺中，加沸水沖泡，再等柑皮和普洱中的物質(zhì)慢慢溶出，湯色呈深金黃色時(shí)即可。

3、煮泡法

即泡即出的蓋碗沖泡或壺沖泡都是大家經(jīng)常使用方法，可以從濃喝到淡，感受一顆陳皮普洱的味蕾變化過程。而煮泡法，卻是讓每一泡茶湯的滋味都醇厚平穩(wěn)。

整顆或捏碎的小青柑都可以用來煮泡，剛開始時(shí)因?yàn)楦滩璧膬?nèi)含物質(zhì)比較豐富，煮的時(shí)間可以短一點(diǎn)，越往后煮的時(shí)間越長(zhǎng)。喜歡煮泡小青柑的都是老茶鬼，追求味厚香濃。

十八、小青柑沖泡其他要點(diǎn)

沖泡小青柑用水及水溫，同所有茶一樣，好水泡好茶，礦泉水、純凈水為最宜。水溫宜高。因?yàn)闊o論是熟普，還是小青柑皮，都耐高水溫。只是水溫低到85度以下，茶湯皆更清甜。

投茶量，小青柑茶多是10克左右的重量。一次一粒，是茶友們目前的共識(shí)，但也不是唯一。盡管一次一顆粒整個(gè)沖泡，已經(jīng)很是方便，但要泡出好喝好看的茶湯，還是要方法及多加練習(xí)的。

沖泡器具，可以是蓋碗、紫砂壺、玻璃壺，甚至一個(gè)飄逸杯，隨時(shí)隨處的簡(jiǎn)易品飲，都是一種清閑自在和內(nèi)心的安穩(wěn)平靜。享受的皆是一泡茶的當(dāng)下。

十九、如何辨別正品與劣品小青柑？

正品小青柑包裝完整，無霉斑。柑皮色澤統(tǒng)一且不過深，沖泡后的茶湯清亮透明，無沉底。

1、正宗新會(huì)小青柑：

顏色：墨綠如玉

油囊：均勻密布

香氣：自然柑香

2、市面上廉價(jià)小青柑

顏色：枯黃如草

油囊：大小不一

香氣：黯淡粗淺

二十、小青柑怎么儲(chǔ)存？

小青柑需要密封保存。很多人會(huì)以為必須是真空狀態(tài)，其實(shí)不是的。茶類的密封保存，主要是把茶存放在不直接暴露在空氣下的袋子或罐子里，并且盡量減少袋子或罐子中的空氣這一狀態(tài)。

注意存放地點(diǎn)，小青柑和普洱茶一樣，如果存放得當(dāng)，有一定年份的小青柑絕對(duì)會(huì)有更出色的口感。而從存放地點(diǎn)來說，就要特別注意以下存放要點(diǎn)：

①遠(yuǎn)離濕度大、溫度高的地方；

②遠(yuǎn)離有雜味、油煙的地方；

③無需放入冰箱內(nèi)存放。

古諺在新會(huì)擁有三代柑農(nóng)傳統(tǒng)技藝，利用有機(jī)種植，全過程手工制作，純天然陽(yáng)光生曬，每一道工序都凝聚了制茶人的經(jīng)驗(yàn)和心血， 匠心與自然之作，杯杯正宗，滴滴醇香，獲得行業(yè)內(nèi)好評(píng)。

哪些人不能喝小青柑茶 不能喝小青柑茶的人群有這些

1、胃病發(fā)作的人：

普洱茶中含有較多的咖啡因，對(duì)于胃酸過多，或胃潰瘍的人來說，胃病發(fā)作時(shí)喝茶會(huì)沖淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重潰瘍病情。即使是輕度腸胃不好、胃虛或寒涼時(shí)，早上也要忌空腹飲茶，以免影響腸胃功能，妨礙維他命B2和鐵質(zhì)的吸引，引致胃痛；亦會(huì)增加腎機(jī)能的負(fù)荷，應(yīng)該先吃東西再飲。

2、便秘的人：

人吃的大部分食物纖維太過精細(xì)，并且含有大量添加劑成分，不利于人體消化和吸收，常常容易導(dǎo)致便秘。而此時(shí)，茶葉中的茶多酚也會(huì)讓大便變得更加干結(jié)，尤其是紅茶，本身性暖，易上火，對(duì)于胃火強(qiáng)的人來說，清水才是治便秘的良方。

3、兒童禁止飲茶：

孩子正處于骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，而茶葉中的生物堿物質(zhì)會(huì)破壞鈣物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致兒童骨骼發(fā)育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸與腸胃中的鐵質(zhì)化合，變成不溶解的物質(zhì)，致使孩子缺乏鐵和貧血。家長(zhǎng)切記不要亂給小孩子喝茶，給小孩喝茶時(shí)要謹(jǐn)慎和適當(dāng)。

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