現(xiàn)代人對茶的熱愛可以說是很深了,甚至有些資深茶迷 “寧可終身不飲酒,不可三餐無飲茶”,但是有時候愛茶不一定懂喝茶,茶之復(fù)雜屬性,很有可能就讓你掉進(jìn)了喝茶的誤區(qū)里。
今天就給大家解揭秘幾個喝茶的誤區(qū),要是中招的就抓緊改正吧!
1、茶有醒酒功效?
這個說法是大錯特錯的,酒后喝茶非但不能解酒,還可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。因為茶中的咖啡堿和酒精相互作用會刺激胃黏膜,導(dǎo)致胃炎,嚴(yán)重的還有可能患上胃潰瘍。其次,酒后喝茶對于腎臟來說也有很大的危害。
2、空腹喝茶有助于消化?
專家介紹,空腹喝茶是最傷胃的做法,會對胃腸產(chǎn)生巨大的刺激,影響消化。尤其是清晨空腹絕對切記飲濃茶,否則會導(dǎo)致頭暈、惡心的癥狀。
3、紅茶養(yǎng)胃,綠茶傷胃?
有很多人都認(rèn)為紅茶可以養(yǎng)胃,多喝紅茶能夠刺激胃粘膜的分泌,從而形成保護(hù)層。而綠茶這是傷胃的罪魁禍?zhǔn)?。其實這樣的想法不是完全正確的。
有專家表示,紅茶雖是暖性,但并不意味著就可以養(yǎng)胃。因為茶中都含有茶多酚成分,而茶多酚具有收斂性,對胃部的刺激性是極大的,尤其是在空腹飲茶的情況下。因此,即便紅茶偏暖性,多飲茶也不能養(yǎng)胃。相反,綠茶對于胃火旺的人而言卻是好物,不會傷脾胃,反而對胃有裨益,可促進(jìn)排泄,清熱解毒。
正確喝茶具有很多益處,但喝茶的誤區(qū)卻萬萬不可取。所以由此可見,養(yǎng)成良好的喝茶習(xí)慣是多么重要!
1 喝酒后多喝茶能解酒嗎茶對于解酒是能起到一定的作用的,但是濃茶喝多了是很傷肝臟的,還是不能多喝。
一般來說,最好選擇紅茶解酒,因為紅茶中含糖量更高。另外,茶的濃度不宜太高,否則茶中的咖啡堿可能會增加心率而加重心臟負(fù)擔(dān)。茶堿有利尿作用,濃茶中含有較多的茶堿,它會使尚未分解的酒精產(chǎn)物過早地進(jìn)入腎臟,而損害腎臟。
2 濃茶喝多了有什么危害1、濃茶中的含氟量偏高,長期飲過濃的茶,易引起齲齒,使牙齒表面沾上一層釉黑色。
2、常飲濃茶,會使神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的興奮作用,使大腦處于過度興奮狀態(tài),尤其是晚上飲濃茶往往會嚴(yán)重影響睡眠。
3、經(jīng)常飲濃茶,人體攝入過多的咖啡堿,還會促使身體分泌胰島素,從而可能出現(xiàn)低血糖。
4、常飲濃茶易傷骨。這是因為濃茶中的咖啡堿含量較多,而咖啡堿既可抑制十二指腸對鈣的吸收,時間長了便會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥,容易發(fā)生骨折。
5、易影響營養(yǎng)吸收,長期喝濃茶還會阻礙身體營養(yǎng)的正常吸收,對身體健康造成不良影響。濃茶中的鞣酸含量較高,鞣酸可以和食物中的蛋白質(zhì)、維生素B1、鐵離子結(jié)合,使這些營養(yǎng)素不能正常地被吸收,易造成人體營養(yǎng)素缺乏并產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀。
6、易傷骨,濃茶中的咖啡堿成分會影響人體對鈣的吸收,還會使鈣隨著尿液的排放流失加速。長期飲用濃茶會導(dǎo)致體內(nèi)缺鈣,易誘發(fā)骨中鈣質(zhì)流失,引起骨質(zhì)疏松癥。
3 喝茶有什么好處1、提神醒腦,因茶葉中富含咖啡因,可以說是中國的“咖啡”,可以起到提神醒腦的作用,使中樞神經(jīng)系統(tǒng)得到興奮,刺激人體感覺器官,從而讓人的大腦變的更加清醒,有利于提高工作效率。
2、美容減肥,茶多酚還有減緩人體細(xì)胞老化的良好作用,有效防止皮膚角質(zhì)化,還可以防止黑色素沉淀,收縮毛孔的療效。適當(dāng)?shù)暮炔瑁瑢τ谙胍獪p肥的女性朋友,也是有一定好處的,喝茶能有效分解體內(nèi)脂肪細(xì)胞,防止脂肪堆積的后果,從而起到減肥的功效。
3、喝茶不僅有利于人體健康,而且有利于自身修身養(yǎng)性。既可以把它當(dāng)作一種飲料來飲用,也可以作為一種保健品來服用,對人體發(fā)揮積極重要的作用。
1 喝茶能不能解酒不能。
茶葉中含有咖啡堿和茶多酚物質(zhì),而這些物質(zhì)會使人的大腦興奮、清醒,所以很多人誤以為喝酒能起到解酒的作用,但其實并不是這樣,喝酒不但起不到解酒作用,反而還會加重酒醉的癥狀。
2 喝完酒能喝茶嗎不能。
茶具有利尿作用,如果喝完酒之后立馬喝茶的話,會導(dǎo)致茶堿刺激腎臟,促進(jìn)排尿。使得還沒來得及氧化的酒精進(jìn)入到腎臟,從而會腎臟造成刺激,長期如此就容易造成腎功能受損。且茶和酒精都對心臟有一定的興奮作用,如果同時食用的話會增加心臟的負(fù)擔(dān)。
3 什么食物可以解酒
4 喝酒不宜吃哪些食物
很多人酒后飲茶,認(rèn)為可以解酒,其實這是誤區(qū),酒后不適宜飲茶,茶葉不能解酒,反而對身體有損傷。
茶不解酒的原理:
因為酒精的絕大部分,均已在肝臟中轉(zhuǎn)化為乙醛之后再變成乙酸,乙酸又可分解成二氧化碳和水,經(jīng)腎臟排出體外。濃茶中的茶堿,可以迅速地對腎臟發(fā)揮利尿作用。這就會促進(jìn)尚未分解的乙醛過早地進(jìn)入腎臟。由于乙醛對腎臟有較大的刺激性,從而對腎功能造成損害。嚴(yán)重者可危及生命。酒精對心血管有很大的刺激性,而濃茶同樣有興奮心臟的作用,二者相和,更增加了對心臟的刺激,這對于心臟功能欠佳的人很不利。
其它解酒方法:
為了解酒??蛇M(jìn)食些柑桔、梨、蘋果之類的水果,有西瓜汁更好。如無水果,沖杯果汁或糖水喝都有助于解酒。中藥則可用葛花煎水代茶飲,或以葛根加綠豆熬汁喝,也可解酒。對于酒醉后出現(xiàn)昏睡、呼吸緩慢、脈搏細(xì)弱、皮膚濕冷等癥狀的人,可能有生命危險,則應(yīng)盡早送醫(yī)院搶救。
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