鐵觀音和碧螺春減肥相比,還是鐵觀音效果比較好,作為減肥
碧螺春小知識:
碧螺春是綠茶,綠茶中含有的茶氨酸
碧螺春是綠茶
鐵觀音小知識:
鐵觀音的特點(diǎn)是
鐵觀音獨(dú)具“觀音韻”
關(guān)于茶葉,前面我們介紹了《大紅袍》
一
茶湯:把碧螺春用開水沖泡后
,沒有加色素的湯色看上去比較清澈柔和、青黃明亮,加色素茶湯的看上去顏色比較鮮艷,明顯發(fā)綠。二
、碧螺春的功效與作用 關(guān)于茶葉的功效,大多數(shù)品茶之人都有過了解,那碧螺春有什么功效與作用呢?下面一起來看看。1.興奮作用:茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神
、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高效率。2.利尿作用:茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用
,用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。3.強(qiáng)心解痙作用:咖啡堿具有強(qiáng)心
、解痙、松弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進(jìn)血液循環(huán),是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。4.抑制動脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素c都有活血化瘀防止動脈硬化的作用
。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中,高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。5.抗菌
、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌,能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)將細(xì)菌殺死?div id="4qifd00" class="flower right">6.減肥作用:茶中的咖啡堿、肌醇
、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物能調(diào)節(jié)脂肪代謝,特別是烏龍茶對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。7.防齲齒作用:茶中含有氟
,氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力,能變成一 種較為難溶于酸的“氟磷灰石”,就象給牙齒加上一個保護(hù)層,提高了牙齒防酸抗齲能力。8.抑制癌細(xì)胞作用:據(jù)報道
,茶葉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用。作用較強(qiáng)的有牡荊堿、桑色素和兒茶素。9.緩解腳氣作用:每晚睡前
,取花椒10克、碧螺春10克、陳醋50毫升,加水2500毫升煮開,放溫后浸泡雙腳,每次浸泡半小時,然后用干凈毛巾擦干雙腳。堅持每晚泡腳1次,一般1周后腳氣便會減輕碧螺春的沖泡方法
2
3、第一泡的茶湯
2
3、稍停約兩分鐘
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鐵觀音如何沖泡(鐵觀音的沖泡方法?)
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