湖南安化黑茶的功效

湖南安化黑茶的功效

安化黑茶是中國十大名茶之一，屬于黑茶的一種，又稱粗茶，含有較多的膳食纖維。安化黑茶能減肥排毒、降脂祛痘，還能養(yǎng)生保健。

湖南安化黑茶的功效：

1、補(bǔ)充膳食營養(yǎng)；

安化黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質(zhì)，另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。對(duì)主食牛、羊肉和奶酪，飲食中缺少蔬菜和水果的西北地區(qū)的居民而言，長期飲用湖南安化黑茶，是它們?nèi)梭w必需礦物質(zhì)和各種維生素的重要來源，有生命之茶之說。

2、助消化、解油膩、順腸胃；

安化黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。日本學(xué)者通過科學(xué)檢驗(yàn)已證明，安化黑茶具有很強(qiáng)的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。

3、降脂、減肥、軟化人體血管、預(yù)防心血管疾病；

血脂含量高，會(huì)使得脂質(zhì)在血管壁上沉積，因而引起動(dòng)脈粥狀硬化和形成血栓。安化黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成。達(dá)到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。

4、抗氧化、延緩衰老，延年益壽；

有關(guān)衰老的自由基理論認(rèn)為，在正常生理?xiàng)l件下，人體內(nèi)的自由基不斷產(chǎn)生，也不斷被清除，處于平衡狀態(tài)。安化黑茶中不僅含有豐富的抗氧化物質(zhì)如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素C、維生素E、D一胡蘿卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅(SOD的構(gòu)成元素)和硒(GSHPX的構(gòu)成元素)等。安化黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。

5、抗癌、抗突變；

癌癥是當(dāng)前世界上引起人類死亡率極高的疾病之一。自20世紀(jì)70年代后期，世界各國的科學(xué)家先后發(fā)現(xiàn)茶葉或茶葉提取物對(duì)多種癌癥的發(fā)生具有抑制作用。湖南農(nóng)業(yè)大學(xué)采用現(xiàn)代藥物篩選的尖端技術(shù)高通量篩選技術(shù)對(duì)安化黑茶進(jìn)行腫瘤細(xì)胞模型SGC7901的高通量篩選研究，證明安化黑茶對(duì)腫瘤細(xì)胞具有明顯的抑制作用。

6、殺菌、消炎；

安化黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對(duì)肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。此外，茶黃素對(duì)流感病毒的侵襲和輪狀病毒和腸病毒的感染有一定的抑制作用。

安化黑茶對(duì)肝臟的作用

安化黑茶對(duì)肝臟的作用

　　安化黑茶對(duì)肝臟的作用，黑茶是一種很好的茶葉，屬于發(fā)酵茶。安化的黑茶是我國最早的黑茶，內(nèi)含有很多的營養(yǎng)成分，經(jīng)常喝對(duì)我們的身體很有好處。下面來看看安化黑茶對(duì)肝臟的作用。

　　安化黑茶對(duì)肝臟的作用1　　安化黑茶具有降血脂，暖胃護(hù)胃，降血壓，減肥，降血糖等等功效。曾經(jīng)有醫(yī)院給脂肪肝病人每天飲用安化黑茶，一個(gè)月后發(fā)現(xiàn)病人血液中的脂肪減少了三分之一，而同樣數(shù)量的其它茶葉飲用后病人血液脂肪卻沒有明顯變化。

　　根據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示，安化黑茶經(jīng)獨(dú)特發(fā)酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能，安化黑茶中的曲菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對(duì)脂肪分解具有效用。曲菌發(fā)酵后的安化黑茶可抑制體重增加，減少血液中的脂肪、三酸甘油脂、膽固醇，由此證明了安化黑茶能有效地預(yù)防脂肪肝，這樣對(duì)脂肪肝的康復(fù)是非常有利的。

　　 安化黑茶的功效

　　 1、解油膩

　　湖南安化黑茶含有咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等成分，有助于促進(jìn)人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，具有很強(qiáng)的解油膩、消食功效，深受肉食民族的喜愛。

　　 2、降脂

　　長期飲用湖南安化黑茶，有利于調(diào)節(jié)人體的血脂、血糖、血壓，對(duì)體重、體形有一定的調(diào)控作用。而且能抑制主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成，有軟化血管，預(yù)防心血管疾病的功效。

　　 3、抗氧化

　　湖南安化黑茶含有大量的抗氧化物質(zhì)，如：茶素類、茶色素、黃酮類、維生素、胡蘿卜素等，這些成分都具有清除自由基的功效。中老年人堅(jiān)持每天適量喝一些黑茶，還有延緩衰老的作用呢。

　　 4、殺菌

　　研究表明，湖南安化黑茶富含茶黃素、茶紅素等，對(duì)于肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌等有顯著的抗菌作用。此外，茶黃素還能抑制流感病毒的侵襲和感染。

　　 5、利尿

　　湖南安化黑茶中含有的咖啡堿，對(duì)人體膀胱有刺激的作用，能促進(jìn)腎臟尿液的濾出率；還能使煙草的尼古丁發(fā)生沉淀，隨小便排出體外。抽煙的男性不妨多喝一些黑茶。

　　安化黑茶對(duì)肝臟的作用2　　根據(jù)研究數(shù)據(jù)顯示，安化黑茶經(jīng)獨(dú)特發(fā)酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能，安化黑茶中的曲菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對(duì)脂肪分解具有效用。曲菌發(fā)酵后的安化黑茶可抑制體重增加，減少血液中的脂肪、三酸甘油脂、膽固醇，由此證明了安化黑茶能有效地預(yù)防脂肪肝，這樣對(duì)脂肪肝的康復(fù)是非常有利的。

　　安化黑茶中含有大量的茶多酚、維生素B1和纖維素，這些都能促進(jìn)人體內(nèi)的新陳代謝，減少脂肪在肝里面的蓄積。

　　脂肪肝患者在飲茶的選擇上一定要根據(jù)病狀有所注意和講究，黑茶對(duì)減腹部脂肪針對(duì)性比較明顯，因此腹部肥胖的脂肪肝患者適宜多喝黑茶;脾胃功能不好的脂肪肝患者盡量不要選擇綠茶。

　　除此之外，脂肪肝患者還要把握好運(yùn)動(dòng)時(shí)間，因?yàn)槿嗽谶\(yùn)動(dòng)時(shí)通過肝臟的血液比臥床時(shí)減少20% - 50%，因此，不宜飯后立即做運(yùn)動(dòng)，這樣很容易導(dǎo)致流向肝臟的血液減少，不利于肝臟細(xì)胞的修復(fù)和營養(yǎng)的吸收。脂肪肝患者可以進(jìn)行長時(shí)間、低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，比如上下樓梯，太極拳，慢跑等，這些運(yùn)動(dòng)對(duì)于治療脂肪肝還是有一定好處的。

　　 安化黑茶中的茶多酚的好處

　　(1)抗氧化的作用。這主要是由于茶多酚可以提供豐富的離子H+，可以消除人體內(nèi)的過多的自由基，起到了人體自由基清除劑的作用。

　　(2)對(duì)心血管疾病有很好的影響。具體可以調(diào)節(jié)人體血脂的.代謝，抗凝促纖溶以及預(yù)防心腦血管疾病。

　　(3)抗變態(tài)反應(yīng)和調(diào)節(jié)免疫功能的作用，可以增強(qiáng)人體的免疫功能，提高抗病能力。

　　(4)抗菌抗病毒及殺菌作用。

　　(5)消炎、解毒及抗過敏作用。

　　安化黑茶對(duì)肝臟的作用3　　 安化黑茶的七大養(yǎng)生功效

　　1、安化黑茶里面的“金花”物質(zhì)，學(xué)名冠凸散囊菌，這些物質(zhì)有霸王菌的俗稱，可以殺滅身體內(nèi)的大量細(xì)菌，是一種非常有優(yōu)勢(shì)的微生物菌群。

　　2、安化黑茶，可以通過微生物的作用下，把兒茶素、茶氨酸結(jié)合成一種新物質(zhì)，叫做黑茶素，這些物質(zhì)僅存于黑茶里面，是黑茶特有的物質(zhì)。

　　3、安化黑茶，飲用可以調(diào)節(jié)血糖，控制血糖代謝，可以降低血糖，因此，對(duì)于三高人群來說，飲用安化黑茶，是可以達(dá)到降血脂、降血糖的水平的。

　　4、安化黑茶，可以修復(fù)酒精性脂肪肝，對(duì)于我們的肝臟，有明顯的養(yǎng)肝、護(hù)肝的作用。

　　5、事實(shí)上，喝安化黑茶就等同于是喝益生菌，因?yàn)樗锩娴奈⑸锟梢詭椭纳莆覀內(nèi)梭w腸道菌群，可以調(diào)節(jié)腸胃代謝，并且可以增加多種有益菌，來調(diào)節(jié)身體腸胃功能。

　　6、安化黑茶里面的茶多糖物質(zhì)，是非常有利于人體吸收的，可以改善人體糖代謝機(jī)制。

　　7、飲用安化黑茶，里面的物質(zhì)可以分解脂肪，促進(jìn)脂肪的代謝，有很好的刮脂、減肥的作用，長期堅(jiān)持下來，可以收獲到較為滿意的瘦身效果。

　　 喝安化黑茶的時(shí)間

　　 1、早餐一小時(shí)后喝

　　人體在顛末尾一整晚的蘇息后，體內(nèi)訌損了大量的水分，血液的濃度也隨之變大。天天早餐一小時(shí)后，喝上一杯淡淡的安化黑茶，不只能實(shí)時(shí)的增補(bǔ)身材所需的水分，輔佐整理腸胃；尚有助于稀釋血液哦。

　　 2、午飯一小時(shí)后喝

　　天天午飯一小事勢(shì)后喝安化黑茶，關(guān)于“三高”人群來說，具有較好的緩解和幫助治療結(jié)果。同時(shí)尚有助于腸胃消化，起到消食、去膩的浸染。最得當(dāng)恒久面臨電腦且缺乏行為的辦公室一族，既有助于消化，還能提神醒腦和進(jìn)步事變服從喲。

　　 3、晚飯一小時(shí)后喝

　　有很多人對(duì)晚上品茗存在一些誤解，怕影響就寢。著實(shí)只要把握好時(shí)刻和喝對(duì)茶，對(duì)就寢的影響不會(huì)很大的。但萬萬不要喝綠茶哦，茶葉知識(shí)，由于綠茶是不發(fā)酵茶，含有大量具有提神浸染的茶多酚、咖啡因等。

黑茶的功效與作用-黑茶的九大保健功效與作用

　　一、與安化“冰磧巖”緊密相關(guān)

　　大片大片的茶樹扎根在冰磧巖中(誕生于6億年前的“冰球事件”，又被人們稱作“長壽石”、吉祥石)，土質(zhì)石礫較多，通透性能好，富含有機(jī)質(zhì)和各種礦質(zhì)營養(yǎng)元素”，適宜茶樹生長，這里是世界公認(rèn)的優(yōu)質(zhì)茶神秘緯度帶，造就了最自然醇厚的原料黑茶樹。

　　黑茶的功效與作用可以說也與它的分類品種有關(guān)，其分類不同功效作用也有所不同。

　　安化土壤中含有冰磧巖，冰磧巖中有鋅、硒等人體所緊需的微量元素,安化黑茶富正是在這種環(huán)境中生長，所以茶葉中含豐富的膳食纖維和茶多糖，對(duì)人體腸胃功能改善有巨大的作用，同時(shí)還能降血壓，降血糖，降血脂。

　　黑茶中還含有茶多酚及氧化物，對(duì)三高和肥胖患者都有很好的療效。

　　二、黑茶中“金花菌”起到神奇效果

　　什么是“金花”?學(xué)名叫“冠突散囊菌”，屬國家二級(jí)保密菌種，冬蟲夏草、千年靈芝中也偶有存在。

　　保健專家從茯磚茶中提取出“金花”并制成保健品，售價(jià)超過黃金，又有“黃金鉑金不如黑金”之說，因?yàn)樗梢员Ｗo(hù)酒精引起的肝損傷，清血管、清腸胃、降三高。

　　是制茶人的固執(zhí)、緩慢，用作品雕刻內(nèi)心，精致去呵護(hù)，發(fā)出的金花顆粒大，干嗅有黃花清香。我們的同胞把“金花”多少視為檢查茶磚茶品質(zhì)好壞的唯一標(biāo)志。

　　1、黑茶具有快速去脂、減肥功效

　　喝茶的人都知道，泡一壺黑茶，與好友坐下來品茶，聊天，不過一會(huì)兒，便會(huì)感到饑餓，這也就是黑茶為什么有減肥功效的最好表現(xiàn)!

　　“湖南安化黑茶”，目前在東南亞和韓國很受歡迎，被譽(yù)為“美貌和健康的妙藥”。

　　因?yàn)榘不诓栌泻軓?qiáng)的分解脂肪的功能，長期飲用不僅能降低膽固醇，而且能使人減肥健美。

　　中醫(yī)書籍也稱黑茶有消脂減肥胖、消脂轉(zhuǎn)瘦、輕身換骨等功能。適量飲茶有潤膚健美、祛脂減肥的功能。

　　黑茶減肥原理：

　　1、黑茶富含茶多酚，氧化物;

　　2、黑茶中金花菌起到減肥作用;

　　3、荷香黑茶中加入了荷葉，決明子，對(duì)減肥起到極佳的效果。

　　2、黑茶具有去油、解膩功效

　　國邊疆少數(shù)民族終年以牛羊肉和奶類食品為主，食后不易消化，造成肚子鼓脹，在安化黑茶未傳入邊疆前，每年都有不少牧民死于積食癥。

　　后來，就是靠飲安化黑茶去油解膩，積食癥才得以化解。因此，邊疆地區(qū)有“寧可三日無糧，不可一日無茶;一日無茶則滯，三日無茶則病”之說。

　　黑茶茶湯中還含有一些芳香族化合物，它們能夠溶解油脂，幫助消化肉類和油類等食物。

　　黑茶中的金花菌主要就是這種物質(zhì)。

　　3、黑茶具有暖腸、護(hù)胃的功效

　　安化黑茶中大量的助消化微生物能促進(jìn)胃腸功能，使腸胃運(yùn)動(dòng)分解油脂類食物，能排解掉腸胃中的宿食，所以它可以調(diào)和腸胃。

　　節(jié)日期間，飲食經(jīng)常是偏油膩，所以更有必要多飲用黑茶來去肥膩，解葷腥，保持身體健康。

　　安化黑茶中鞣酸含量較高，它有著消除食滯、生津和清理腸道的功效，適合餐后飲用，如果你吃得過飽，用它來消除食滯再好沒有了。

　　4、黑茶具有降血壓、降血脂、降血糖功效

　　湖南黑茶金花之父劉仲華教授研究發(fā)現(xiàn)黑茶對(duì)人體的健康大大有利，其主要作用表現(xiàn)為控制血壓、血糖、血脂和體重。

　　劉教授還通過模型評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)，湖南安化千兩茶和茯磚茶對(duì)降壓、降脂、降血糖有明顯的效果，對(duì)控制人體內(nèi)的脂肪和體重非常有幫助。

　　1、黑茶中的茶多酚及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪;促進(jìn)脂類物質(zhì)排出，因而能降低血液中膽固醇;

　　2、黑茶可以活化蛋白質(zhì)激酶，加速脂肪分解，降低機(jī)體內(nèi)的脂肪含量;

　　3、安化黑茶中特有的茶多糖具有類似胰島素的作用，能降低人體內(nèi)的血糖含量;

　　5、黑茶有預(yù)防心血管疾病功效

　　黑茶防治心血管疾病自然養(yǎng)生效果不容小覷常飲黑茶，可改善血液循環(huán)，提高運(yùn)氧能力，對(duì)心血管疾病有極好的效果。

　　現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黑茶中含有豐富的茶多糖，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，還有抗氧化、清除自由基、抗放射線傷害、保護(hù)造血功能、抗凝血和血栓、減少血小板凝集等作用。

　　在新疆、內(nèi)蒙、青海等茯茶重點(diǎn)消費(fèi)區(qū)進(jìn)行的流行病學(xué)調(diào)查表明，長期飲用安化黑茶對(duì)人體的血脂、血糖、血壓、血管硬化具有良好的調(diào)節(jié)作用，并對(duì)體重、體形具有良好的調(diào)控作用。

　　6、黑茶有具有抗氧化、延緩衰老、延年益壽作用

　　有關(guān)衰老的自由基理論認(rèn)為，在正常生理?xiàng)l件下，人體內(nèi)的自由基不斷產(chǎn)生，也不斷被清除，處于平衡狀態(tài)。

　　安化黑茶中不僅含有豐富的抗氧化物質(zhì)如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素C、維生素E、D一胡蘿卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅、和硒等。

　　安化黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的'復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用。

　　7、黑茶有具有消炎、殺菌功效

　　安化黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。

　　研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對(duì)肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。

　　此外，茶黃素對(duì)流感病毒的侵襲和輪狀病毒和腸病毒的感染有一定的抑制作用。

　　8、黑茶有具有利尿解毒、降低煙酒毒害功效

　　安化黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來實(shí)現(xiàn)的。

　　咖啡堿對(duì)膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

　　安化黑茶中的茶多酚不但能使煙草的尼古丁發(fā)生沉淀，并隨小便排出體外，而且還能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對(duì)人體的毒害作用。

　　9、黑茶有具有抗癌、防癌功效

　　黑茶含有人體所需的微量元素硒。

　　硒是人體內(nèi)最重要的抗過氧化酶的主要組成部分，具有抗癌、防 衰老和維持人體 免疫功能的作用，是防癌抗癌的重要因素。

　　黑茶中硒的含量可達(dá)5-6，比其他類高出許多。

　　研究表明，黑茶就是一種富硒茶。

　　因此富含茶多酚及硒元素的黑茶是天然的防癌抗腫瘤保護(hù)品，經(jīng)常飲用可以達(dá)到 防癌抗腫瘤的效果。

　　黑茶的喝法?黑茶怎么喝好?

　　玻璃杯沖泡法：3克茶

　　(1)用開水預(yù)熱玻璃杯，清潔茶具，并擦干杯。

　　(2)取出備好的黑茶約3克，放入玻璃杯中。

　　(3)將100度左右的開水，先快后慢沖入玻璃杯中。

　　(4)沖泡第一遍水應(yīng)在十秒后倒掉，洗茶也即醒茶。

　　(5)茶湯過濾倒入公道杯，品茶。

　　(6)一般黑茶沖泡10至15次即可。

　　熬煮黑茶法：5克茶

　　(1)備好煮茶器，黑茶約5克(投茶量可根據(jù)個(gè)人口味來決定)

　　(2)倒入水至煮茶器中，加熱成開水。

　　(3)這時(shí)將備好的黑茶，放入煮茶器中。(不上蓋)

　　(4)等到沸騰熬煮兩分鐘后關(guān)火。此時(shí)蓋上蓋子燜制三到五分鐘。

　　(5)茶湯過濾倒入杯中，即可飲茶。

　　(6)一般黑茶熬煮至湯色明顯變淡就能換了。

黑茶有什么功效

　　黑茶的功效與作用有助消化、調(diào)節(jié)脂肪代謝、抗氧化等，是比較出名的全發(fā)酵茶。下面是我分享的詳細(xì)資料，一起來看一下吧。

　　 1.補(bǔ)充膳食營養(yǎng)

　　我們知道黑茶中含有豐富的營養(yǎng)成分，最主要的是礦物質(zhì)和維生素，還有氨基酸、糖類等物質(zhì)，對(duì)于食用蛋白質(zhì)較少的人來說，飲用黑茶是不錯(cuò)的選擇，它能為身體補(bǔ)充所需礦物質(zhì)和各種維生素，被稱之為“生命之茶”。

　　 2.助消化、解油膩、順腸胃

　　安化黑茶中的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調(diào)節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進(jìn)食欲，幫助消化。日本學(xué)者通過科學(xué)檢驗(yàn)已證明，安化黑茶具有很強(qiáng)的解油膩、消食等功能，這也是肉食民族特別喜歡這種茶的原因。

　　 3.降脂、減肥、軟化人體血管、預(yù)防心血管疾病

　　血脂含量高，會(huì)使得脂質(zhì)在血管壁上沉積，因而引起動(dòng)脈粥狀硬化和形成血栓。安化黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動(dòng)脈及冠狀動(dòng)脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成。達(dá)到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。

　　在我國青海，甘肅等黑茶消費(fèi)點(diǎn)進(jìn)行的調(diào)查表明，長期飲用黑茶對(duì)人體的.血壓、血脂、血糖以及血管硬化具有較好的調(diào)節(jié)作用。

　　 4.抗氧化、延緩衰老，延年益壽

　　黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復(fù)雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細(xì)胞衰老的作用

　　 5.抗癌、抗突變

　　湖南某大學(xué)采用現(xiàn)代藥物篩選的尖端技術(shù)高通量篩選技術(shù)對(duì)黑茶進(jìn)行腫瘤細(xì)胞模型SGC7901的高通量篩選研究，證明黑茶對(duì)腫瘤細(xì)胞具有明顯的抑制作用。

　　 6.降血壓

　　茶葉具有降血壓的作用早有報(bào)道。最近，日本報(bào)道，茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經(jīng)元，起到抑制血壓升高的作用。

　　 7.改善糖類代謝，降血糖，防治糖尿病

　　在黑茶中含有大量的茶多糖，根據(jù)科學(xué)驗(yàn)證，茶多糖它能有效的降低血壓。所以糖尿病患者也適宜多飲黑茶。

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