檸檬茶的功效(喝檸檬片茶都有什么功效)

檸檬茶的功效

檸檬茶是比較常見的水果茶種，檸檬茶的功效是安胎止嘔、排毒防癌、預(yù)防心血管疾病和消除結(jié)石。檸檬味道較酸，入茶后，可以增加酸味。

一、安胎止嘔：

檸檬含有芳香揮發(fā)油成分，泡水喝有很好的安胎止嘔作用，適合胎動不安的孕婦，以及消化不良等人群食用。

二、排毒防癌：

檸檬能有效改善血液循環(huán)，幫助排毒。檸檬富含檸檬酸及檸檬精油，可加速分解致癌物，清除肝臟雜質(zhì)與毒素。

三、預(yù)防心血管：

檸檬能緩解鈣離子促使血液凝固的作用。因而常喝檸檬水可預(yù)防高血壓和心肌梗死。

四、消除結(jié)石：

檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，能夠一直鈣鹽結(jié)晶，阻止腎結(jié)石形成，甚至已形成的結(jié)石也可以被溶解掉，所以常喝檸檬水能防治腎結(jié)石，使部分慢性腎結(jié)石患者的結(jié)石減少、變小。

檸檬茶可以根據(jù)個人口味加入糖或者別的調(diào)味品，可以更好的改善身體機(jī)能，讓身體更加健康。

喝檸檬片茶都有什么功效

首先檸檬中富含維生素C、檸檬酸、鉀離子以及蘋果酸等物質(zhì)，有利于分泌蛋白水解酶，能夠增加胃腸蠕動能力，提高食欲，同時也可以抑制鈣鹽結(jié)晶的形成，預(yù)防腎結(jié)石等疾病。

其次檸檬泡水喝還具有美容養(yǎng)顏的功效，可以美白、防皺紋，延緩皮膚衰老的時間。

另外適當(dāng)飲用檸檬水還可以提高機(jī)體的免疫能力，但是平時要控制飲用的量，以免胃酸分泌過多。

擴(kuò)展資料：

檸檬（Citruslimon（L.）Burm.F.）屬蕓香科（Rutaceae）柑橘屬常綠小喬木，是繼橙、柑之后第三大柑橘品種，在鮮果市場和食品工業(yè)領(lǐng)域有巨大的商業(yè)價值。研究顯示檸檬中含有的類黃酮、維生素、膳食纖維、香精油、類胡蘿卜素和生物堿等成分具有重要的生理功能，檸檬加工鏈產(chǎn)生的副產(chǎn)物中含有豐富的生物活性物質(zhì)，可以作為生產(chǎn)食品、保健食品和動物飼料的來源。

檸檬富含維生素C、維生素B1 、維生素B2 、檸檬酸、蘋果酸、檸檬烯及鈣、磷、鐵等多種微量元素，具有極高的營養(yǎng)價值和藥用價值。

檸檬茶的功效與作用

　　檸檬茶收到很多人的歡迎，那你們知道檸檬茶的功效與作用嗎?下面就一起來看看吧

　　檸檬茶的'功效與作用 　　1.生津止渴：

　　潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。

　　2.化痰止咳：

　　對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。

　　3.祛脂降壓：

　　使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴(kuò)張，血黏度降低，微循環(huán)改善。

　　4.消食：

　　有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治療飲食積滯癥。

　　5.健脾：

　　適用于脾氣虛弱，運(yùn)化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。

　　6.壯骨：

　　預(yù)防或是輔助治療骨科疾病。

　　7.發(fā)汗解表：

　　以發(fā)散風(fēng)熱為主，適用于發(fā)熱重，微惡寒，頭痛，咽喉腫痛，口渴，舌尖紅，苔薄黃，脈浮數(shù)的風(fēng)熱表癥。

　　8.消炎止痛：

　　舒緩疼痛，減少疼痛感。

　　9.降糖消渴：

　　有降低血糖的作用，促進(jìn)糖分分解，具有使過剩糖分轉(zhuǎn)化為熱量的作用，改善體內(nèi)的脂肪平衡。

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