普洱茶可以一年四季喝。不過還是要看怎么喝,看是什么體質(zhì),怎么喝能將效用發(fā)揮到最好。普洱茶經(jīng)過不同的加工工藝分為生茶和熟茶,兩者在一年四季中可以換著喝。
生茶:
生茶適合體熱、抽煙、飲酒的男士和體熱的女士,可解煙毒、解酒、清內(nèi)火,茶湯滋味醇和爽滑,回甘生津,唇齒留香、香氣持久,常飲可以降脂減肥、養(yǎng)氣養(yǎng)生、降三高哦!生茶富含茶多酚,性屬清涼,有清熱、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便,有降火等功效。
所以一般情況下,生茶夏天喝效果達(dá)到最佳,寒性體質(zhì)的人要注意用量低于大眾標(biāo)準(zhǔn),并且定時(shí)定量。
熟茶:
熟茶經(jīng)發(fā)酵后,在酶的作用下,又產(chǎn)生了不少新的營養(yǎng)物質(zhì),因此在普通茶的基礎(chǔ)上,又有了更多功效,如:降脂、減肥、降血壓、抗動(dòng)脈硬化、養(yǎng)胃護(hù)胃、健牙護(hù)齒、消炎、殺菌、抗衰老等。熟茶性溫和適合體寒胃寒、容易手腳發(fā)冷的人群。熟茶湯色紅濃明亮,香氣獨(dú)特陳香,滋味醇厚回甘,有安神暖胃的功效,不影響睡眠。還有護(hù)齒降三高,抗衰老,防止動(dòng)脈硬化的功效呢!
所以相對的,熟茶冬天喝效果最好,而且它茶性溫,一般熱體的親,也可以正常操作的。
四季都可以喝。
普洱茶的種類繁多,不管在哪個(gè)季節(jié),喝普洱茶都是很適宜的。不同的季節(jié)選擇不同的普洱茶飲用。適時(shí)、適量、適度才是科學(xué)品飲的關(guān)鍵。
在一年四季中,不同季節(jié)的天氣對人體的影響不同,因此在春夏秋冬四季都可以喝普洱茶,想更好地發(fā)揮普洱茶功效,應(yīng)隨著季節(jié)變化來選茶。生茶口感濃烈,熟茶穩(wěn)健醇厚,不過根據(jù)個(gè)人喜愛來選擇。
普洱茶禁忌:
普洱茶隨泡隨飲,不宜茶水浸泡過久再飲,忌飲隔夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量會(huì)較多,不管茶湯的新鮮度,滋味的好喝程度,功效上,還是衛(wèi)生角度來看,都不宜飲用。
忌飯前后大量飲普洱茶。普洱茶在飯后半小時(shí)飲用最佳,若飲食過少,普洱也不宜多喝。
以上內(nèi)容參考:-普洱茶
1、普洱生茶餅飲用季節(jié):四季皆宜。
2、春季喝助于陽氣生發(fā)。經(jīng)過一個(gè)冬天,體內(nèi)的寒氣郁積,春季的時(shí)候喝普洱茶的話,就有注意陽氣生發(fā),將體內(nèi)的寒氣驅(qū)趕出去。另外普洱茶還有不錯(cuò)的暖胃養(yǎng)胃的功效,不會(huì)刺激腸胃。上班族喝點(diǎn)普洱茶可以振奮精神、消除春困。
3、夏季喝清熱解暑。夏天天氣干燥炎熱,暑氣很大,這個(gè)時(shí)候適合喝普洱生茶,生茶的味道雖然偏苦澀一點(diǎn),但性質(zhì)偏寒,有清熱解毒,去火消暑的作用。生茶中還含有大量的茶多酚、氨基酸、維生素、咖啡堿等成分,可補(bǔ)充人體所需。
4、秋季喝可滋陰潤燥。秋季普洱生茶、普洱熟茶都可以和,有很好的滋陰潤燥的作用,補(bǔ)充人體流失的水分,避免口干舌燥、口舌生瘡的情況出現(xiàn)。將生茶、熟茶混合在一起喝也不錯(cuò),這樣性質(zhì)不寒不熱,非常適合秋季。
5、冬季喝養(yǎng)生保健。冬季適合喝普洱熟茶,提高大家的抗病能力,暖暖的一杯茶水幫助人體發(fā)熱,有暖腹的作用。適量喝還能幫助代謝出體內(nèi)多余的脂肪,有一定的減肥、防治便秘的效果。普洱茶什么季節(jié)喝為宜,全看個(gè)人的喜好。
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