經(jīng)期可以喝菊花茶嗎

經(jīng)期可以喝菊花茶嗎

經(jīng)期到來(lái)的時(shí)候，是女性的特殊時(shí)期，每個(gè)月都有那么幾天。這時(shí)候是不適合喝菊花茶的，因?yàn)榫栈ㄐ詫俸?/p>

1、當(dāng)經(jīng)期來(lái)臨的時(shí)候，女性的子宮內(nèi)膜會(huì)發(fā)生一次自主增厚，血管增生、腺體生長(zhǎng)分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血，這出血稱之為月經(jīng)。由于子宮內(nèi)膜崩潰脫落，身體此時(shí)正是需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2、菊花茶屬于寒性，有下火等功效，應(yīng)該盡量不要在經(jīng)期飲用菊花茶，避免造成宮寒等現(xiàn)象，要知道在月經(jīng)期間，正是人們身體最脆弱的時(shí)候。玫瑰花茶有活血散淤的作用而且比較強(qiáng)，月經(jīng)量過(guò)多的人在經(jīng)期不宜飲用。

3、在月經(jīng)來(lái)臨的時(shí)候可以多飲用雞蛋紅糖水、紅糖姜茶、紅棗桂圓等補(bǔ)血的茶類，讓子宮得到相應(yīng)的溫暖和保護(hù)。

月經(jīng)期可以喝菊花茶嗎？

女性月經(jīng)期，是需要重點(diǎn)保護(hù)子宮的，這期間有很多禁忌，最主要的一點(diǎn)就是注意保暖，不要用涼水洗漱，不食用偏涼性的食物，可是菊花性寒，所以在月經(jīng)期間，最好不要喝菊花茶了！

不過(guò)，女性經(jīng)期過(guò)后，是可以喝菊花茶的，而且菊花茶可以有效預(yù)防婦科?。?/p>

因?yàn)槲乙矊儆趯m寒的人群，月經(jīng)期間肚子總是會(huì)疼兩天，所以我會(huì)經(jīng)常關(guān)注，有關(guān)女性子宮健康的養(yǎng)生知識(shí)，我曾經(jīng)在一本養(yǎng)生書上看到過(guò)，用菊花搭配枸杞可以預(yù)防婦科病，所以空閑的時(shí)候，我就會(huì)把這兩種食材放在一起泡水喝！

喝了一段時(shí)間后，雖然還會(huì)痛經(jīng)，但是覺得身體輕松了很多，顯然這兩種食材搭配對(duì)人體是有好處的，所以喝菊花枸杞茶的習(xí)慣就一直保持到現(xiàn)在！

枸杞子還有豐富的維生素，胡蘿卜素，還有各種微量元素，對(duì)于腎陰虧虛有一定的作用；另外，長(zhǎng)期喝還有明目、補(bǔ)氣血的作用！我還在一次養(yǎng)生座談中聽一位專家講過(guò)，枸杞子有很多中吃法，但其中泡水喝的效果是最好的！

菊花有降血壓、抑菌、清新口氣、降肝火的作用，只是它性寒，所以和枸杞子正好互補(bǔ)，經(jīng)常喝一喝，可以增強(qiáng)體質(zhì)！

菊花和玫瑰花、菊花和檸檬搭配在一起，可以解決女性皮膚干燥的問(wèn)題，愛美的女性朋友可以試一試！

不過(guò)，任何好的食物也不適合長(zhǎng)期用，所以可以選擇喝一喝，停一停，而且脾胃虛弱的女性朋友要少喝、女性經(jīng)期的時(shí)候最好不要喝！

經(jīng)期中可以喝紅茶、鐵觀音、菊花茶嗎？

經(jīng)期喝茶容易加重鐵分子的流失量，而且容易加重痛經(jīng)、頭痛、腰酸、精神緊張等經(jīng)期綜合癥。經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果，少吃梨、荸薺什么的涼性水果。 所以紅茶鐵觀音不建議喝啦。菊花茶是屬于花茶，但屬于涼性的，也不建議喝的。你可以多喝玫瑰花茶，理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。溫養(yǎng)心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，有鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效哈。月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。 要堅(jiān)持喝，效果很好的，我喝了兩年了，現(xiàn)在也正在喝呢，好聞?dòng)趾煤劝?。平時(shí)喝的時(shí)候可以加蜂蜜，但經(jīng)期就不用加了，蜂蜜是涼性的
麻煩采納，謝謝!

我想問(wèn)一下經(jīng)期能泡枸杞菊花茶喝嗎

經(jīng)期不可以泡枸杞菊花茶喝，枸杞菊花茶偏涼，月經(jīng)期間不宜飲用，對(duì)于女性的刺激還是比較大的。月經(jīng)期不宜喝菊花茶，由于菊花茶性寒，屬寒涼型飲品，經(jīng)期內(nèi)最好不要喝菊花茶，不然會(huì)加重經(jīng)期的不適，甚至?xí)湎略陆?jīng)不調(diào)，痛經(jīng)的毛病。經(jīng)期是可以喝枸杞茶的。因?yàn)殍坭阶游陡?，性平。本品質(zhì)體柔潤(rùn)多液，是一味補(bǔ)養(yǎng)肝腎沖督精血之品。
更多關(guān)于經(jīng)期可以泡枸杞菊花茶喝嗎，進(jìn)入：/ask/4a28fb1615838971.html?zd查看更多內(nèi)容

經(jīng)期能喝菊花茶嗎

　　最好什么茶都不要喝，看看下面這篇文章吧 　　女性月經(jīng)期的自我保健 　　女性的月經(jīng)周期絕大多數(shù)是有規(guī)律的，每月來(lái)潮一次月經(jīng)，是一種正常的生理現(xiàn)象。但是它需要依賴丘腦下部－腦垂體－卵巢的協(xié)調(diào)和子宮內(nèi)膜對(duì)性激素的周期性反應(yīng)來(lái)支持，這些功能反應(yīng)均受到大腦皮層這個(gè)“總司令部”的管轄，如果哪個(gè)方面出了毛病，就會(huì)影響婦女的健康?！　D女在月經(jīng)期間與平時(shí)相比，身體里要發(fā)生一些變化。首先經(jīng)期受內(nèi)分泌影響，大腦皮層興奮性降低，免疫力下降，容易感染和誘發(fā)疾病。其次，此時(shí)生殖器官比平時(shí)容易感染發(fā)炎，因?yàn)榻?jīng)期盆腔充血，子宮內(nèi)膜脫落時(shí)宮腔形成一些傷口。宮口平時(shí)緊閉，經(jīng)期稍張開，病菌易侵入。此時(shí)陰道的酸度被月經(jīng)沖淡，不利消滅病菌，而且月經(jīng)又可促使病菌生長(zhǎng)繁殖，所以月經(jīng)期間若不注意自我保健，或者日常生活處理不當(dāng)，易患急、慢性婦科疾病，甚至影響生育能力。因此，月經(jīng)期間，除了比平時(shí)更加注意保持外陰衛(wèi)生，以免引起外陰、陰道、尿道的感染發(fā)炎之外，應(yīng)做到以下十不宜： 　　情緒不宜激動(dòng)　　女孩進(jìn)入青春期，開始來(lái)月經(jīng)，這是一種正常的生理現(xiàn)象，要有個(gè)正確認(rèn)識(shí)，不必焦慮。應(yīng)與平時(shí)一樣保持心情愉快，防止情緒波動(dòng)，遇事不要激動(dòng)，保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如女孩子初潮缺乏經(jīng)驗(yàn)，母親或女性親友應(yīng)及時(shí)地指導(dǎo)與幫助做好經(jīng)期的自我保健?！　〔灰颂珓诶邸　〗?jīng)期要注意合理安排作息時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)與體力勞動(dòng)，做到勞逸結(jié)合。否則，會(huì)使盆腔進(jìn)一步充血，血流加快，引起經(jīng)血過(guò)多等不良現(xiàn)象?！　I(yíng)養(yǎng)不宜缺乏 因?yàn)樵陆?jīng)來(lái)潮后每月要損失一定量的血液，所以要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素及鐵、鈣等。經(jīng)期多吃一些雞蛋、瘦肉、魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。　　不宜性生活　　婦女在經(jīng)期應(yīng)禁止性生活，因?yàn)樵陆?jīng)期間，子宮內(nèi)膜剝脫，子宮腔內(nèi)有新鮮創(chuàng)面。如果此時(shí)性交，就可能把細(xì)菌帶入，引起生殖器官炎癥，且還可使經(jīng)血量增多或經(jīng)期延長(zhǎng)?！　〔灰耸芎疀觥　〗?jīng)期應(yīng)注意保暖，避免著涼雨淋受寒冷刺激。不要涉水或下水游泳。或坐在潮濕、陰涼以及空調(diào)、電扇的風(fēng)道口。也不要用涼水洗澡洗腳，以免引起月經(jīng)失調(diào)。　　不宜飲濃茶　　經(jīng)期應(yīng)適當(dāng)多飲白開水，不宜飲濃茶。因?yàn)闈獠韬Х纫蜉^高，能刺激神經(jīng)和心血管，容易產(chǎn)生痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)或出血過(guò)多。同時(shí)茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結(jié)合，會(huì)發(fā)生沉淀，影響鐵質(zhì)吸收、引起貧血。此外，經(jīng)期更不能飲酒、吸煙、吃刺激性強(qiáng)的食物?！　〔灰俗　　∮行┤似綍r(shí)喜歡坐浴，但在月經(jīng)期，因?yàn)樽訉m頸口微開，仍然坐浴和盆浴，很容易使污染的水進(jìn)入子宮腔內(nèi)，從而導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。　　不宜穿緊身褲　　如果月經(jīng)期間穿立襠小、臀圍小的緊身褲，會(huì)使局部毛細(xì)血管受壓，從而影響血液循環(huán)，增加會(huì)陰磨擦，很容易造成會(huì)陰充血水腫，甚至還會(huì)引起泌尿生殖系統(tǒng)感染等疾病?！　〔灰烁呗暫叱　≡陆?jīng)期婦女，呼吸道黏膜充血，聲帶也充血，甚至腫脹。高聲哼唱或大聲說(shuō)話過(guò)急，聲帶肌易疲勞，會(huì)出現(xiàn)聲門不合、聲音沙啞，聲帶損傷等?！　〔灰俗鯴線檢查　　如果育齡婦女在下次月經(jīng)前，目前正處在排卵階段，此時(shí)作X線檢查，可使卵細(xì)胞或受精卵受到損傷，而引起胚胎發(fā)育不良，造成胎兒出生后先天異常、畸形、智力低下、肢體缺損等。如果不是處于排卵階段，且沒有懷孕生產(chǎn)的可能性，沒有此限制。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jinji/16234.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 經(jīng)期能喝紅茶嗎(女性經(jīng)期能否喝紅茶)

下一篇: 經(jīng)常熬夜喝什么茶好(熬夜喝什么茶 熬···