孕期喝茶的壞處
孕婦是不能喝茶的
，長(zhǎng)期喝茶會(huì)對(duì)胎兒有一定的影響
，所以還是不要喝了
。
孕婦喝茶的壞處：
1、茶葉中含有2%-5%的咖啡因
，大量飲用較濃的茶水
，尤其是紅茶
，對(duì)人體會(huì)有一定的興奮作用
，從而刺激胎動(dòng)增加
，甚至可能影響到胎兒的發(fā)育，使其體重減輕
。
2、茶葉中還含有鞣酸、茶堿
、咖啡堿等物質(zhì)
，尤其是鞣酸，可與鐵元素結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物
，妨礙孕婦對(duì)鐵的吸收
。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險(xiǎn)
，胎兒也可能因此患上先天性缺鐵性貧血
。
3、長(zhǎng)期大量飲濃茶
，還會(huì)使心跳加速
，尿量增多
，血液循環(huán)增快，這無疑會(huì)給本就體弱的孕婦帶來心臟
、腎臟的負(fù)擔(dān)
。因此，不主張?jiān)袐D喝大量的濃茶
。
因此
，孕婦最好少喝或不喝茶，要喝最好也只是喝少量淡綠茶
。
長(zhǎng)期喝茶葉水有什么好處和壞處？
長(zhǎng)期喝茶葉水有什么好處和壞處？喝茶的好處是有很多好處的,只是一個(gè)量的問題.
喝茶的好處:
提神醒腦
，使人精神振奮，增強(qiáng)記憶力
。
◆ 興奮中樞神經(jīng)
，增加運(yùn)動(dòng)能力。
◆ *** 胃液分泌
，幫助消化
，增進(jìn)食欲，消除口臭
。
◆ 保養(yǎng)肌膚
，分解中性脂肪，達(dá)到減肥美容效果
。
◆ 飲酒前喝茶
，預(yù)防宿醉
◆ 消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝
。
◆ 保護(hù)視力
，維持視網(wǎng)膜正常，預(yù)防老年性白內(nèi)
◆ 降低血液的膽固醇含量
、血脂濃度
，防止動(dòng)脈硬化、高血壓
、腦血栓等心血管疾病
。
◆ 減緩衰老，延年益壽
。
◆ 固齒強(qiáng)骨
，預(yù)防蛀牙
◆ 抑制細(xì)胞突變，具抗癌作用
。
◆ 治療放射性操作
，保護(hù)造血機(jī)能，提高白血球數(shù)量
。
但是也要注意:
一
、不要喝濃茶。濃茶
，不僅口味苦澀
，而且還會(huì)使血液稀釋，心跳加速
。還是少放點(diǎn)茶葉為好
二
、不要喝得太燙。太燙
，會(huì)破壞茶葉的維生素
。長(zhǎng)期喝燙茶，還會(huì)傷害消化道和胃壁
。
三
、不要喝隔夜茶。隔夜茶
，茶水中的蛋白質(zhì)已被細(xì)菌破壞變質(zhì)
，喝了以后，就會(huì)傷害身體
。
四
、饑餓時(shí)不要喝茶。饑餓時(shí)喝茶
，會(huì)使胃液分泌異常
，造成消化道粘膜收縮，引起胃痛
。
五
、睡前不要喝茶。茶葉中含有咖啡堿
、茶堿等
，對(duì)中樞神經(jīng)有興奮作用，睡前喝茶容易失眠
。
六
、不要與藥物一起服用。一起服用
，會(huì)使茶葉中的成分與藥物中的成分混合產(chǎn)生化學(xué)作用
，使藥物難以溶解，降低藥效
。
茶雖然有很好的保健作用
，可不是每個(gè)時(shí)段都能喝
，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差
！女性朋友較不宜喝茶的時(shí)期分為：
1.月經(jīng)期間
女性朋友在月經(jīng)期間
，經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果
，像菠菜
、葡萄和蘋果等。而茶葉中含有高達(dá)50%的鞣酸
，它會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收
，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)合
，產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象
。
2.懷孕期間
一般濃茶中含的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率
，會(huì)加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量
，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此孕婦最好不喝茶為妙
。
3.哺乳期間
因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶
，則茶中含有的高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜吸收，影響乳腺的血液回圈
，進(jìn)而抑制乳汁的分泌
，造成奶水分泌不足。另外
，茶中的咖啡堿會(huì)滲入乳汁并間接影響嬰兒
，對(duì)嬰兒身體的健康不利。
4.更年期間
除了頭暈和渾身乏力以外
，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快
、脾氣暴躁、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象
，若再喝太多茶更會(huì)加重這些癥狀
，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止
，免得把身體給搞壞
！
喝茶葉水有什么好處和壞處拜托各位了 3Q
喝綠茶雖有好處，但令人遺憾的是
，喝綠茶也有不好的地方
，尤其是對(duì)于女性：1.每個(gè)月生理期來臨時(shí)。因?yàn)椋藭r(shí)經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)
，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果
，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果
。但若此時(shí)習(xí)慣在飯飽之際喝茶的話
，這茶葉中含有高達(dá)至50%的鞣酸
，它會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收
，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)石產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象
。2.正值懷孕期也不適合喝綠茶
。一般濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率
，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量
，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙
。3.孕婦將要臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶
。因產(chǎn)前若喝太多濃茶的話，茶中的咖啡堿會(huì)產(chǎn)生興奮作用而引起失眠
，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠
，那可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候筋疲力竭，甚至還會(huì)造成難產(chǎn)的情況出現(xiàn)
，那就“代志大條”了
！4.剛生產(chǎn)完之后想親自哺乳的產(chǎn)婦也不宜喝太多茶。因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶
，則茶中含有高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜給吸收
，進(jìn)而影響乳腺的血液回圈，會(huì)抑制乳汁的分泌
，造成奶水分泌不足
。5.媽媽喝下茶之后，茶中的咖啡堿會(huì)可滲入乳汁并間接影響嬰兒
，對(duì)嬰兒身體的健康不利
。6.正值更年期的女性，除了頭暈和渾身乏力以外
，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快
，因而脾氣不好、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象
，若再喝太多茶更會(huì)加重這些癥狀
，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止
，免得把身體給搞壞
！
看你喝什么茶啦
， 茶葉的化學(xué)成分是由3.5-7.0% 的無機(jī)物和93～96.5%的有機(jī)物組成。茶葉中的無機(jī)礦質(zhì)元素約有27種
，包 括磷
、鉀、硫
、鎂
、錳、氟
、鋁
、鈣、鈉
、鐵
、銅、鋅
、硒等多種
。茶葉中的有機(jī)化合物主要有蛋白質(zhì)、脂質(zhì)
、碳水化合物
、氨基酸、生物堿
、茶多酚
、有機(jī)酸、色素
、香氣成分
、維生素、皁苷
、甾醇等
。
茶葉，你知道為什么古時(shí)候的茶葉那么好賣嗎
，那是應(yīng)為
，茶葉里面有很多礦物質(zhì)，在很多其他地區(qū)（像寒冷的俄羅思）
，生活在那里的人會(huì)缺少這些礦物質(zhì)
，所以茶葉對(duì)于那些人來說，是很有必要的
喝茶的好處：
（1）茶能使人精神振奮
，增強(qiáng)思維和記憶能力
。
喝茶
（2）茶葉含有不少對(duì)人體有益的微量元素。
（3）飲茶可以預(yù)防老年性白內(nèi)障。
（4）飲茶能興奮中樞神經(jīng)
，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力
。
（5）茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)
。
（6）飲茶有良好的減肥和美容效果
，特別是烏龍茶對(duì)此效果尤為明顯。
（7）飲茶有延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成
，防止動(dòng)脈硬化
、高血壓和腦血栓。
（8）茶能消除疲勞
，促進(jìn)新陳代謝
，并有維持心臟、血管
、胃腸等正常機(jī)能的作用。
（9）飲茶能抑制細(xì)胞衰老
，使人延年益壽
。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。
（10）飲茶對(duì)預(yù)防齲齒有很大好處
。據(jù)英國(guó)的一次調(diào)查表明
，兒童經(jīng)常飲茶齲齒可減少60%。
（11）茶葉所含鞣酸能殺滅多種細(xì)菌
，故能防治口腔炎
、咽喉炎，以及夏季易發(fā)生的腸炎
、痢疾等
。
（12）飲茶能保護(hù)人的造血機(jī)能。茶葉中含有防輻射物質(zhì)
，邊看電視邊喝茶
，能減少電視輻射的危害
，并能保護(hù)視力
。
（13）飲茶能維持血液的正常酸堿平衡。茶葉含咖啡堿
、茶堿
、可可堿
、黃嘌呤等生物堿物質(zhì)，是一種優(yōu)良的堿性飲料
。茶水能在提內(nèi)迅速被吸收和氧化
，產(chǎn)生濃度較高的堿性代謝產(chǎn)物，從而能及時(shí)中和血液中的酸性代謝產(chǎn)物。
（14）防暑降溫
。飲熱茶9分鐘后
，面板溫度下降1-2攝氏度，使人感到?jīng)鏊透稍?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，而飲冷飲后面板溫度下降不明顯
。
（15）喝茶可以增強(qiáng)免疫機(jī)能?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)茶葉中含有的一種抗體化合物也在一些病菌細(xì)胞中出現(xiàn)
，人體面對(duì)這種化合物時(shí)會(huì)有助于建起抵抗病菌的防線。
喝茶的壞處
1不宜餐前睡前喝茶﹐宜餐后餐間飲茶：餐前喝茶容易 *** 腸胃(尤其是綠茶)﹐睡前喝茶則容易影響睡眠品質(zhì)
2茶水不宜過濃﹐也不宜置放太久
3服用藥物時(shí)﹐不可以茶水配服﹐會(huì)影響藥效
女人喝茶葉水多了有什么好處和壞處
女人經(jīng)常喝茶的好處：
1
、有助于抗氧化
2.有助于預(yù)防和治療輻射傷害
3.有助于提神醒腦
4.有助于利尿解乏
5.有助于降脂助消化
女性四個(gè)階段不宜喝茶
，這些期間喝茶有害健康：
1、生理期：女性在生理期期間
，會(huì)消耗掉體內(nèi)大量的鐵
，而茶葉中含有高達(dá)50%的鞣酸，它會(huì)妨礙人的腸黏膜對(duì)鐵的吸收
，降低人體對(duì)鐵質(zhì)的吸收程度
。
2、妊娠期：茶葉中含有較高比例的咖啡堿
，咖啡堿會(huì)增加孕婦的尿量和心跳頻率
，加重孕婦的腎臟和心臟的負(fù)荷量。
3
、孕婦臨產(chǎn)前：茶中的咖啡堿會(huì)促使人體中樞神經(jīng)產(chǎn)生興奮感
，容易引起失眠，倘若孕婦在產(chǎn)前睡眠不夠
，可能會(huì)導(dǎo)致分娩的時(shí)候體力不支
，甚至造成難產(chǎn)。
4
、更年期女性：更年期女性常有頭暈和渾身乏力的感覺
，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快、易怒
、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象
，若再喝太多的茶更會(huì)加重這些癥狀。
飲茶的好處：首先飲茶能使人精神振奮
，增強(qiáng)思維和記憶能力
。茶葉中含有防輻射物質(zhì)，邊看電視邊喝茶
，能減少電視輻射的危害
，并能保護(hù)視力
。 飲茶的壞處：飲用老茶、粗茶可能會(huì)引起氟中毒
，因?yàn)檫@些茶中含有的氟元素比較多
，經(jīng)常飲用這樣的茶容易引起氟斑牙或者氟骨癥。平時(shí)睡眠狀況不好
、比較敏感
、情緒容易激動(dòng)者晚上盡量要少喝茶或不喝茶?div id="m50uktp" class="box-center"> ？崭棺詈貌灰炔?div id="m50uktp" class="box-center"> ，因?yàn)閷?duì)于不經(jīng)常喝茶的人來說，這樣可能會(huì)抑制胃酸的分泌而影響消化功能
。
喝茶葉水有什么好處 ？茶葉的化學(xué)成分是由3.5-7.0%
的無機(jī)物和93～96.5%的有機(jī)物組成。茶葉中的無機(jī)礦質(zhì)元素約有27種
，包括磷
、鉀、硫
、鎂
、錳、氟
、鋁、鈣
、鈉
、鐵、銅
、鋅
、硒等多種。茶葉中的有
機(jī)化合物主要有蛋白質(zhì)
、脂質(zhì)
、碳水化合物、氨基酸
、生物堿
、茶多酚、有機(jī)酸
、色素
、香氣成分、維生素
、皁苷
、甾醇等
。茶葉中含有20-30%
的葉蛋白，但能溶于茶湯的只有3.5%左右
。茶葉中含有1.5-4% 的游離氨基酸
，種類達(dá)20多種，大多是人體必需的氨基酸
。茶葉中含有25-30%
的碳水化合物
，但能溶于茶湯的只有3-4%。茶葉中含有 4-5%的脂質(zhì)
，也是人體必需的
。
常飲茶水有什么好處
茶葉對(duì)人體的生理、藥理功效,歸納起來主要有如下八大保健作用:
1
、興奮作用:茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神
、增進(jìn)思維、消除疲勞
、提高工作效率
。
2、利尿作用:茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用,用于治療水腫
、水滯瘤
。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎
。
3
、強(qiáng)心解痙作用:咖啡堿具有強(qiáng)心、解痙
、松弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進(jìn)血液回圈,是治療支氣管哮喘
、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物
。
4
、抑制動(dòng)脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動(dòng)脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中,高血壓和冠心病的發(fā)病率較低
。
5
、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌,能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì),將細(xì)菌殺死
?div id="d48novz" class="flower left">
？捎糜谥委熌c道疾病，如霍亂
、傷寒
、痢疾、腸炎等
。面板生瘡
、潰爛
流膿
，外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用?div id="4qifd00" class="flower right">
？谇话l(fā)炎
、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療,也有一定療效
。
6
、減肥作用:茶中的咖啡堿、肌醇
、葉酸
、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物,能調(diào)節(jié)脂肪代謝,特別是烏龍茶對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素
C能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥
。
7
、防齲齒作用:茶中含有氟,氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力,能變成一種較為難溶于酸的“氟磷灰石”,就象給牙齒加上一個(gè)保護(hù)層,提高了牙齒防酸抗齲
能力。
8
、抑制癌細(xì)胞作用:據(jù)報(bào)道,茶葉中的黃酮類物質(zhì)有不同程度的體外抗癌作用,作用較強(qiáng)的有牡荊堿
、桑色素和兒茶素。
飲茶十大好處
1
、 茶能使人化痣潤(rùn)膚
，振奮精神，增強(qiáng)思維和記憶力
。
2
、 茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝
，并有維持心臟
、血管、等正常機(jī)能的作用
。
3、 飲茶對(duì)防止齲齒有很大的好處
。
4
、 茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細(xì)胞突變
。
5
、 茶葉含有妊娠婦女不可缺少的微量元素鋅。
6
、 茶葉中含有對(duì)人體有益的微量元素
。
7、 飲茶能抑制細(xì)胞衰老
，使人延年益壽
。
8
、 飲茶能防止動(dòng)脈硬化，高血壓和腦血栓
。
9
、 飲茶能興奮中樞神經(jīng)，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力
，提高運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)
。
10、飲茶有良好的減肥和美容效果
，特別是中國(guó)的烏龍茶效果尤為明顯
。
喝茶減肥三法
茶葉，性味甘苦
、微寒無毒
，功效清熱、利水
、化痰
、消食?div id="jfovm50" class="index-wrap">！妒朝煴静荨氛f：“茶葉久食令人瘦
，去人脂?div id="jfovm50" class="index-wrap">！苯茖W(xué)研究證明
，茶葉中含有一種酸性物質(zhì)，可使
食物中的脂肪酸沉淀
，與水分分離后排泄出來
，從而減輕胃腸負(fù)擔(dān)。所以當(dāng)吃了脂肪類食物后
，喝上一杯濃茶
，就會(huì)覺得胃部很舒服。而且
，茶葉能通過對(duì)脂肪的消
除
，起到減肥效果。古人認(rèn)為
，茶葉之所以能減肥
，是因?yàn)樗軠炷c胃一切垢膩。
減肥應(yīng)以綠茶為宜
，下面介紹三則以綠茶為主的減肥茶方
，肥胖者不妨一試。
1
、陳胡蘆15克
，茶葉3克
，兩藥研成粗末，沸水沖泡代茶飲
，可利水降脂
，適用于高血脂癥和肥胖癥患者。
2
、山楂
、麥芽、陳皮
、茯苓
、澤瀉、神曲
、夏枯草
、赤小豆、萊菔子
、草決明
、藿香各等份，共研細(xì)末
，每次用6－12克
，用開水沖泡后代茶飲，有利尿除溼
、
降脂減壓
、減肥之功。
3
、取烏龍茶三克
，槐角18克、首烏30克
、冬瓜皮18克
、山楂肉15克，筠針槐角等四味藥共煎去渣
，以其湯液沖泡烏龍茶
，有減肥、降血脂的作用
。
喝茶不僅沒有壞處，相反還能從茶中獲得多種維生素
，對(duì)身體健康很有好處
。但是患有失眠癥的人最好少喝，至少睡覺前的一段時(shí)間不要喝
。
哺乳期喝茶，對(duì)產(chǎn)婦有什么危害？
1、影響產(chǎn)婦的休息
因?yàn)椴枞~中還有咖啡因，我們平常人喝了之后
，也會(huì)變得非常的興奮
，精力充沛，那么當(dāng)產(chǎn)婦喝了后
，也會(huì)變得比較興奮
，睡不著覺，所以非常的影響睡眠質(zhì)量
。
2 、導(dǎo)致產(chǎn)婦的腸胃不舒服
因?yàn)椴枞~是促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的，當(dāng)產(chǎn)婦在吃了一些食物后
，如果大量的飲茶
，會(huì)使得自己的肚子變得不舒服，有時(shí)候可能還會(huì)出現(xiàn)腸胃疼痛的感覺
。
3 、會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦的奶水不足
茶葉中含有非常高的鞣酸，這個(gè)成分是會(huì)抑制奶水的
，所以如果產(chǎn)婦飲茶后
，那么產(chǎn)婦的奶水就會(huì)變少，我們的寶寶就要挨餓了
。
4、會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦缺鐵性貧血
產(chǎn)婦進(jìn)行生產(chǎn)的時(shí)候，會(huì)丟失很多的元?dú)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，這個(gè)時(shí)候是需要補(bǔ)充元?dú)夂透鞣N維生素
、礦物質(zhì)的，但是茶葉中含有的鞣酸
，會(huì)阻礙腸胃對(duì)鐵的吸收
，所以有可能會(huì)造成產(chǎn)婦的缺鐵性貧血。
5、會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育和生長(zhǎng)
因?yàn)閷殞氃诋a(chǎn)婦的肚子里面的時(shí)候
，是靠產(chǎn)婦提供能量和食物來源的，如果產(chǎn)婦喝了茶葉
，相當(dāng)于寶寶也喝了茶葉
，茶葉中含有的咖啡因，會(huì)使得寶寶的精神也會(huì)變得比較亢奮，這是對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育有極大影響的
，寶寶的腸胃也不是非常的完善
，所以會(huì)導(dǎo)致寶寶的腸胃變差，寶寶還會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)
，整天哭鬧的現(xiàn)象
，所以為了自己好，也為了生個(gè)健康的寶寶
，孕期不要喝茶
。
其實(shí)不僅僅是茶葉，還有酒類
、巧克力
、功能性飲料，對(duì)于孕期的寶媽來說
，最好都不要喝
，對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)沒有一點(diǎn)好處。不過孕媽可以通過喝一點(diǎn)花茶
，因?yàn)榛ú璧暮圆皇翘貏e的強(qiáng)
，適當(dāng)?shù)暮龋看斡玫牧?div id="m50uktp" class="box-center"> ，稍微少一些
，就可以了?/p>
喝茶的好處和壞處都有哪些
天天喝茶可以提神醒腦，還可以延緩衰老
，還可以除口臭增加食欲
，還有就是可以消除疲勞增強(qiáng)抵抗力，所以我認(rèn)為喝茶是非常養(yǎng)生的
。
一
、喝茶對(duì)人的身體健康是有很大的好處的：
1、喝茶能夠使人提神
