孕婦喝正山小種嗎

孕婦喝正山小種嗎

孕婦可以喝正山小種，不過(guò)要注意，只能適量喝，避免喝濃茶。正山小種成品茶外形緊結(jié)勻整，色澤鐵青帶褐，較油潤(rùn)，有天然花香，香不強(qiáng)烈，細(xì)而含蓄，味醇厚甘爽，喉韻明顯，湯色橙黃清明。

孕婦的茶葉挑選：

孕期女性最好喝屬性涼性的茶，比如綠茶、青茶、花茶等，以上的茶具有清熱、降火、疏肝、解郁、理氣、調(diào)經(jīng)的功用。而對(duì)于體質(zhì)虛弱的孕期女性，則建議適量喝一點(diǎn)屬性溫良的茶，比如紅茶、普洱茶，不僅可以增加能量，且能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

孕期女性不論選擇何種茶葉，一定不能喝濃茶，因濃茶中有過(guò)量的咖啡因，會(huì)導(dǎo)致孕期女性更加興奮，對(duì)胎兒會(huì)帶來(lái)過(guò)分的刺激。孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對(duì)胎兒會(huì)造成危害。

大量飲用濃茶的危害：

1、茶葉中含有2～5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶水大約含咖啡因0.06毫克，如果每日喝5杯濃茶，就相當(dāng)服用0.3～0.35毫克的咖啡因?？Х纫蚓哂信d奮作用，服用過(guò)多會(huì)刺激胎動(dòng)增加，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。日本專(zhuān)家的調(diào)查也證實(shí)，孕婦若每天飲5杯濃紅茶，就可能使新生兒體重減輕。

2、茶葉中還含有多量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素，結(jié)合成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過(guò)多地飲用濃茶，還有引起貧血的可能，也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患。

因此，孕期的婦女只能飲少量淡茶為宜。

紅茶中的正山小種和外山小種有什么區(qū)別？哪些人不適宜喝？

在福建，有一種正山小種紅茶是比較出名的。喜歡喝紅茶的人也是比較喜歡這樣的一種紅茶的。在選擇時(shí)，大多數(shù)時(shí)候都會(huì)選擇這樣的一種紅茶作為飲品，那么正山小種與外山小種紅茶的區(qū)分主要包括哪些呢？下面小編就給大家簡(jiǎn)單介紹一下吧！

　　正山小種與外山小種紅茶的區(qū)分

　　小種紅茶是福建省的特產(chǎn)，有正山小種和外山小種之分，正山小種紅茶產(chǎn)于武夷山市星或者說(shuō)桐木關(guān)一帶，也稱(chēng)"桐水關(guān)小種或"星村小種"。

　　正山小種產(chǎn)區(qū)地處武夷山脈。武夷山脈的主峰位于武夷山市西北28公里的黃崗山，海拔2158米，號(hào)稱(chēng)“華東屋脊”。正山小種的發(fā)源地和主產(chǎn)區(qū)——“桐木”山鄉(xiāng)，位于重巒疊嶂的武夷山脈的之中，年平均氣溫為零下8-10度，晝夜溫差為6-10度，全年霜期為90-100天。肥襖的土地，較短的日照，充沛的雨量，加上幾百年來(lái)群眾培育適宜當(dāng)?shù)厣L(zhǎng)的茶樹(shù)有性群體，正山小種便有了得天獨(dú)厚的鮮葉原料，也使芽葉具有了特殊的持嫩性。

　　政和、坦洋、北嶺、展南、古田等地所產(chǎn)的仿照正山品質(zhì)的小種紅茶，質(zhì)地較差，統(tǒng)稱(chēng)"外山小種"或"人工小種"。

　　正山小種之"正山"，及表明是真正的"高山地區(qū)所產(chǎn)"之意，凡是武夷山中高海拔，桐木一帶所產(chǎn)的茶，均稱(chēng)作正山，而武夷山附近所產(chǎn)的茶稱(chēng)外山。"人工小種"計(jì)有坦洋小種、政和小種，古田小種、東北嶺小種等?，F(xiàn)人工小種布場(chǎng)已被淘汰，唯正山小種百年不衰。正山小種外形條索肥實(shí)，色澤烏潤(rùn)，泡水后湯色紅濃，香氣高長(zhǎng)，帶松煙香，滋味醇厚，帶有桂圓湯味，加入牛奶，茶香味不減，形成糖漿狀奶茶，液色更為絢麗。

　　正山小種的產(chǎn)地

　　正山小種”紅茶一詞在歐洲最早稱(chēng)武夷BOHEA就是現(xiàn)在所說(shuō)的武夷地名的諧音。后因貿(mào)易繁榮，歐洲(英國(guó))中國(guó)茶的象征。當(dāng)?shù)厝藶閰^(qū)別其它假冒的小種紅茶(人工小種或有煙小種)擾亂市場(chǎng)，故取名為“正山小種”，“正山”指的桐木及與桐木周邊相同海拔，相同地域，用相同一種激進(jìn)工藝制作;品質(zhì)相同，獨(dú)具桂圓湯味的統(tǒng)稱(chēng)“正山小種”正山”既指正確正宗的意義，而“小種”指其茶樹(shù)品種為小葉種，且產(chǎn)地地域及產(chǎn)量受地域的小氣候所限之意;故“正山小種”又稱(chēng)桐木關(guān)小種。

　　正山小種現(xiàn)在的產(chǎn)地仍以桐木為中心，另外崇安、建陽(yáng)、光澤三縣交界處的高地茶園均有生產(chǎn)。經(jīng)過(guò)精心采摘制作的成品茶，條索肥壯，緊結(jié)圓直，色澤烏潤(rùn)。一位日本茶人曾說(shuō)：這是一種讓人愛(ài)憎分明的茶，只要有一次你喜歡上它，便永遠(yuǎn)不會(huì)放棄它。

　　正山小種產(chǎn)地環(huán)境

　　1、植被
　　桐木關(guān)土壤主要由侏羅系兜嶺群火山巖和燕山期花崗巖分化而來(lái)。山高林密。隨著四季的變化，落葉，枯萎的植物植被，成了正山小種茶樹(shù)天然的綠色肥料。也正因?yàn)槿绱?，正山小種茶園基本不施肥料。茶區(qū)冬季氣候寒冷有積雪，凍土可達(dá)4厘米左右，且茶蟲(chóng)天敵有70多種，正山小種茶園基本不需要施任何化學(xué)農(nóng)藥。因此，我們可以看出，正山小種的品質(zhì)為什么如此好的原因了。

　　2、氣候

　　桐木關(guān)四面群山環(huán)抱。山高谷深，氣候嚴(yán)寒，年降水量達(dá)2300毫米以上，相對(duì)濕度8085%大氣中的二氧化炭含量?jī)H為0.026%當(dāng)?shù)鼐哂袣鉁氐?、降水多，濕度大，霧日長(zhǎng)等氣候特點(diǎn)。

　　霧日多達(dá)100天以上，春夏之間終日云霧繚繞，海拔1200~1500米，冬暖夏涼，晝夜溫差大，年均氣溫18C日照較短，霜期較長(zhǎng)，土壤水分充分，肥沃疏松，有機(jī)物質(zhì)含量高。茶樹(shù)生長(zhǎng)繁茂，茶芽粗纖維少，持嫩性高。這些優(yōu)越的自然氣候和地理環(huán)境為正山小種紅茶創(chuàng)造了得天獨(dú)厚的生態(tài)條件。 

　　正山小種名字由來(lái)

　　“正山小種”紅茶一詞在歐洲最早稱(chēng)WUYIBOHEA，其中WUYI是武夷的諧音；在歐洲（英國(guó)）它是中國(guó)茶的象征，后因貿(mào)易繁榮，當(dāng)?shù)厝藶閰^(qū)別其它假冒的小種紅茶（人工小種或煙小種）擾亂市場(chǎng)，故取名為“正山小種”“正山”指的是桐木及與桐木周邊相同海拔；相同地域；用相同一種傳統(tǒng)工藝制作；品質(zhì)相同，獨(dú)具桂圓湯味的統(tǒng)稱(chēng)“正山小種”“正山”既指正確正宗的意義，而“小種”是指其茶樹(shù)品種為小葉種，且產(chǎn)地地域及產(chǎn)量受地域的小氣候所限之意；故“正山小種”又稱(chēng)桐木關(guān)小種。

　　正山小種歷史溯源

　　武夷山國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)核心區(qū)武夷山市星村鎮(zhèn)桐木關(guān)，就像一塊保留地，內(nèi)涵雋永卻又無(wú)聲無(wú)息。明朝中后期，世界紅茶鼻祖——紅茶就誕生在桐木關(guān)。

　　明初，開(kāi)國(guó)皇帝朱元璋為發(fā)展經(jīng)濟(jì)，減輕民眾負(fù)擔(dān)，下旨罷造團(tuán)茶，改貢散茶，一向以團(tuán)茶龍鳳餅著稱(chēng)的武夷貢茶，在改制散茶時(shí)，因其制作散茶的技術(shù)落后，生產(chǎn)出來(lái)的散茶品質(zhì)低劣，走入了有史以來(lái)最低谷。從清代周亮工的記載：“前朝不貴閩茶，即貢茶亦只備宮中盞之需。”可以看出當(dāng)時(shí)改制散茶后，武夷茶處境的尷尬。

　　明朝中后期的某年（1568年），在采茶的季節(jié)，有一支軍隊(duì)路過(guò)于此，晚上駐扎于今天的桐木村，當(dāng)?shù)夭柁r(nóng)未曾見(jiàn)過(guò)如此動(dòng)亂場(chǎng)面，當(dāng)天已采摘的茶青沒(méi)有來(lái)得及制作茶葉，第二天已經(jīng)發(fā)酵。為了挽回?fù)p失，茶農(nóng)以當(dāng)?shù)伛R尾松干柴進(jìn)行炭焙烘干，并通過(guò)增加一些特殊工序，以最大程度保證茶葉成份。制成的茶葉運(yùn)往鎮(zhèn)上銷(xiāo)售，本是無(wú)心之作的茶葉，卻受到大量茶客的歡迎與喜愛(ài)，接下來(lái)訂單逐年增多，需要整個(gè)桐木都全力生產(chǎn)此種茶葉，才可勉強(qiáng)滿足市場(chǎng)的需求，也使得桐木遠(yuǎn)近聞名。

　　16世紀(jì)末17世紀(jì)初（約1604年），正山小種被遠(yuǎn)傳海外，由荷蘭商人帶入歐洲，隨即風(fēng)靡英國(guó)皇室乃至整個(gè)歐洲，并掀起流傳至今的“下午茶”風(fēng)尚。自此正山小種紅茶在歐洲歷史上成為中國(guó)紅茶的象征，成為世界統(tǒng)飲名茶。

　　總之，正山小種產(chǎn)自福建省武夷山市，正山小種的“正山”意思是表明此乃“高山茶地所產(chǎn)”，原凡是武夷山中所產(chǎn)的茶，稱(chēng)之為正山。當(dāng)?shù)厝藶閰^(qū)別其它假冒的小種紅茶(人工小種或煙小種)擾亂市場(chǎng)，故取名為“正山小種”紅茶。

什么人不能喝正山小種

貧血的人不能喝正山小種，因?yàn)檎叫》N含有大量鞣酸物質(zhì)，會(huì)影響人體吸收鐵元素導(dǎo)致貧血癥狀加重。失眠的人最好也不要喝正山小種，以免加重失眠，還會(huì)影響睡眠質(zhì)量。正山小種屬于一種熱性紅茶，不建議上火的人喝，容易加重上火癥狀。

1、貧血的人

貧血的人或者帶有貧血癥狀的人不能喝正山小種，因?yàn)檎叫》N含有大量鞣酸物質(zhì)，容易進(jìn)入人體腸胃并吸附鐵元素和鈣元素，這樣不僅會(huì)產(chǎn)生鐵質(zhì)沉淀物，而且還會(huì)影響人體吸收鐵元素，導(dǎo)致貧血的癥狀加重。

2、失眠的人

失眠的人本身就處于精神敏感的狀態(tài)，如果白天飲用了正山小種會(huì)吸收茶葉內(nèi)的咖啡堿，這樣晚上入睡就會(huì)變得更加困難，而且還會(huì)影響睡眠質(zhì)量。建議失眠的人睡前不要喝太多水或者茶，同時(shí)要保持放松的狀態(tài)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

3、上火的人

正山小種屬于一種熱性紅茶，普通人飲用可以暖胃、益氣，但是本身就在上火的人飲用正山小種反而會(huì)加重體內(nèi)的躁火。如果已經(jīng)出現(xiàn)咽喉腫痛、口干舌燥、口角潰爛的情況一定不能喝正山小種，應(yīng)該多喝一些降火的茶飲。

女人喝紅茶能減肥嗎？

紅茶可以起到一點(diǎn)的減脂的作用，但是效果不如綠茶。特別是綠茶中的普洱茶。x0dx0a綠茶和紅茶都是六大茶類(lèi)之一，兩者的加工工藝不同，綠茶是不發(fā)酵茶，所以保留了清湯綠葉的品質(zhì)特點(diǎn)，即干茶翠綠，茶湯嫩綠，葉底鮮綠。紅茶是全發(fā)酵茶，外形烏黑，茶湯橙黃到紅濃明亮、葉底棕紅，口感穿厚，鮮爽，比較出名的有福建的正山小種（紅茶的鼻祖）、祁門(mén)紅茶、云南的滇紅、廣東的英德紅茶等。

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