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喝茶葉水有壞處

品茶 2023-05-19 02:08:01

喝茶要看體質(zhì)，茶葉中含有多種維生素和氨基酸

，喝茶對于清油解膩
，增強(qiáng)神經(jīng)興奮以及消食利尿也具有一定的作用
。合理的喝茶對人體是有百益而無一害的
，但是如果不合理的話那就對人體有害處了
。

1

、經(jīng)常性地大量飲用濃茶
；

容易出現(xiàn)很多身體不適狀態(tài)，比如說容易造成胃液稀釋

，不能正常消化
。

一個人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，這些胃液能夠?qū)σ粋€人每天所攝取的食物進(jìn)行合理消化

。當(dāng)大量飲用濃茶后就會稀釋胃液
，降低胃液的濃度，使胃液不能正常消化食物
，從而產(chǎn)生消化不良
、腹脹
、腹痛等癥，有的甚至還會引起十二指腸潰瘍
。

2

、茶阻礙人體對鐵的吸收；

茶葉中含有鞣酸

，紅茶約含5%
，綠茶約含10%。當(dāng)人體大量飲用濃茶后
，鞣酸與鐵質(zhì)的結(jié)合就會更加活躍
，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血
。

3

、喝濃茶易產(chǎn)生便秘癥；

茶葉中的鞣酸不但能與鐵質(zhì)結(jié)合

，還能與食物中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成一種塊狀的
，不易消化吸收的鞣酸蛋白
，導(dǎo)致便秘癥的產(chǎn)生
。對于患有便秘癥的老年人就會使便秘更加嚴(yán)重。

4

、濃茶致使血壓升高和心力衰竭
；

濃茶中的咖啡因，能致使人體心跳加快

，從而使血壓升高;同時
，濃茶液大量進(jìn)入血管，能加重心臟負(fù)擔(dān)
，產(chǎn)生胸悶
、心悸等不適癥狀，加重心力衰竭程度
。

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