茶葉和蜂蜜能一起喝嗎

茶葉與蜂蜜是可以一起搭配飲用的，但要注意，并不是所有茶都適合用蜂蜜調飲。常見綠茶與蜂蜜一起泡，這樣既能改善茶水的口感又能發(fā)揮綠茶和蜂蜜的功效。但孕婦、兒童、神經衰弱者量不宜多飲用蜂蜜綠茶搭配。紅茶與蜂蜜一起女生特別適合，長期喝紅茶加蜂蜜，可以改善臉上長痘的問題。

綠茶+蜂蜜的功效：

綠茶味苦性寒，含鞣質、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎;蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質，具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效。兩者配伍，相輔相成，既能殺菌消炎，又能提高機體抵抗力。在慢性咽炎緩解期服用可有效防止復發(fā)。

紅茶+蜂蜜的功效：

1、紅茶茶性溫和，味道醇厚，除了含有多種水溶性維生素以外，還富含鉀元素，沖泡后70%的鉀都可以溶于茶湯。鉀元素能增強心臟血液循環(huán)，并減少鈣在體內的消耗量，同時紅茶還含有骨結構不可缺少的元素——錳，因此經常喝紅茶可以強健骨骼。

2、蜂蜜是排毒養(yǎng)顏滋補佳品，美容養(yǎng)生的效果特別明顯，并且味道清甜。紅茶加蜂蜜的功效主要體現(xiàn)在可以促進人體對多種微量元素和維生素的吸收，并能促進體內多余脂肪的燃燒、潤腸通便，同時還能潤澤肌膚、祛斑養(yǎng)顏。

3、蜂蜜加紅茶有潤腸胃、排毒的作用。蜂蜜加紅茶對腸胃會起到保護的作用，還能清除腸道內的油脂，具有減肥功效。長期喝紅茶加蜂蜜，可以改善臉上長痘的問題。

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